1樓：網友
沒營養，會造成營養不良。
而且裡面含有防腐劑。
方便麵吃多了有哪些危害呢？
2樓：萌新小主
（1）攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。
由於吃得「過精」，現在患慢性便秘的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。
（2）快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。一般說來，喜吃方便麵的孩子，更容易養成偏食毛病。
（3）方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
（4）桶裝方便麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重汙染環境，而且用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，它的有害物質就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
（5）方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
3樓：
1，方便麵在食物之中，是屬於一種比較典型的「低維生素、高鹽、高脂、低礦物質」食物。一方面在平時的飲食上，要是吃的很多的話，很多的人們都是因為體內吸收了鹽分因此而增加了腎的負荷，使血壓升高；另一方面，方便麵含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸)，對心血管有相當大的負面影響；加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。
2，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。
4樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
5樓：匿名使用者
沒有啊 只不過方便麵裡有防腐劑 你吃多了方便麵 也就相當於吃多了防腐劑 還有棕櫚油 不過我不在乎這些的 對然沒營養 但是我喜歡吃 現在早上不去學校吃飯 就在房子裡泡方便麵 我最喜歡康師傅的紅燒牛肉乾拌麵 （料包特好） 開水一泡 加上調料 爽。
6樓：霸者是我
營養不良。
而且對人身體沒什麼好處。
長期吃對腸道有影響。
7樓：網友
所謂的方便麵中不含防腐劑 那是不可能的。
不含防腐劑的方便麵保質期不會超過1個月。
所以吃方便麵時順便把防腐劑也吃掉了。
所以呢 死後屍體不會腐爛，這是好事，還可以自稱是得道高僧呢 哈哈 開玩笑的啦 防腐劑是致癌物質 少吃為妙 其他的都沒什麼 只是老是吃方便麵會導致其他營養跟不上 缺乏其他營養而已，方便麵就是一種麵食 含澱粉較多 就像老是吃米飯不吃菜，會導致營養不良一樣。
方便麵吃多了有什麼壞處
8樓：匿名使用者
1、危害一：營養不良抄。
首先方便麵沒有太多的營養，因為它是一種為了方便食用而研發出來的快速麵。食材都是之前加工好的，在食用的時候只需要用開水泡開就行。方便麵裡面的油包和和蔬菜包，主要只是為了來調味的，沒有太多的營養物質，如果長期食用，肯定會造成身體營養缺乏，出現營養不良的症狀。
2、危害二：易上火。
其次，方便麵不僅沒有營養，而且還會給人的身體帶來危害。方便麵的麵餅是通過油炸的，裡面含有大量的油和脂肪，很容易導致人體上火，方便麵裡面配有的蔬菜包和肉包，也是通過脫水加工而成，所以營養物質也全部都被破壞掉了。
3、危害三：鈉含量超標。
方便麵裡面的油包主要是一些動物性油和一些調料配製而成。而且方便麵裡面的鹽包，主要是鹽和味精混合，裡面的鈉含量其實是超標的。所以如果經常食用方便麵，可能會導致人臉色蠟黃，嘴角長泡生瘡等現象。
4、危害四：油脂含量過高。
方便麵的麵餅含有大量的油脂，經常食用會引起人體的內分泌失調，也會對胃和肝臟造成一定的損傷，影響腸道的排洩功能，有可能會造成便秘或者腹瀉等症狀。而且方便麵裡面含有大量的防腐新增劑，這些物質被人體所吸收，會對身體產生一定的危害。
9樓：
1、誘發癌症。
復泡麵吃多了以後會讓制多種致癌物質在人體內大量堆積，而且它含有的新增劑和防腐劑等物質被人體吸收以後，還會傷害人體內部的組織細胞，能讓它們發生癌變。早就有科學資料證明，經常吃泡麵的人，癌症發病率比基他人群要高很多。
2、損傷肝腎功能。
泡麵吃多了以後還會損傷人類的肝腎功能，因為它在加工過程中加入的新增劑和防腐劑中含有，多種對人類肝腎有害的成分，這些物質在不能及時代謝出體外時，就會直接被肝腎吸收，會讓肝腎功能下降，而且容易引發腎炎或肝硬化以及肝炎等多種惡性疾病，對人體健康十分不利。
吃泡麵對女生的危害。
1、導致肥胖。
擁有苗條的身材是每個女生最大的夢想，但如果平時她們經常吃泡麵，就會讓身體吸收過多的脂肪喝熱量，這些脂肪和熱量在人體內堆積以後，就會造成身體肥胖，而且女生過量吃泡麵以後還會讓**變差，讓痘痘和痤瘡高發。
2、導致內分泌紊亂。
女生過多的吃泡麵，對身體的內分泌還有直接影響，泡麵中的磷酸鹽和防腐劑，在被女生身體吸收以後，能直接影響女性的卵巢功能，會讓內分泌失調，嚴重時還會導致月經不調或者經期腹痛以及面色暗黃等不良症狀。
10樓：湯曼珠宰岑
有非常不利的影響，方便麵被營養學會定義為垃圾食品，即缺乏人體所需的維生素等大量營養，僅含有熱量，同時還有一定量的防腐劑，長期吃對身體健康將造成非常不好的影響。
方便麵的危害很重要的一點是從總體上來看，營養素含量太單一，主要是碳水化合物，而維生素、礦物質、蛋白質等都微乎其微。
即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患玻而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：
一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、滷肉等�;箍梢栽詵獎忝嬤屑右恍┫閿突蛑磧停ㄔ�25克左右）�;蛘吲洳陀靡恍┥緣墓瞎⑹卟耍緇乒稀⑽骱焓痢⒙懿貳⒌毓稀⑤┸骸⑾憬丁⒗妗⒔圩擁齲坑ω帽3衷�250～300克左右。
三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。
總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。
經常吃泡麵有壞處嗎？
11樓：萌新小主
當然有了。
（1）方便麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，專家指出，蛋白質、糖、鈣、卵磷脂、維生素a、維生素c、維生素e以及b族維生素是大腦發育必需的營養元素，長吃方便麵的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力。
（2）造成腸胃功能失調方便麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且方便麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
（3）食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是方便麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌，而且，吃的過精過細，容易患上便秘，糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。
（4）保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，方便麵內也含有大量的保鮮化學劑，這對人體的危害較大。
常吃方便麵有4大危害 怎樣健康吃方便麵。
12樓：冷事百科
方便麵對身體有什麼影響？
13樓：母益庾冰凡
容易營養不良，而且長時間吃桶裝泡麵，胃內壁會有一層石蠟，後果很嚴重。
14樓：血刺小冷
有壞處，泡麵營養少，常吃會營養不良，對消化系統也不好，泡麵太好消化，用進廢退，而且泡麵含防腐劑不利健康，特別是兒童常吃很不好。
15樓：亓馨咎範明
您的問題，長期吃方便麵的危害，容易造成胃部消化不良、胃腸動力不足、營養不良性萎縮等症狀。白血病。
16樓：匿名使用者
我都淪落到吃泡麵了，還在乎它健不健康？
17樓：你大爺
泡麵裡新增防腐劑對身體不好。
18樓：鬼鬼上尊丶熧彞
當然了，泡麵本身熱量很高，而且被油炸過，醬料不知道是不是用那些髒油搞得呢，最好少吃。
吃泡麵有什麼危害 10
19樓：聖春桖
一、導致高血壓、心臟病等疾病。
每週吃兩袋或者兩袋以上方便麵的人，容易導致心血管、腎臟及代謝系統異常，尤其是高血壓、心臟病、中風、糖尿病等，而女性更容易中招。
二、引起肥胖。
由於方便麵是主食，常吃必然導致碳水化合物和脂肪攝入過多，從而導致肥胖。引起糖尿病、高血壓與肥胖相關的各種疾病發生。
三、造成營養不良。
長期吃方便麵的人當中，60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人患有核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素a而患有各種眼病。
四、影響骨骼發育。
一包方便麵中含有20多種新增劑，其中磷酸鹽比較常見，人體攝入磷酸鹽過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折，牙齒脫落和骨骼變形。
五、早衰。為了延長儲存期，方便麵需要油炸，炸後的油脂經過氧化會產生過氧脂質，它不但使食物品質降低，還易加速人體衰老。不管是**還是骨骼都會加速衰老過程。讓原本只有20幾歲的容貌和身體素質，加快步入30歲。
40歲。50歲。這對女生來說是一件非常可怕的事情。
原本希望自己永葆童顏，如今卻因泡麵而變得相反。
20樓：匿名使用者
容易營養不良，需要煮泡麵的時候打個雞蛋，放點蔬菜，切點牛肉之類的。
方便麵吃多了有哪些壞處，方便麵吃多了有什麼危害
面吃多了的危害有營養不良 肥胖 容易得腸癌 胃腸負擔加重等。1 營養不良 長期食用方便麵會導致其他食物攝入不足，如穀類 蔬菜 水果 肉類 蛋類 豆製品等，會導致蛋白質 維生素 礦物質 不飽和脂肪酸 磷 鐵等微量元素的攝入減少，患者可能出現體質下降，發育期人群可能出現生長緩慢的情況。2 肥胖 泡麵的面...
方便麵吃多了會怎麼樣，泡麵吃多了會怎樣？
裡面的防腐劑太多了 最近發現好多同學經常吃方便麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為方便麵比餐廳裡的飯好吃。不管怎樣，經常吃方便麵對身體是有很多危害的。偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是方便麵麵餅的主要成...
幹吃方便麵吃多了會怎麼樣啊，幹吃方便麵，吃多了有那些壞處和好處？
禰 若幸福 不會怎樣，最多就是缺水，和吃泡麵一樣，就是在肚子裡泡，你要問吃泡麵有什麼危害，外國有個實驗，一個男子連續吃五天泡麵，去醫院檢查血液各項指標正常 怎麼起個響亮名 對胃很不好的，泡方便麵得本身對胃就不好，硬的對身體也不好，而且沒營養，裡面又有防腐劑 幹吃方便麵，吃多了有那些壞處和好處？ 好處...