1樓：匿名使用者
跟我一樣，不知道吃什麼好。
琢磨琢磨吃點開胃的吧。
辣的吃不？弄一個。再來一個排骨沙鍋。
買點海蜇頭，來個老醋蜇頭，清清爽爽。
或者來個杏仁瓜條。
弄個清淡的湯，哈哈。
2樓：77睡同床
1.喝碗淡粥，清熱解疲，吃些冷盤（黃瓜、花生等），可以保持體型又不餓。
2.隔幾天吃些水果當晚餐，例如蘋果、桃等，美容養顏。
3.晚上吃一杯酸奶，美味健康好睡眠。
3樓：匿名使用者
不想吃就別吃唄。
喝點牛奶啥的 ， 偶爾空腹對身體也沒壞處。
4樓：匿名使用者
在沒有胃口的時候，我建議熬點粥喝。粥是非常養胃的，還可以暖胃。薏米粥，紅棗粥都不錯的。不怕花時間的話可以小火慢慢熬，會非常香濃，也可以用高壓鍋熬。
5樓：抬頭看到景天
難嚥就喝粥，煮一鍋也不費勁，就這小鹹菜吃特有滋味。
6樓：邱之風
買點小蔥涼拌豆腐，很清爽！要不就來點燒烤！
7樓：匿名使用者
建議吃點粥，最好是粗糧做的，也可以褒些湯來喝，
8樓：匿名使用者
那樣就 弄點清淡的東西 比如 買點冷盤吃或者自己做點冷盤都行 你要是吃肉的話就弄個蒜毫抄肉 那樣就可以吃的下了。
9樓：匿名使用者
吃水果吧，蠻好的，果凍什麼的也可以吃吃。
吃什麼都沒有胃口怎麼辦
10樓：樊成仵辰
夏季天氣炎熱，人體也更覺疲憊，同時隨著體表水分的蒸發，體內的消化液減少，人體的消化功能變差，胃口自然變得不好。今天健康吧就來跟大家說說一些開胃的小竅門。
餐前吃啥能開胃？
有的人為了讓自己的胃口好起來，會特地在餐前喝上一勺醋，省立醫院消化內科主任醫師林志輝指出，其實大可不必這樣。醋是很好的開胃品，大家可以在菜中加點醋做佐料以此來改善胃口，但不必特地為了開胃而吃醋。
要想胃口好，林主任介紹，大家可以在餐前喝點果汁或是鹽開水，這樣可以解除腸胃脫水的現象，同時還可以促進腸胃蠕動，以及胃的排空，促進食慾。
大家亦可以吃些幫助消化的藥，如消化酶。這些都有助於開胃消化。此外，維生素片也是不錯的選擇。林醫生介紹，像b族的維生素片，對於改善胃口，促進消化功能都很有幫助。
吃飯環境很關鍵。
不少人吃不下飯不是因為不餓，而是因為就餐環境影響了吃飯的心情。林主任指出，如果人處在密閉、悶熱的環境下，其心情也會變得煩躁起來，在這種情況下，人也容易產生厭食心理，吃不下飯。
林主任建議，在就餐前，大家不妨對就餐環境精心挑選，選擇在陰涼、通風、相對安靜的環境就餐。有了相對優雅的環境，人的胃口自然也會好起來，吃起東西也會格外的香。尤其對於上班族而言，中午的那一頓飯更要細心經營，如果吃不好，不僅影響了身體，也會影響到工作。
林主任還強調，如果大家沒有得到充足的休息或是睡眠，也會影響胃口。這樣，得不到所需營養就更會影響身體狀況，疲憊的身體又容易影響到進食，如此反覆形成惡性迴圈。因此，大家在夏季要保證充足的休息時間，以此儲存體力，這也是規範飲食的一個重要保證。
11樓：國安雙冠
「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振，飯量少；吃一點就飽；一日三餐可有可無，沒有明顯的飢餓感，每頓飯對付著吃一點就完事，把吃飯當做任務完成，吃飯成了負擔；有的勉強吃下去，又不舒服，出現飯後飽脹、打嗝、反胃、噁心，以至於有的人惡食、厭食。 胃口不好的人常營養不良、貧血、消瘦、乏力、氣短、體虛、性功能障礙、免疫力下降，易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。
造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足，脾胃虛弱，對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降，使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內，引起大腦攝食中樞神經抑制，飽食中樞興奮，從而使人不感到餓，而覺得不想吃飯，吃也吃不多。 應該注意： 1、飲食宜清淡稀軟：
稀軟清淡的食物易於消化吸收，可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。 2、宜多飲開水：
飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發汗、健胃的功效，還能清消內熱。 3、宜多吃水果、蔬菜：
蔬菜、水果能促進食慾，幫助消化，補充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補充感冒食慾不振所致的能量等供給不足。多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。 4、忌飲酒和濃茶：
酒，尤其是高度數烈性酒，可使全身血管擴張，興奮大腦中樞，影響睡眠，引起頭痛，降低抗病能力，使病情加重，故感冒病忌飲酒。濃茶影響睡眠質量。少飲為好。
吃什麼都沒有胃口,怎麼辦?
最近吃什麼都沒有胃口，這是怎麼了？
12樓：90後寶媽
試著吃一些開胃的食物，像酸酸甜甜的食物一般都有開胃的功能，比如說山楂、話梅、水果等等。還要多吃一點養胃的食物，比如說粥、麵條這類的。
2016，願所有的人都胃口大開，吃嘛嘛香！
13樓：愛永遠志在四方
你多大了，是不是**不舒服啊。
現在覺得吃什麼東西都沒有胃口，該怎麼辦？是什麼原因？
過年一點氣氛都沒有，過年一點氣氛都沒有
我也感同身受啊，我家是農村的，以前過年很熱鬧，家家戶戶出去的人都回來啦，大大小小很是熱鬧，在家中準備連夜飯還能聽到隔壁家的歡笑聲，當吃完連夜飯三五幾個婦人還能集在一起說說笑笑，拉拉家常，現在過年，除了常年在家中的那幾戶人家，就沒有人了。出去的人已經定居不會回來家。已經沒有以前的熱鬧，更別說氛圍啦 現...
吃什麼都不香，看什麼都沒有胃口是怎麼回事
亢馳翰濮茗 lawrence 188 智慧天尊 1。所謂沒胃口，要不是因為沒什麼好吃的，要不是因為不夠餓。所以不妨先活動一下，然後等到很餓的時候再去找吃的，保證胃口大開。2。時不時要換個環境吃飯，這個地方吃煩了，就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。3。一個人吃飯有時會沒有胃口，但人多一點就不一樣了。所以...
俄什么都沒有只是有一點吵，俄什麼都沒有 只是有一點吵
如果你感到寂寞，我帶給你熱鬧！出自張衛健的 你愛我像誰 我什麼都沒有 只是有一點吵 如果你感到寂寞 我帶給你熱鬧 為你繞一繞 沒有什麼大不了 卻可以讓你微笑 其實我很煩惱 只是你看不到 如果我也不開心 怕你轉身就逃 愛上一個人 一定要讓他相信 這世界多麼美好 對每個人都說還好 我的心我的情你不需要明...