1樓：齊升毓全
人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決於你的內心。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。
再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。多笑一笑，你的人生會更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難能被錘鍊成通向平安的階梯。
2樓：網友
有煩惱的時間不如積極的做些實事，當你真正面對困難並解決它後，才發現根本沒有煩惱的必要。所有煩惱都是庸人自擾罷了！
3樓：情感導師偉姐
親，我們每一個人在生活中都會遇到一些讓自己煩惱的事情，其實我也一樣。那麼就改變自己的心情，調整自己的心態，你知道群，面對問題，解決問題。 或者讓自己冷靜一下，出去走走，放鬆一下心情，這樣心情也會好一些。
跟朋友傾訴一下自己的煩惱 ，也可以緩解我們的心情。 最重要的是我們勇敢去面對，解決事情！事大事小，總會解決的。[心]
4樓：叉米思
誰都有煩惱，能躲開的就躲，能不接觸的就遠離，能不想的就不想，其它的就是努力賺錢！
5樓：匿名使用者
糾結煩惱是沒有必要的。遇事按平常心去處理。辦法總比問題多。
6樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子。
7樓：匿名使用者
你時間太空了 做點事情去。
8樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子。
9樓：娌ф搗嫻╂嘗
有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
10樓：小肚兜妖
我覺得你應該放下手中的一切，一個人背起揹包，到一個寬闊，又清新的地方，好好地體會自然！
你生活的狀態給你壓力很大，你需要放鬆，調整心態，當你完全放鬆下來，就能靜靜思考每一件事情，最終解決掉每一件事情！
不要擔心現在的狀況會因為你的離開變糟，放心，這個不會因為誰的暫時離開，兒停止轉動！
讓自己輕鬆一下吧！
11樓：士秀珍叢琴
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛，傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
12樓：匿名使用者
心情煩躁，一定是有事影響你。要想從低落的情緒中走出來，建議你採用以下兩種方法做做嘗試：1.
採用發洩法。不要讓自己被煩惱充滿，留一些時間讓自己徹底忘掉不快。去做一件你很感興趣的事情，比如看電影，聽歌，逛街，k歌，玩遊戲---意在分散注意力；或者週末時爬山，攀巖，游泳，打球，徒步。
出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質；再或者去個空曠無人的地方大喊大叫。意在發洩體內不良物質。這些都可以算是發洩情緒的方式方法。
2.直面問題。仔細分析心情不好的原因，想辦法解決或改善它。
也許不能很快消除，但只要有心改善並做出實際行動，你一定會朝成功的方向越走越近。如果是生理週期引起的情緒低落，沒關係，過兩天自然就好了。試試看吧，你一定會慢慢好起來。
13樓：匿名使用者
煩惱是對事物的不滿，**於慾望，如果一個人無慾無求那就沒有煩惱了，我們都是普通人，不可能沒有煩惱，最主要的是化解心裡的煩惱，不要太多的計較，懂得和發現尋找幸福，更不要盲目的和別人攀比，享受現有的生活，珍惜現在所擁有的一切。
14樓：慄樹花盈酉
錢的確是每個人必須的東西，可它也不是萬能的，它買不到真摯的友情，買不到真正的愛情和親情。人不能為錢活著，掙錢不就是為了生活嗎，如果你因為它而沒有了生活，那不是徒勞嗎？開心，幸福，健康比錢更重要，你只要努力工作就好了，通過自己的努力，能換來什麼樣的生活就怎麼樣生活。
不要太刻意的要求自己，要學會滿足。多出去散心，多和朋友們交流，多參加些活動，會讓自己的注意力轉移一些的。
15樓：匿名使用者
你好，這也許是你對生活煩惱無奈的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點， 攀比少點， 心態平衡點，.知足常樂多點 遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示，明天是雙休日，建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣。
16樓：q魚娘
一切把工作的事情。當作心甘情願去處理吧。這樣你的煩惱就不會有這麼多。因為工作必須要這樣，工作之中就是會有煩惱。
17樓：拿酒當水
別給自己放假！像是在逃避，又逃避不了，回來還不是一樣。
18樓：小狐狸姜
沒什麼好煩的，想想那些。
比你混的慘的人，自己就會感覺滿足很多。調節好自己的心情，別再消沉下去。有時候是不是自己想法比較偏激，你說同事老和你調班，你要是不願意就不和她換唄。
就是因為你總是無限制的妥協，才會使大家在換班的時候第一個想到你。至於相親，你現在不在狀態，當你把別的事處理出個頭緒再考慮，也許看大家會順眼點。
有時候想想，有煩惱是因為有了選擇。是我們有了更高標準的嚮往。自己調節一下心情，明天開始做自己喜歡的自己吧。
19樓：伱wo的曾經
要保持一個好心態啊，休息一天，想幹什麼幹什麼。
然後告訴自己，一切都不是問題。
無論碰到什麼事，都從自己好幸運的角度去想，然後告訴自己，我好幸運啊！
有些事，如果覺得不想答應就不答應，你可以委婉的告訴別人。如果你硬撐，你會使自己不開心，那麼一切又變糟糕了，不是嗎？
對工作充滿動力，告訴自己：自己是最棒的！機會四處等著你，要好好把握。
相信付出會有回報，相信成功就在不遠處。
對於愛情，真的是要靠緣分啊。
如果認定了，就好好珍惜。
另外我想說：
如果我們把自己的問題都丟在一邊，然後看看其他人的，我們會把自己的再撿回來的。
祝你 可以儘快恢復好心情。
事事順心，快快樂樂。
20樓：甯燕
每個人都會遇到很煩很煩的時候，以前看到過一種解決煩惱的方法，我一直記著也一直在用，推薦給你，希望對你有幫助。
1、拿一張紙，將你現在遇到的煩惱統統寫下了（如果寫不出來，那就不能算真正的煩惱）。
2、將你的煩惱由急到緩逐一排列好，然後一個一個地消滅解決它們！
3、每解決一個煩惱，劃掉一個，當所有煩惱都被劃去的時候，心情自然就好了。
願你開心！
21樓：幸福八加九
首先我認為你要學會「拒絕」，有些事情可以不做或者說可以不幫，沒必要跟自己身體過不去，身體欠佳，，實在堅持不了就請假1天休息一下；其次，也許有些事情是領導吩咐你做的，而你不做不行，在這種情況下你要換一種想法，比如領導這麼信任我的能力，我學會了領導該做的事情，接下來我就是領導等等的，還有多做事情是多增長經驗的表現，所以不必把這些好事往負面去想，希望我的安慰方式能對你起到一定的作用。
22樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子。
23樓：木藝世家
您好， 煩惱多是因事因情引起，只有處理好了，才不會煩惱。 多聽聽輕**，看喜劇電影，和朋友聊天訴說會減輕煩惱。 擺正心態，退一步海闊天空，將是非高高掛起，有助心情輕鬆。
希望能幫到您，謝謝！
24樓：永恆的幸福快樂
生活本來就不容易，會有很多這樣那樣的糟心事，也會有很多坎坷挫折，肯定會有煩惱和不開心，這都是正常的事情。
主要解決問題的方式，還是要靠自己，努力調整好心態，想開些看淡點，凡事不要太小心眼兒，自己多解勸自己，沒有什麼好的辦法，自己不想開，誰都幫不了你。
人就這樣，活著就有煩惱，人人都如此，還是找一些自己開心快樂的事情去做，輕鬆自由點，不要給自己太多壓力，生活不易，要好好珍惜。
25樓：網友
首先要調整好心態。面對現實。高興也是一天。
為啥要煩惱呀。煩惱多了影響身體。沒有健康身體一切都是零。
所以我們都要開開心心，快快樂樂過每一天。多與朋友在一起。去旅遊，去唱歌，跳舞，心裡充滿陽光。
這是我的一點建議。
26樓：網友
什麼是煩惱？煩惱就是人為的一種感受，心態變了煩惱自然就沒了，造成煩惱的原因通常是來自外屆的壓力，對抗外屆壓力要有積極的態度，應難而上。越退縮壓力越大越煩惱。
27樓：明王子
1/3 分步閱讀。
1·把這些煩惱在大腦裡一件一件的整理好。
2/32·在一件件的處理掉。
3/3在處理這些煩惱時記住不要想太多 往往就是想太多導致很多事情變糟糕。
28樓：剛出頭髮v家看
每個人都有各自的煩惱 只是你看不到而已 保持好的心情 遇事別急 不要走極端。
29樓：sunny箜箜
煩惱太多其實都是想太多導致的，你可以給自己找點事做做，以至於不讓自己那麼空虛無聊，想東想西的。還可以找人說說，玩玩遊戲發洩發洩，看著有用的書也不錯的，有錢去玩玩更不錯啊。
30樓：大奔
每天都用心去做一些力所能及的事情，從一個很小的地方做起，解決一些問題，使自己有信心自信。慢慢地煩惱就少了。
31樓：匿名使用者
我覺得人要放寬心，所有的事情都一定會有解決辦法的，自己煩惱也沒有任何作用的。
32樓：搞不好聚不聚
那就讓自己忙起來，把煩惱忘記，沒時間去想它，強迫自己看書或是寫字畫畫，一開始可能很痛苦，時間長了你會發現原來改變的不止是一點。
33樓：匿名使用者
出去走走，釋放一下自己吧，而且不能將所有的煩惱一起去想 一起去想的話你會感覺特別煩。想開點，總能過去的。
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