1樓：允兒
有啊 花粉可以補腦 還可以保養身體呢。求。
吃花粉有什麼好處
2樓：乾萊資訊諮詢
吃花粉可以補充蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其他活性物質。
花粉含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素和其他活性物質，還含有多種植物激素，如生長素、雌激素、促性腺激素、亦黴素、雌二醇睪酮等，自古至今，都是深受女性喜愛的營養品和美容品。
自古至今，都是深受女性喜愛的營養品和美容品。但專家提醒，女性補充激素保養應該是雌激素和孕激素同補，補充劑量也須在醫生指導下科學制定，而花粉保健品中的雌激素含量並不確定，且單補雌激素還有致癌風險。
吃花粉有什麼作用和好處
3樓：夕志畫
吃花粉有一定的好處，不同的花粉有著不同的特點和功效。
百花粉：味苦，預防**糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。 玉米花粉：
利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防**腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。 茶花粉：
氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。
荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經，固精止遺；養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的**作用。 刺槐花粉：
（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。
花粉有利也有弊。花粉是保健品，所以少量長期吃是最佳食用方式。自身免疫力系統是最好的防禦系統，各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。
千萬別長期大量食用，免疫系統被慣壞了可要出大問題的。
4樓：牛立水果
1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能啟用巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉，國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復**的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑，脫髮漸生，保持頭髮烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統，促進睡眠。
5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的剋星，以油菜花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
6、**：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到**的目的。
7、調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
8、保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
9、輔助**其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
花粉怎麼吃效果好
花粉吃了能起什麼作用？
5樓：中國農業出版社
據研究，花粉裡蘊含著各種有益於人體健康的物質。花粉裡含有氨基酸、蛋白質遊離的氨基酸（易被人體吸收）；還含有多種型別的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b族維生素、維生素c、維生素d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和**疾病，而且能延緩衰老。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過**表層營養真皮，改善真皮外觀，使**柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80%。
吃花粉有什麼好處?
6樓：芒亭晚庚丙
那得看自身情況，花粉不同功能可能也不同。比如松花鈣奶粉的保健功能是增強免疫力，適宜免疫力低下者、當然對花粉過敏者就不要吃了，還有就是花粉不能替代藥物，如果要與同類營養品服用不宜超過推薦量。花粉具有保健的作用，最好長期服用才能達到理想的效果。
7樓：顧樂容焉獻
樓上達人說得很完整了。有一點補充，花粉中的多糖和蛋白質，雖然經過去敏工藝，但對於個人來說也有不同程度的作用。第一次吃最好先吃一點點，覺得沒有過敏反應以後再吃。
8樓：瀟瀟**小念
對腸胃，肝臟，以及神經系統都有好處。
9樓：緒經學意致
含豐富的必須氨基酸，維生素和礦物質，還有抗氧化，增強免疫力的生物活性成分。但是，過敏體質的人，需要少量試服，如果有反應，馬上停用。
10樓：幻影尋夢
花粉不是藥物，也不能代替藥物，但花粉可增強身體的自然抵抗力，來抵抗和預防細菌或病毒的侵犯，使患者儘早復愈。
吃花粉有什麼作用和好處
花粉可以吃嗎？對人體有什麼好處？
11樓：手機使用者
花粉是女性的良好食品，能抗衰老，保護**，改善**外觀，使**柔軟並增加彈性。 營養價值也很高，是很好的保健品。 您需要注意的花粉的用量。一般每次2g-5g為宜，分2次服用。
12樓：天堂笑丶矯蝚
不可以吃，沒有好處。
吃荷花粉有什麼用，女人吃花粉有什麼好處？
荷花粉的功效和作用總結為以下四點 1 荷花粉具有清心涼血 解熱毒 消溼祛風 補氣活血 潤燥通便 祛皺增白 調節並平衡內分泌 活化表皮細胞的功效和作用。2 荷花粉對失眠 腸胃不適 雀斑 粉刺 青春痘等症狀有顯著療效和作用。故有人稱荷花粉為 青春美麗豆 3 荷花蜂花粉對中老年人產生的色斑 老人斑 黑色素...
薏米吃了有什么用，薏米吃了有什麼用
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理 清熱解毒的功能。薏米 性味 甘淡 微寒 無毒。歸經 入脾 胃 肺 大腸。功效 清利溼熱，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。主治 風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痺，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痺癰腫，腸癰...
人吃了食物中的脂肪對身體有什麼用
程精 脂類物質具有重要的生物功能。脂肪是生物體的能量提供者。脂肪也是組成生物體的重要成分，如磷脂是構成生物膜的重要組分，油脂是機體代謝所需燃料的貯存和運輸形式。脂類物質也可為動物機體提供溶解於其中的必需脂肪酸和脂溶性維生素。某些萜類及類固醇類物質如維生素a d e k 膽酸及固醇類激素具有營養 代謝...