玫瑰花泡水喝的功效與作用是什麼？

1樓：小林愛數碼

1、玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及**有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。

2、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

3、玫瑰花茶的功效有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除**上的黑斑，令**嫩白自然。

2樓：鄭劍雄營養學

長期喝玫瑰花茶對乾燥、硬化、敏感的**有幫助，還能調經止疼，讓人肌膚光亮紅潤，年輕十歲，不化妝也好看。

玫瑰花泡水喝的功效與作用

3樓：夕志畫

核心功效

疏肝解鬱、調經止痛、調節內分泌。

簡介

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。其中半開放的玫瑰花，品質最佳。

成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花。

功效與作用

1、疏肝解鬱，正如中醫所說，玫瑰花具有疏肝解鬱的功效，可以調理血氣，促進血液輪迴，同時了可以幫助緩解不良情緒，因此，女性在月經前或是月經期間有情緒煩躁等方面的症狀時，喝點玫瑰花茶可以起到一定的調理作用。

2、調經止痛，對於女性來說，痛經或是月經不調等方面的症狀是時常有的是，而玫瑰花有和血調經的作用，因而可以幫助女性緩解月經方面的不良症狀。不過要注意的一點就是，月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花，因為玫瑰花有活血的作用。

3、調節內分泌，玫瑰花對於人體的內分泌系統還有一定的調節作用，可以幫助機體消除疲勞，同時兼能促進血液迴圈，對於肝臟也有一定的保護作用。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

便秘、月經、孕婦、虛火旺盛。

不宜同食

茶葉：主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解鬱的功效會大幅度的減弱。

食用方法

玫瑰花泡水。

用玫瑰花來泡水喝方法是很簡單的。大概準備五六朵花就行，放在水杯裡用開水沖泡。需要注意的是水溫，大概80度的水溫最好，太高或者太低都會影響裡面所含的營養物質，降低功效。

另外，泡水的時候還可根據自己口味再裡面加入枸杞，大棗等，這樣可增加口感，還可提高營養價值。

玫瑰花泡水喝功效與作用

玫瑰花泡水喝的功效有哪些

玫瑰花泡水喝有什麼好處

4樓：我不艾米了

1、緩解情緒：玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

2、活血化瘀：主要是用於調理女性生理問題，比如說痛經、月經不規律等都可以用玫瑰花茶來改善。

3、疏肝去火：如果很容易產生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口乾以及便秘等症狀表現就是屬於上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液迴圈目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有**作用。要想**效果好，可以在飯後飲用即可。

7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑鬱症。

8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養**，改善**狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

玫瑰花泡水喝的功效喝玫瑰水的好處