1樓：如蓮無塵
是的。米湯主要成分是澱粉，或糊精。在人體內代謝成糖。
根據能量守恆定律，如果你的運動消耗量比你攝入熱量多，你的脂肪就會代謝掉，變瘦。反之如果你攝入的熱量高於你的消耗量，就會在你體內以脂肪形式儲存起來。就是變胖。
所以不是你只喝米湯就一定會瘦。主要還是你自己的代謝能力及運動量，和攝入量來決定胖或瘦。
2樓：手機使用者
一定會營養不良。那要看你喝多少和你的運動量了。要是攝入熱量＞消耗熱量。那時肯定會胖的。
3樓：中山海之聲聽力
大米熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。
喝湯會長胖嗎
吃米湯能**嗎？
4樓：匿名使用者
天天不少吃含脂肪的食物當然可以、如果你一邊吃米湯一邊吃含豐富脂肪的食物估計瘦不下來。
5樓：匿名使用者
那不是** 那是捱餓 多吃醋 可以跟脂肪發生酯化反應 來達到**的目的。
6樓：網友
喝米湯對**沒有什麼作用。
米湯的作用和好處：
米湯中主要含有大量的煙酸、維生素b1、維生素b2和磷、鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。米湯性味甘平，有益氣，養陰、潤燥的功能，經常喝米湯對孩子的健康和發育有益，有助於消化和對脂肪的吸收。用米湯給嬰兒作為輔助飲料，也是比較理想的。
7樓：匿名使用者
不能**吧，可以美容。
喝湯會胖嗎
8樓：薄荷健康
聽說喝湯不但補鈣還可以**？這是真的嗎？
9樓：中醫師東哥
喝湯會越來越胖你知道嗎？
多喝湯到底是會瘦呢還是會胖
10樓：匿名使用者
其實這是因人而異的，有些湯是清涼的，有些湯是滋補的，有些湯是滋陰的，所以怕長肥的人，應該喝點冬瓜薏仁湯或者苦瓜湯，這些很有效果哦！！
11樓：匿名使用者
飯前和會瘦，飯後喝會胖，還有喝帶肉的湯要把油弄沒有。
晚上只喝小米或大米湯會不會長胖？
喝湯容易長胖嗎 避免越喝越胖的誤區
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