1樓：手機使用者
你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。 紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
刮痧後出現青紫色痧是什麼症狀？
2樓：匿名使用者
那是你身體有病症的地方。
刮痧之後的「一片紅」，這到底是什麼原因？
3樓：撒的謊
主要是刮完之後血液聚集到了這裡，所以看起來會是紅的一片，這個紅色也只是血液的流到了這裡。
4樓：雙魚愛仕達
是因為你身體有炎症，所以在觀察之後才會有紅的現象，這是很正常的現象。
5樓：創作者
沒什麼大事，是因為對背部和頸部**進行雙重的擠壓導致的，再受到強烈擠壓後，皮下的黏膜毛細血管破裂，就會形成一片紅。
6樓：行樂先生
這是因為毛細血管破裂導致的，**下面的毛細血管發生破裂，所以導致的淤青現象。
刮痧之後有淤青怎麼回事
7樓：司馬晟宇
因為刮痧板對**進行反覆刮擦，就會造成區域性皮下血管的破裂，皮下出血，這時會有出血點，我們稱之為出痧。在刮痧的過程中小血管的破裂是不會導致淤青的，但刮痧兩三天後，恢復過程有可能會出現淤青，是正常的，如果在刮痧過程中就出現了淤青，說明碰到了相對較大的血管，出血量比較大才會造成淤青。刮痧拔罐這種外治法造成的淤青，對人體是沒什麼影響，只用等待它慢慢吸收就可以。
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的**；對於感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用；對於痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等**；還適用於亞健康、慢性疲勞綜合徵等疾病的防治。
預防保健方法。
1.感冒刮痧**。
採用穴位（風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴）刮痧法，將紅花油或萬花油塗擦於穴位區域性**上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應反覆重刮，每次**時間約15分鐘。刮拭出痧後再給飲溫開水或生薑汁糖水以發汗解表。隔日**1次。
2.黃褐斑刮痧**。
先清潔**，再均勻塗抹潤膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序，用面部刮痧板依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭，在色斑、痛點處採用壓力大速度慢的手法。然後按揉太陽、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車及黃褐斑部位。刮拭速度宜緩慢柔和，力度均勻平穩，以**潮紅為度，不要求出痧。
每週2次，4周為一療程。
8樓：璀璨離一人
如果淤青比較嚴重，主要就是說明區域性毛細血管比較脆弱，同時也考慮可能是操作的力度比較大導致出現的情況，也考慮可能是陰虛火旺的原因。
目前暫時注意減小刮痧的力度，同時注意不要再進行區域性的刮痧，淤青逐漸消退，疼痛好轉後可以再次進行刮痧，要避免對**造成異常的損傷，避免刮破**。正常人刮痧後，不會出痧，只表現為**紅潤，區域性發熱，全身放鬆。刮痧後若出現鮮紅色的風寒，則表示身體陽虛火旺。
淡青絲，有紫塊，代表氣血不足，而血瘀則更為嚴重。紫黑，又有暗痧，代表身體血氣重，發寒。如刮痧時有淤青表現，往往是刮痧力度過大，造成皮下毛細血管損傷，紅細胞在皮下少量滲出而淤積所致。
推薦堅持刮痧，適當減輕**力度，淤青在5~7天內自行消失。
9樓：一來pk去
你進入了刮痧的誤區。刮痧並不是越重越好，你是刮的太重了，刮痧的力度是因人而異，因病而異的，也是需要辯證論治的。
出現大片的瘀青，是皮下的毛細血管出血造成的，這個應該很快就會好的，等兩天以後可用熱敷就好的快了。
如果不懂刮痧，最好不要自己刮，有些地方是不能刮的，比如大動脈處、人體的危險部位等。
肢體發木是刮痧導致的末梢神經麻痺，這個也會很快好的，不用擔心。
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