1樓：網友
由於天氣轉涼，過食涼性食物會傷脾胃。尤其夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未安全恢復，因此養好脾胃很重要。像瓜類蔬菜黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等都要適量食用。
因為瓜類多屬涼性食物，尤其天氣完全轉涼後，脾胃虛弱的人，尤其老人和孩子更要少食為好。
2樓：匿名使用者
過涼的東西肯定不能吃，比如冰箱拿出來的飯菜直接吃肯定不好，夏天都不能這樣，冷飲也要注意，腸胃不好的，少吃不吃，歐美人都常年喝冰水，腸胃習慣了，可能問題不大，不過東亞人習慣了喝溫水，所以還是按照自己的習慣來，不容易生病或者不舒服。
秋天不能吃什麼食物呢？
3樓：辰星
三、柚子。
作為馬潭易購上秋季最受歡迎的時令果品，柚子也受到了大眾的喜愛，但是秋季同樣柚子不能過多食用，因為柚子雖然能夠清熱去火，但是寒涼傷胃，多吃的話會積溼生痰，因此同樣不能過多食用。
四、辛辣食物
少辛增酸」是中醫營養學關於秋季飲食的一個原則。所謂少辛，就是要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣於秋，肺氣盛於秋，少吃辛味，才能防止肺氣太盛。 秋季天高氣爽，空氣乾燥，溼度小，人易出現咽乾、乾咳等症狀，這是由於燥邪傷肺所導致的現象。
此時，應少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱，加重肺燥症狀。
4樓：小月有愛
2、多吃胡桃、芝麻：
胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善**彈性、保持**細膩，被日本學者稱為改變**粗糙的最佳食物。
芝麻和核桃中含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦、**，延緩衰老、滋補養顏，並迅速補充體力，若將胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可謂珠聯璧合，相得益彰，稱得上事半功倍。用腦過度、神經衰弱、體虛疲乏、**乾燥者飲用尤好。
秋天不能吃什麼？
5樓：馨寶
不能吃生蜜：中國有許多帶毒的植物，比如雷公藤、南燭花等，這些植物一般在回秋天開花，蜜蜂答採了這些植物的花，釀出來的蜜也是有毒的，所以秋天不能吃生蜜。
不能吃雁：秋天，雁開始孵化，體內的雌激素分泌旺盛。這個時候的雁比較瘦，肉質比較差，吃了容易傷神。
不能吃螃蟹：螃蟹雖然味道鮮美，但是秋天最好不要吃，最好在冬初下霜之後吃，因為螃蟹在打霜之前有毒，打霜之後不但無毒，而且還肥食飽滿。
不要食生薑：姜性熱，味辛辣，在秋天如果多食生薑，容易秋燥而導致咳嗽，從而傷神。
民諺「秋瓜壞肚」是指立秋以後繼續生食大量瓜類水果容易引發胃腸道疾患。夏令大量食瓜果雖不至於造成脾胃疾患，卻已使腸胃抗病力有所下降，立秋後再大量生食瓜果，勢必更助溼邪，損傷脾陽，脾陽不振不能運化水溼，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因此，立秋之後應慎食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應禁忌。
6樓：匿名使用者
所以秋天飲食不要吃辛味食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。不宜喝冷版飲，不暴飲權暴食，不然容易得胃腸炎疾病基礎上多吃些酸味食物，以補肝氣。
經過了一個夏季的能量消耗，到了秋天，人們的食慾大增，這時肥胖也就隨之而至，秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣。
平時應該多吃：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。秋季飲食以滋陰潤燥為原則，在此基礎上，每日中、晚餐喝些健身湯，一方面可以滲溼健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養、強身健體。
7樓：
秋季是「養收」之時，這個季節宜吃什麼？不宜吃什麼？
8樓：匿名使用者
秋天抄好像沒什麼水果不能吃，襲吃秋梨好 梨具有清bai熱解毒、生du津潤燥、清心降火的作。
zhi用dao
對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。 如何吃：
吃梨別扔掉梨籽！梨籽含有硼，硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。梨可生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽。
冬天有哪些食物冷了時不能吃
9樓：匿名使用者
冬季是一個寒冷的季節。祖國醫學認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。
這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促進病體**等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。
寒性食物有助於清火解毒，一般是用來輔助**火熱病症，比如說臉面上，面紅耳赤；性格上，狂躁妄動；頸項比較強直的；還有的經常口舌生瘡，糜爛的，牙齦腫痛者也屬於，還有警察感覺口渴愛吃冷飲的，都是比較適合食用寒性的食物，另外還有小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥等都是實火的症狀，生活中我們常見的寒性食物有：
苦瓜，番茄，荸薺，菱肉，百合，藕，竹筍，魚腥草，馬齒莧，蕨菜，薺菜，香椿，蓴菜，桑葚，甘蔗，梨，西瓜，柿子，香蕉； 水產類：黑魚，鯉魚，河蟹，泥螺，海帶，紫菜，田螺，河蚌，蛤蜊。
要提醒過敏性體質的人要少食這些寒性的食物，過敏性體質的人要想改善自己的體質的話，可以多吃些溫補的食物，比如說，雞、鴨之類的。
1、平常出現容易燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，此時就應該選擇一些「甘寒」的食物。例如伴隨著虛弱、食量變小、出現水腫的心血管病人在冬天的飲食就可以吃涼性的鴨肉，這樣就可以起到進補改善身體虛弱的作用。
2、如果脾胃虛寒的人在秋末冬初的時候不適宜吃寒性食品，反而要多吃一些熱性的食物，但是要注意不要進補過量，否則會讓過多的熱量積聚在內，導致陽氣外洩，破壞人體的內平衡。
3、在天氣開始轉冷的時候，人們可以將涼性食物和溫性食物相互搭配來吃。涼性食物如兔肉、雞肉、鴨肉、雞蛋、海帶、大白菜、芹菜、香蕉、蘋果等，就可以搭配這溫性食物一起吃。例如蘿蔔牛雜，就是典型的涼性搭配溫性食物的菜式。
蘿蔔味辛甘、性平、具有下氣、消積、化痰的作用，與牛肉的「溫燥」形成平衡，起到補氣消食的作用。
4、天冷喝白開水對身體很有好處。不僅可以預防感冒、改善咽喉炎，而且還能增強肝臟的解毒能力和腎臟的排洗能力，幫助身體促進新陳代謝，提高人體的免疫功能。同時還有助於降低血壓、預防心肌梗塞。
5、冬天怕冷的人可以多吃富含維生素、礦物質以及含碘、含鐵的食物。例如維生素a可以增強人體的耐寒能力，而維生素b族有利於人體的正常代謝，維生素c可以提高人體對寒冷的適應能力。含碘、含鐵的食物可以幫助身體產生熱能，促進血液中紅細胞運輸氧氣的能力，提高人體對寒冷的抵抗力。
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1 看情況。過期的堅果能不能吃要根據實際情況來定。如果堅果已經出現明顯的發黑，變味等異常情況那麼就不能吃，這是已經變質的表現。如果堅果包裝上標明的保質期已過，但實際上果仁並未出現異味 黴變等異常情況，那麼這樣的 過期 堅果也是可以吃的，因為果實本身並未變質。2 保質期。不同的食品有不同的保質期，而生...