1樓：感情幸福你我他
當我們在用花椒泡腳的時候，一定要注意以下幾點：
1、花椒水最好是一洗一換，如果需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。
2、用花椒水泡腳的時間不宜過長，一般以身體微微出汗就可以了。
3、用花椒水泡腳的水溫不宜過高，因為過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，還有的可能會出現頭暈的情況。
2樓：網友
首先用花椒泡水泡腳，要一次一換，即便可以重複使用，也不要超過2次，因為腳部有細菌，容易汙染花椒水，重複使用多次會導致水的衛生指標不達標，再用來泡腳不衛生不健康。其次還要注意花椒水泡腳的時間，泡腳時間太長會導致上火症狀和心臟不適，所以微微出汗就可以！
3樓：北山一師
其實花椒泡腳是很不錯的方法，但是也要掌握正確的方式才能達到事半功倍的效果。
先把花椒在水裡面泡5分鐘左右，三克花椒和水融合在一起，溫度最好掌握在60~70度，雙腳放在水裡面慢慢的浸泡，可以去除腳氣，殺菌消毒，花椒能夠促進血液迴圈，泡的時間不能夠太長，15分鐘左右就可以，一週可以泡兩次，這樣才能達到理想的效果。
我堅持用花椒泡腳已經有一年多了，腳氣已經慢慢的消失，身體狀況也很好。
4樓：旭陽看電影
用花椒水泡腳，那是有去寒的作。先把花椒呢在洗腳盆裡加熱後放涼，保持溫度在60到75左右，不燙腳為主！讓花椒與水充分的融合，再把腳，放在花椒水裡完全浸泡！
不過感覺到溫度涼的話，可以用繼續加熱。
5樓：時尚玩兒拍
花椒泡澡，其實最簡單的就是一洗一換，如果。您自己經常有腳氣的話，花椒泡腳是非常有效的一種方法。儘量的去用溫水泡花椒，不要用開水泡。
不然，不然的話容易使自己的血管導致膨脹，容易引起心臟病，腦病，腎臟等供血不足。
6樓：一孤木
別用錯花椒品種哈。常見的大紅袍、大紅椒、小紅椒、豆椒、白沙椒等，可要選對了品種呦。教你一個好辦法，每一種花椒都試一試，看看哪一個花椒最對你腳的口味，選出來之後就盡情的享受它帶給你的喜悅吧（嘿嘿）。
7樓：網友
花椒水泡腳不宜過度，長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話，最好能夠停止幾天後再進行，過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況，使人容易咳嗽等。
8樓：海闊天空
如果你是腎陰虛就不要用花椒泡腳了，花椒性熱會加重腎陰虛的症狀。
9樓：空舒
問一下，你用花椒泡腳，腳不黑嗎？
花椒水泡腳的禁忌是什麼
10樓：懂視生活
1、花椒水忌重複使用。花椒水不可多次使用，因為，在泡腳時，身體吸收花椒水中的成分，若重複使用花椒水的話，容易對身體產生不良影響，所以，花椒泡腳最好要一洗一換。
2、花椒水泡腳時間忌過長。泡腳的時間不能過長，只要身體微微出汗即可，若身體寒氣比較重的話，可能初次泡時不會出汗，可適當增加泡腳的頻率。
3、花椒水泡腳水溫忌過高。用花椒水泡腳時溫度不能太高，因為，水溫太高容易造成足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官的供血不足，從而出現頭暈等現象。
4、花椒水泡腳忌過度。泡腳的次數不可過多，不可太頻繁，若泡腳後，身體的不適症狀有所緩解的話，則要停止幾天再進行，以免過度泡腳引起肺火、氣虛等情況，導致咳嗽等疾病的發生。
5、女性經期忌用花椒水泡腳。女性生理期不可用花椒泡腳，因為，花椒是一種辛熱的中藥材，具有一定的毒性，若經期泡腳的話很容易加重痛經的症狀。
花椒泡腳的正確方法是什麼？
11樓：北域名醫
取100克花椒裝入紗布袋，放鍋裡煮開，轉小火煮15至20分鐘即可使用。用花椒水泡腳時溫度不宜過高，人體耐受即可，水位需沒過腳踝，浸泡時長15分鐘左右，身體微微出汗為佳，且用紗布包裹的花椒，曬乾後可重複使用3至5次。
用花椒水泡腳水溫不宜過高，時間也不宜過長，因為在泡腳的過程當中會引起出汗，出汗會導致外周血液迴圈增加，體內血壓隨之下降，所以會引起某些人心慌、頭暈、心悸的症狀出現。
用花椒水泡腳有什麼作用
12樓：懂視生活
寒冬將至，花椒泡腳將派上用場了，為了大家能夠健康的泡腳，我們就來說說用花椒水泡腳有什麼作用以及花椒水泡腳的***，看完這些，你就知道你該不該用花椒水泡腳，一起來了解吧。
1、「驅寒」的作用。
冬天手腳冰涼，可以用驅寒的花椒泡腳，它能除五臟六腑之寒，並且痛血脈，調關節，非常適合體寒、手腳冰涼的人群泡。在泡腳的適合，可以不斷加入熱的花椒水，水要蓋過腳踝，以全身冒汗為宜。
2、「去腳氣」的作用。
對於有腳氣、腳臭、腳汗的人，晚上可以用花椒水泡腳，能有效抑菌，讓腳氣不再騷擾你。
3「調節人體機能」的作用。
花椒水泡腳有一定的保健作用，在泡腳的時候一定要注意按摩腳部的湧泉穴，它可以幫助你疏通脈絡、保持血液的流暢，達到調節人體機能自我保健的效果。
花椒水泡腳的***】
1、陰虛火旺的人別用花椒水泡腳。花椒本身是燥熱的，用它泡腳會讓本身體熱的人會更加燥，嚴重的還會引發頭暈不舒服的症狀，所以不清楚自己是什麼體質的情況下千萬別亂用花椒水泡腳。
2、寒性體質的人雖然適合花椒水泡腳，但是要注意排病反應。有些人開始用的時候會出現類似感冒，這對於寒性體質的人多半是正常的，是寒氣離開人體的一種表現，遇到這種情況不要慌，要了解是什麼原因，或者諮詢專業的醫生，如果是排病反應，那麼過兩天就沒事了，如果不是，那麼請立刻停止。
以上是關於花椒水的作用於***，想要達到保健效果，用花椒水泡腳一定要注意哦。
花椒泡腳有什麼好處
13樓：養生種草
、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
、花椒泡腳分鐘最解乏。
水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳**發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱後泡腳對健康較為有利，或者在泡腳的熱水裡加少量花椒或者芥末，有利於增進足部血液迴圈。
、花椒泡腳可祛寒。
泡腳時可在水裡加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先燻雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。
在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。
、花椒泡腳能預防流感。
北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然後用左右手交替按摩湧泉穴100次的'方法進行保健。用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節人體機能，從而達到自我保健的效果。
、花椒泡腳增強免疫力。
用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。
抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先燻等水溫能下腳的時就開始泡腳。
花椒泡腳的適應症
1、花椒水泡腳適應症對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果。
2、對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等症效果明顯。
3、對因肝虛火旺引起的眼睛乾澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯。
4、對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果。
5、因其補肝腎和肺，所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用。
另外，還對高血壓、糖尿病、心臟病等有一定作用，因為有些病涉及中醫的多個方面，如陰陽兩虛等，所以不能只補陽，還必須結合病情、因人制宜採取措施才能解決根本問題。
花椒泡腳有什麼好處
14樓：醫學生
花椒在我們生活中很常見，多是用來當做調味品使用，其實花椒還是一種有中藥藥性的食材，不僅能用來炒菜調味，還可以用來泡腳，那麼花椒泡腳有什麼好處呢？本文對此進行了總結，一起來看看吧。
花椒水的做法
1、首先準備好50g作用的花椒，放置在紗布中，然後用繩子繫好待用；
2、鍋中加入適量的冷水，然後將花椒包加入煮開後放涼；
3、待到適合的溫度後便可以泡腳。
花椒泡腳的好處
1、**腳氣：花椒有比較好的消炎殺菌、止癢的效果，如果是本身患有腳氣的患者可以適量的每晚使用一些花椒水來泡腳，對於預防和**腳氣有不錯的效果。
2、驅寒：黃嬌性溫和，有很好的除溼驅寒止痛的效果，特別是天冷或者流感爆發的高峰期可以採用花椒水泡腳，在消除疲勞的同時也能有效的增強人體對於流感病毒的抵抗，起到驅寒的效果。
3、助眠：花椒水泡腳的助眠效果要比熱水泡腳的效果還要好，所以可以每晚睡前用花椒水泡腳，能有效的提升睡眠質量。
4、**痛經：花椒水泡腳能有效的疏通經絡，讓血液呈現流暢的狀態，從而能有助於調節人體機能，從而緩解痛經的症狀。
花椒水泡腳的注意事項
1、花椒水泡腳的最佳時間是晚上的8-9點，這個時間段泡腳能很好的達到護腎的效果，也有助於促進血管的擴張，起到通經活絡的作用。
2、花椒水的溫度建議保持在40-50度左右，這個溫度泡腳能達到比較好的效果。
3、花椒水泡腳的時間不建議太長，差不多20分鐘即可。
上述就是本文針對花椒水泡腳的好處進行的相關總結，通過本文可以看出花椒是一種營養價值且功效比較高的食材，用來泡腳能給身體帶來很多的好處。但是女性處於經期的話不建議用花椒水泡腳，否則可能會加重痛經的現象。另外也不能長期的用花椒水泡腳，有研究表明女性如果長期的用花椒水泡腳會出現多夢的現象，引發上火等。
花椒泡腳有什麼好處
15樓：乾萊資訊諮詢
花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。
花椒泡腳有著不錯的祛溼功效，人體最容易積聚溼氣的季節是夏季，因此從一年四季來說，夏季用花椒泡腳祛溼通氣血效果最好。
如果覺得自己體內溼氣重，或者在冬季手腳冰涼比較嚴重，可以往花椒水中新增生薑和艾葉，生薑有溫陽散寒除溼的作用，生薑水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進血液迴圈，安神，幫忙入睡；而加入艾葉者可起到祛寒溼、溫通經絡的功效。
泡腳用花椒還是花椒籽，花椒籽怎麼吃
時無間 泡腳用花椒。花椒在藥裡屬於祛寒類藥物，它能祛除裡寒 扶助陽氣 利氣行水。泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生，還可以幫助預防高血壓的發生。花椒水泡腳相比熱水泡腳，更能促進血液迴圈，調節情緒，放鬆身心，幫助睡眠。此外，花椒還是一種天然的消毒劑...
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