1樓：猴35684侄抵
工作或者學習的間隙遠眺窗外的風景。人眼裡的晶狀體是一面可以改變焦度的凸透鏡，這樣我們才可以既能遠觀也能近看，長時間工作或學習屬於近距離用眼，及時遠眺可以調節眼部肌肉的彈性，也可以放鬆眼球。
2樓：匿名使用者
眼部**不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的**，使之更容易衰老。也可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素e油劑，以增強**的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持**的滋潤。
適當地選用一些眼部的護膚品，對眼部**進行適當地按摩。
3樓：匿名使用者
但眼睛過於疲勞的時候，是容易導致眼睛出現一些狀況的近視眼，就是比較常見的一種想要保養眼睛，那麼平時你在學習一段時間以後就應該做一下眼保健操，眼保健操是可以加速眼睛周圍血液迴圈的同時還可以減輕眼部肌肉的疲勞，而有一些人當眼睛出現不適的時候，就習慣用一些眼藥水來緩解眼部疲勞，其實這樣是容易形成依賴性的，所以要儘量避免使用眼藥水。
4樓：消化
眼睛對於人體來說是非常重要的部位，做好眼睛護理工作，可以避免眼部疲勞的產生，並且也可以避免眼部**皺紋的產生，儘量選擇合適的眼霜，並且要養成良好的用眼習慣，不要長時間用眼，並且不能經常熬夜，經常熬夜也會對眼睛造成損傷，容易導致眼部**皺紋的產生。
如何眼部護理
5樓：匿名使用者
首先當然要有足夠的睡眠，不要熬夜。白天多喝水，睡前儘量少喝。另外不要以為眼部出現問題了再進行眼部護理，那只是亡羊補牢，在防患於未然的時候就要先做簡單的眼部護理，瑞士產的密朵葉菁萃眼部乳液就不是很油膩，保溼效果很好。
6樓：網友
貝佳斯的不錯，我現在就在用，另外休息太晚也是原因之一，所以要注意少熬夜。
7樓：匿名使用者
去藥店買一些維生素e的口服膠囊。要裡邊是油的那種，大概是3~5塊錢左右一盒。用針扎破，擠出一點e油，然後和眼霜混在一起用，效果很好。不可只用e油，否則會長脂肪粒。
另外用香蕉，越爛越好，四分之一支左右，混以小勺蜂蜜，絞碎。敷臉和眼部，15~20分左右。香蕉含鉀，美容效果讚的說。
另外如果你想買眼霜，碧歐泉的橄欖保溼眼霜也不錯了。不過我覺得眼霜這東西一向都是又貴又不好用的。
當然最主要的還是保持良好的用眼習慣，不要熬夜，不要長時間上網，（如果改不了，就敷著上面的香蕉蜂蜜上網咖^^*不要用手用力揉眼睛。
上面的可都是我的私人秘方哦。希望可以幫助到你。
8樓：網友
我用了蘭芝愛茉莉的眼霜，對小細紋幫助還可以阿：）
眼部如何護理？
9樓：全智玄冬
我個人認為，女人從什麼時間開始保養都不算晚。
至少不讓以後的自己後悔。
所以你不要氣餒。
我個人的經驗可以跟你分享一下。
希望能夠對您有些幫助。
眼部的肌膚很脆弱。
其實在20歲以後就該開始保養了。
作息方面，請不要過多最好不要熬夜。
而且要保證睡眠的時間和質量。
飲食的攝入要均衡，硒的缺少會讓眼部**變黑。
化妝品方面，不要眼霜上下都抹。
現在眼部護理分上下的。
眼臉和眼的下部要分開處理。
最好是純天然的利於吸收不宜長脂肪粒）
擦眼霜以後，按摩一定要由裡而外。
不要來回旋轉。
呵呵，我平時做到的大概這麼多。
希望能幫到你哦。
10樓：健十**官方客服
眼部皺紋形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現時間延遲。
11樓：以思佳
眼部大部分問題的護理只能起到輔助作用，歸根到底寶寶們還是要早點休息才行！
如何保養眼睛？怎麼護理？
12樓：
當你長期對著電腦時，每隔40-50分鐘，把眼睛移開顯示器。
最好是到窗戶旁邊，看得越遠越好。
每次3-5分鐘，跟著再做一下「眼睛保健操」（就是以前在學校裡做的那種），效果會很好的。
13樓：匿名使用者
一次持續用眼不超過兩小時，休息時刻進行幾分鐘遠眺看綠色植物或閉上眼休息，每天堅持做眼保健操。
14樓：依末憐愛
用電腦一小時後，遠眺，多看綠色植物。
在電腦旁放一杯水，不時喝一點。
堅持做眼保健操。
多吃胡蘿蔔等對眼睛有益處的食物。
15樓：匿名使用者
眼睛是心靈的窗戶，收納著內心的碧波微瀾，展露著個人的神采與魅力。然而過度的疲勞讓我們眼睛變得極其微弱，敏感的眼部肌膚在頻繁的活動與拉扯中悄悄佈滿了歲月的痕跡，並且很難消失。
16樓：匿名使用者
喝點菊花茶可以養肝明目。長期在電腦前工作，要每隔一段時間起來休息一下，眺望遠方。
17樓：江山
多做眼保健操，多向遠處看，多看一些綠色。
18樓：匿名使用者
去藥房買些枸杞玫瑰花茶，一段時間後，你就會感覺眼睛沒那麼疲勞了。
如何進行眼部護理？
19樓：晁銳意
眼睛周圍的**特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快；同時，眼周**的汗腺和皮脂腺分佈較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化併產生問題的地方。一般自25歲以後眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。
所以，預防和護理是十分重要的。
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
一、內在保養：
1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。（3）保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
4）避免陽光直接照射。（5）勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
二、外在保養：
一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。
二）選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。
精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。
每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
四）眼膜護理：每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。
三、特別護理方法：
一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。
20樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
21樓：糖團團
如果你化彩妝的話 那麼選擇溫和的卸妝液，將化妝棉沾溼擠去水分，到上卸妝液，輕輕擦拭，然後用洗面奶仔細的洗乾淨就可以了，洗好臉後，如果是溫和的爽膚水也可以略帶才下眼部，接下來就是眼霜，選擇一款適合你的眼霜 用無名指輕輕的按壓，並以提拉的動作按摩，至眼霜的吸收。
眼部怎麼護理？
22樓：卑倩
眼睛是人心靈的窗戶，眼睛也是容易看出年齡的地方。
眼部**是人臉上脆弱的**，不僅嬌嫩而且還容易受到傷害，隨著年紀增大如果不及早護理眼部**會讓**過早衰老。
人的**終究還是敵不過歲月的痕跡和地心引力，隨著年紀增長，**的膠原蛋白和水分流失就越多，漸漸地皺紋便會爬上臉上。
皺紋先出現的地方就是眼睛周圍，只要是不經常護理，缺水，缺乏營養的情況下都會有小細紋遍佈在眼睛周圍，所以我們眼部的護理應該比其他**更細心、更講究、更及時。
不僅是使用優質的眼部護膚品，還要加以按摩舒緩**。
眼部**比較弱，但凡是不恰當的對待都會給周圍**造成傷害，而且女生的25歲是分水嶺，25歲以後**的自然修復功能和細胞再生功能會大大減弱，這個時候就需要加大護理力度。
眼部**護理的原理就是通過眼部護理產品對**進行補水、防止**水分流失、保持**彈性、補充營養，防止眼部**過早衰老。
原理雖然簡單但是操作起來卻有大學問。
今日課程眼部護理。
1.準備工具，護膚五件套。
2.消毒手部，卸妝，清潔。
3.眼部安撫開穴。
4.拉魚尾紋。
5.敷熱膜。
23樓：依雪美說
眼部**管理。
一、眼部**特點。
眼部**是人體**中最薄的部分，和其他部位相比更容易受到傷害；眼部毛細血管的管壁非常薄並有一定的滲透性，容易充血形成血腫或水腫；眼部**膠原蛋白和彈性蛋白少，缺少肌肉支撐，自我保護能力相對較差；眼部**幾乎不含皮脂腺和汗腺，**相對乾燥、缺少水分；整個面部**中最容易出現問題和衰老的部位，產生「魚尾紋」
二、眼部**容易出現的問題。
1、黑眼圈。睡眠不足，疲勞過度，血管處於緊張收縮的狀態，紅細胞供養不足，靜脈血管中的二氧化碳以及代謝廢物堆積過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
2、眼袋。下眼臉增厚，在眶下緣上方形成袋狀膨大，頰瞼溝加深，原因有：遺傳性眼袋如眼輪匝肌肥厚型眼袋、年齡因素導致的下眼臉**鬆弛、長期睡眠不足造成的區域性血液迴圈不良、妊娠期等內分泌的變化。
3、脂肪粒：眼霜油脂過多、**角化過度、化妝卸妝摩擦**使用磨砂、去角質產品致使眼周**出現傷口，在修復過程中產生白色小囊腫。
三、眼部護理。
1、區域性護理：要注意清潔眼部周圍**，對眼部**進行正確的按摩以協助區域性血液迴圈；適當地選擇眼部護理護膚品，如眼霜、眼精華飲食：經常食用膠質性物質，如豬蹄、雞爪等保持**的滋潤。
2、飲食：多吃富含維生素a和b的食品，如胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物肝臟等避免睡前大量飲水。
3、睡眠：睡眠充足，避免眼睛過於疲勞，使血液、淋巴迴圈運作正常。4、防曬：避免陽光直接照射，在陽光紫外線照射強度大的季節。出門時要戴上太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
四、眼霜有用嗎？
眼霜的最大作用是保溼，好的眼霜會選擇比較輕薄的油分，避免脂肪粒；便宜的眼霜用料普通，和麵霜沒有本質區別；在經濟允許的範圍內買最貴的眼霜，大多數眼霜用了未必見效，但和不用絕對有差別；保持充足睡眠比昂貴的眼霜更划算。
眼部護理問題
精華應該在霜前使用，因為精華里面的成分密度比較高，容易揮發，外面要抹一層滋潤的就可以防止揮發了。一般的眼霜都是清爽型的滋潤，所以不會很油的，適量就好了。切記 眼睛屬於敏感部位，一定要輕輕按進 裡面去，手法不可太重哦 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。眼睛是全身最勞累的器官，他平均每天眨眼10000...
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