脫頭髮怎麼辦
1樓：少見的老男人
脫髮怎麼辦？教你一招，輕鬆解決。
2樓：早教育兒
一頭烏黑濃密的頭髮會讓人看起來很有活力，但是現在生活壓力大，很多人都會出現掉髮，這給人們帶來很多的困擾，其實掉頭髮的原因也就那麼些，當然〈《重＂現〝青絲》〉一紋中也講的很詳細，簡述些給大家聽下，放鬆自己，保證有充足的睡眠，不要熬夜。
要保持適當的運動量，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。要堅持頭皮清潔，額頭掉髮之後，必定要搞好頭髮衛生，堅持頭髮清潔。緩解精神壓力，精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。
3樓：匿名使用者
這個原因有好多種呢 像產後 熬夜等等都會脫頭髮的。
4樓：匿名使用者
用生薑擦頭皮+內服發特濃營養素，就可以減少脫髮。
5樓：匿名使用者
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《馮霖|回憶》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
補充植物蛋白：研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
6樓：匿名使用者
頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。順便去看下《董玔俊`日記》吧，堅持一個月就會有改善。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
7樓：刻苦老強
睡眠不足，營養不足就容易脫髮，建議早睡，加強營養，多吃著核桃芝麻之類的堅果，用生薑的洗髮水，很有效。
我也脫髮，我把頭髮剪短了一些，好像好了一點。
滿意採納謝謝。
8樓：瑞麗詩望舒
心情焦慮、壓抑等負面情緒過大的確會引起脫髮。
除此之外，還有很多方面也會引起脫髮，要結合自身情況。
腎虛血弱的補腎補血；
營養不良的補充營養；
熬夜通宵的保證作息；
用腦過度的注意作息；
要想有效的解決脫髮，首先就要知道自己的掉髮原因。
找不到原因，停藥就**，找到了原因，那就簡單了不少。
9樓：瑞麗詩朵維
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
10樓：匿名使用者
常用食療方 法改善脫髮。
枸杞黑芝麻粥。
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
核桃芝麻粥。
桃仁200克，芝麻、粳米各100克，先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹。
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮，早晚各使用一次，堅持使用就會好轉的。
11樓：網友
現在的年輕人就是這樣，脫髮成為平常事了，用些比較溫和的洗髮水或者純植物的，家裡人用的是斐植洗護，主要是含有人參、生薑、側柏。
12樓：昆明新生植髮
脫髮可以通過植髮來**，是利用毛囊移植的方式，將換自身後枕部不受體內雄性激素影響的健康毛囊組織提取出來，經過專業的培養和處理之後種植到脫髮的部位，因為後枕部和顳部的毛囊具有先天性的優勢，不含有雄性激素受體，所以也不會因為體內雄性激素受體的分泌失衡而脫落，所以移植以後的頭髮理論上是不會再次脫落，並可以保持下去，這就是醫學上所說的長壽發，到正規的植髮醫院進行手術，植髮效果是可以保證的！
脫頭髮怎麼辦？
13樓：網友
脫頭髮可以搞幾種方法，第一種可以買一些生髮劑。晚上不是有賣生髮劑嗎？還有你就是用我們鄉下的土方子用蘆薈+1些草藥，然後結合天天洗在頭上堅持不懈的只有這樣才能頭髮才能重新長出來。
14樓：匿名使用者
脫髮首先要分清型別，一般脫髮可分成兩種基本型別，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。指導意見補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。
鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
15樓：憶舊
脫髮的**還需具體問題具體分析，目前有三種常見的原因。第。
一、溼熱，這種情況大多體型肥胖，多油汗，頭髮多油膩，**就要清利溼熱，如果食療，可以用祛溼熱的食物，比如赤小豆，可以健脾利溼，消水腫，利小便；還有比較熟悉的綠豆，可以消暑，同時也可以祛溼，性味甘涼，能夠清熱解毒利溼；另一種就是薏米，也是性涼的，健脾祛溼，還可以排膿，利小便，也是祛溼的佳品。海帶可以行水化溼除痰，同時**排毒；苦瓜性涼味苦，也是祛溼的佳品，能夠清熱降火解毒。
另外就是冬瓜，性寒，也是祛溼的佳品，可以和赤小豆、鯉魚一塊同服。第。
二、瘀血，瘀血同樣會導致脫髮症，多見於乾瘦的、**比較乾燥，頭髮皮屑比較多的。瘀血證需要用活血化瘀的藥**，平時常用的藥物有桂枝茯苓丸或者通竅活血湯，口服中藥飲片**，比如丹參、三七粉、赤芍、丹皮等等活血藥，可以選擇1-2種打粉常服或者泡水喝。第。
三、肝腎陰虛，大部分是和老人有關係，但是中青年也有類似的情況，肝腎陰虛之後，頭髮缺失營養就會出現脫髮，就要進行補肝腎，養肝血的**，常用的藥物有六味地黃丸、左歸丸等等中成藥；還可以用何首烏、當歸、白芍這一類補精血、補肝血的藥物在一起配合應用。還要注意不要熬夜，熬夜會損傷人體的肝腎，所以年輕人最好不要在晚上23點之後再睡覺。
16樓：池子默
可控因素（如壓力過大、服用某些藥物）造成的脫髮在解除**後，脫髮大多能得到改善；
遺傳性因素造成的脫髮（如雄激素性脫髮）可用藥物控制脫髮程序，或通過毛髮移植等手術方式使毛髮密度增加；
部分患者可通過佩戴假髮的方式改善形象。
17樓：網友
那就要看一下是不是遺傳性的了，儘量調整好生活作息規律，合理的飲食習慣，勤洗頭少放洗髮水多衝一下。
脫頭髮怎麼辦？
18樓：可靠的蠶寶寶
沒辦法，你提這個問題就知道你是個男人，因為掉頭髮是男人的專利，都是男性雄激素，遺傳基因，導致的油性脫髮，這就是命，唯一的辦法就是去做植髮手術，是唯一的一線希望。
19樓：網友
脫頭髮怎麼辦？不管男女脫頭髮，有些人是操心太多，有的人說腦熱，有的說洗頭膏問題，到底不知道是為什麼，其實是缺黑色飲食，黑豆，黑芝麻，黑米全是黑的都可以長期喝就行，慢慢就會好的。
20樓：我是你的大媽
脫頭髮最好是去醫院看看，是什麼什麼原因造成的脫髮，查出病先的話才能治好頭髮脫落的病。
21樓：匿名使用者
早晚梳頭五十下。
不熬夜早睡早起。
每天吃適量黑芝麻。
22樓：登石
病情分析：
你好，根據描述考慮休止期脫髮的可能性比較大，與季節變化或熬夜壓力大睡眠不足操心生氣發脾氣多夢有關，建議口服善存和胱氨酸片和谷維素，放鬆心情減少壓力，早睡不要熬夜。
23樓：匿名使用者
頭髮脫落可能是由於以下幾種疾病引起，雄激素性的脫髮。斑禿。休止期脫髮等等。因此當出現頭髮大把脫落的情況，應該積極前往醫院救治，尋找可能的脫髮原因。
雄激素源性的脫髮，主要是由於體內雄激素分泌過多所導致，主要表現為兩側的髮際線後移，頭頂部頭髮脫落稀疏。**上建議採用抗雄激素類的藥物，例如非那雄胺口服**，外用上可以採用米諾地爾噴劑外噴生髮**；斑禿，往往是由於近期睡眠質量不好，遭受了強大的精神心理的創傷，所導致的頭部突然出現的界限清楚的頭髮脫落區域。**上可以口服健腎生髮丸，外噴蔓迪等可輔助生髮。
24樓：潘謐
網上搜點防脫髮劑試試。
脫頭髮怎麼辦？
25樓：愛上鳳梨的丁小廚
要看是哪種脫髮，有的可能是遺傳，這種可能沒什麼辦法，有的是最近壓力比較大，作息不規律導致的，可以先調整作息，效果不明顯可以去醫院看一下，試試掛**科。
26樓：登石
正常人的頭髮有10萬根左右，頭髮呈現週期性的生長。比如一根頭髮長3年左右，就需要休息3個月。在休息的3個月內，頭髮會脫落。
所以，正常人每天脫落80-100根頭髮，甚至更多。因為每個人的頭髮的密度不太一樣，脫落80-100根，甚至120根，頭髮髮量沒有減少，都是正常的。但是，超過這個量連續2-3個月，認為是病理性的脫髮，比如雄激素性的脫髮、斑禿、休止期脫髮等。
病理性的脫髮千萬不要自我診斷、**，一定要到正規醫院的**科進行診斷和**。所以，要正確的認識，科學的診斷，合理的**。
脫頭髮應該怎麼辦
27樓：網友
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
4、頭髮主要成份是角蛋白，當缺少植物油、維生素a、蛋白質和碘時，會發幹、無光澤及容易折斷。在缺維生素b群時，就會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以要補充上述營養物質，這時候可以嚼嚼黑密丹，有效補充維生素a、維生素b及蛋白質成分，實現生髮防脫落作用。
28樓：執手浪天
這個先看是遺傳還是自身內分泌失調，遺傳目前沒有辦法改變，自身問題去醫院檢查詢到問題再找對策。
29樓：連續用
米諾地爾 約50元/月。
非那雄胺 （僅限男士） 約180元/月。
prp 約3000-5000元/次不等，建議半年-1年1次毛囊移植 一般建議在髮際線出現後退時即可使用，趕早不趕晚約20-50元/個毛囊，視情況移植數百個毛囊假髮接受這個事實，畢竟好看的人，光頭也是好看的。
脫頭髮怎麼麼辦呢？？？
30樓：村夫店
注意休息 飲食 放鬆心情 壓力大的原因 再就是天氣熱了 人比較煩躁 這個季節都會掉點。
在我的部落格有你想要的。
脫頭髮怎麼辦 10
31樓：豬廣負
脫髮是令人痛苦的事情，我理解你的心情，現在讓我把我自己成功的經驗給你吧！
你這樣，拿兩塊姜，然後都切片。把它們放入適量的水中煮。沸騰後再沸騰會兒，讓水發黃後，就停下來。讓它冷卻下來，直到變溫水後，就可以使用了。
先用洗髮水洗頭，然後就可以用它來洗髮了！把你的頭髮浸泡在姜水中，然後邊浸邊用薑片來搓你頭髮，4分鐘左右就可以了。最好是使得頭皮發熱，往上茂的感覺。
注意：用完姜水後就不能再用洗髮水洗頭了！）
這樣，第一次可能效果不大，但第三次可能就有效果。建議：3天用1次，不然對頭皮損壞也挺大（效果太好了）。
是我自己寫的，這是我自己使用過的，效果確實明顯。
幫助過許多網友了。
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