1樓：妮妮妮
因為 沒有足夠的睡眠 就不好。
2樓：流年顛覆往昔
不光是女生，包括男生也是晚睡對**不好，容易衰老！
3樓：喬億
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。
這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。
女性不規律的生活會導致月經不調等疾病。
上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
因此，女性朋友能不熬夜儘量別熬。實在要熬，白天也要儘量把睡眠補回來，同時按需求來調節自身生物鐘。如果身體適應了「黑白顛倒」的生活，白天的睡眠質量也可以保證，內分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。
早睡究竟能不能改善女性的**狀態？
4樓：創作者
當然是可以的，早睡對人的身體有特別多的好處，而且也可以讓**保持光澤，可以改善肌膚的狀態。
5樓：匿名使用者
能的。早點休息的好處甚多，且對身體的健康甚有利，如有利於排毒、能促進新陳代謝、能保養**、能使自己的精神變得更佳。
6樓：雙魚愛仕達
我覺得可以。因為早睡早起，可以改善女性的內分泌，可以讓女性的**更好，也可以促進膠原蛋白的產生。
女生睡覺時間長了對**好不好
7樓：虎門海之聲
睡太久不好一般保持8小時到10個小時就可以。
8樓：匿名使用者
周圍的早睡的女生**都不錯，其中一個女生常常喝水，化妝品機會不怎麼用，臉很白。
女生很晚睡覺會對身體有什麼影響？
9樓：匿名使用者
人體夜晚各臟器都在休息，熬夜的話也就相當於全身各臟器都在加班加點~~先說肝臟，在夜間超負荷工作中，就數巖會導致功能疲憊，所以我們一般熬夜的人都會知道，熬到早晨就會感覺臉上相當的油膩，再加上用電腦輻射等原因，豆豆就來找我們了再說晚上**分泌油多而水分缺失大，所以**容易老化，看上去發黃（發黃也有肝臟原因導致），頌悄發乾，長久下去就會容易出皺紋，膚質不水潤，就不漂亮了哦還有熬夜，會導致內分泌失調，心臟負荷加重，精神疲憊，而且晚上夜宵吃的多的話，白天再一睡，基本就增發了~~~至於如何解決，當然最好的辦法，就是不要熬夜了晚上不要吃夜宵，半夜12/2點及早上記得用洗面奶洗一次臉，多吃水果蔬菜，多喝水，沒事多做做**，黃瓜敷個臉補覺時薯櫻御，睡眠一定要充足，並且一定不要連續熬夜，這樣女生會老的很快的，你在要補回來時很困難的。
10樓：匿名使用者
臉色不好，還有內分泌失調。對身體也不好，身體器官沒得到很好的休息。
11樓：匿名使用者
我也是啊 , 結果長了好多痘 , 你應當把上學期間和假期的作息調整為相同的 , 這樣會有狠大改善。
請問女人晚睡對**會有什麼影響嗎
12樓：匿名使用者
熬夜對**和身體的影響：
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都非常容易感染。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
13樓：網友
有很多，首先是有黑眼圈、黑色素沉澱、長斑。長痘、**暗沉，毛孔粗大。
女人睡得太晚，對**有什麼傷害 ？
14樓：網友
睡得太晚**會有腫的現象，對眼周**也不好，會有眼袋，黑眼圈，膚色發黃，暗沉，沒光澤。導致內分泌紊亂，長痘，長色斑，**松，毛孔大等……
晚上注意**清潔，保溼，可以吃能美白的食物水果等，可以給**提供水分和光澤，提供一部分營養， 在白天的時候要注意保溼，修護，防曬。
如果不想煩瑣，產品就用一支多用途的，比較省事，如：一支水可以卸妝，保溼，清潔可以做紙膜溼敷的，免洗，還安全有效修護的。這樣既可以深層清潔毛孔，毛孔內會有潔面此不乾淨的殘留。
還能保溼，修護，免洗不麻煩 我用的是這樣的水：依泉 深層清透潔膚水 進口藥妝，安全、保溼好。你可以選混合性**用的水等……
還是希望你早休息，那樣**會更好！！！
15樓：匿名使用者
導致**粗糙，容易出痘痘。
16樓：鐵桿小淳米
容易造成毛孔粗大，熬夜使**油脂分泌不平衡，堵塞毛孔，嚴重了可能長痘痘~如果熬夜，我推薦在臉上塗一點蘆薈膠，再就是著重保溼了~
『女生』早睡到底對**有多重要
17樓：網友
**的色澤，取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及**血管收縮擴張的程度。這些因素都受控於神經體液內分泌系統的調節，而睡眠對此起著主導的作用。在睡眠過程中**毛細血管迴圈增多，其分泌和清除過程加強，加快了**的再生。
**的代謝在晚間最為旺盛，其血液**也是在睡眠時最為充足。而**在血液的**下，進行自身的修復和新生，起到預防和延緩**衰老的作用。所以，**的美麗實際上是在睡眠中孕育的。
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