為什麼熬夜對身體不好，經常熬夜對身體不好嗎？

1樓：混知

經常熬夜會帶來的那些危害

2樓：匿名使用者

肯定不好啊，不但影響健康，還影響外貌，會變醜，身體會變差，總得來說，就是整個人會越來越糟糕。所以，少修仙，按時休息才是王道。

3樓：譚熠博士

長期熬夜對身體有哪些危害？

經常熬夜，對身體不好。怎麼辦？

既然熬夜對身體不好，但是為什麼還是有很多人習慣熬夜呢？

4樓：

熬夜是因人而異，學生因為學習，工人因為加班等有些是不得已的。還有種就是未成年、年輕人自控力不足比如玩手機，打遊戲等沉迷其中無法自拔。據研究表明熬夜的人80％是年輕人。

5樓：

因為熬夜的危害不會在短時間內顯現出來，人們總是心存僥倖，認為那些危害反正也是以後的，就不在意。熬夜危害真的很大，應該早睡啊

6樓：期待幸福生活的二哈

我們都知道熬夜是對身體有害的，但是為什麼還是有那麼多的年輕人會選擇去熬夜？其實現在的很多年輕人，他們往往就沒有這種注重健康的一種意識，然後他們總覺得自己身體很健康，然後雖然聽說熬夜會對身體不好，但是依然會憑著自己的意識，憑著自己的義氣去熬夜。然後他們為什麼會這麼多的年輕人都會熬夜呢？

那是因為現在年輕人他們的生活都是很豐富的，有些年輕人喜歡在晚上出去活動，就像去酒吧去ktv唱歌。還有的年輕人喜歡晚上打遊戲，然後一玩就是特別晚，然後有些時候還不是一個人在玩，還有朋友陪他們一起在玩，這樣的一群年輕人在一起又會熬夜，熬到特別的晚，甚至還有的會玩到通宵。

所以他們沒有這種健康的意識，然後他們的身體目前還是非常健康的，所以他們就忽略了自己的身體健康問題，然後就由於生活太豐富了，然後有可能也是由於自己太寂寞了，然後就會讓自己經常處於熬夜的狀態了。