1樓：醫學生
獻血後休息15分鐘。為了避免獻血後可能會出現獻血反應、保障獻血者身體 健康 ，獻血者獻完血一定要在現場休息15分鐘以上，感覺沒有不適才能離開。
獻血拔針後綁上止血繃帶保持30～40分鐘即可。需要注意綁繃帶的時間不是越長越好，最長不要超過1個小時，否則會影響手臂的血流。解開繃帶時如發現有滲血，可用繃帶下的棉球緊壓針口5～10分鐘，直至止血，不要再重新綁回繃帶。
解開繃帶後，用一次性創可貼緊貼針口4小時。在4小時內切勿揉動針口，不宜提取重物或用力甩動手臂，以免影響針口癒合，也要注意針眼處的清潔衛生。
獻血後要多喝水，保持正常的飲食，無須額外進補，也可適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品。
24小時內不要劇烈運動、保證休息、不喝酒、注意保暖。獻血後，身體處在代償恢復期，個別獻血者還會出現倦怠的感覺，只要保證充足的睡眠，身體會很快恢復。同時也要適時增減衣物，預防身體出現不適。
如果獻血後發現針口附近有瘀腫現象，是血液滲入皮下組織所致。出現這種情況不要慌張，可於獻血後48小時內冰敷，48小時後用毛巾熱敷，瘀青一般於10～14天左右消散，不會對身體造成影響。
市中心血站供稿。
獻血之後應該注意事項
2樓：北域名醫
注意事項：一、獻血後稍事休息，不要急起，並用棉球三個手指加壓穿刺部位15分鐘左右。如果針眼周圍有青紫，兩到三天熱敷可逐漸消退。
二、獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免髒水汙染針眼，以防感染。
三、在獻血後的1-2天裡，適當吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌過食，也不要劇烈運動，適當休息。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
3樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
4樓：晨雨梧桐
1、注意保護針口，避免感染剛獻血結束之後，需要用消毒棉花按住傷口3到5分鐘的時間，如果覺得止血之後就可以放下了，假如發現有什麼異常的話，立即要通知在場的醫務人員，除此之外，在回家之後也不要讓傷口碰到水，不然的話很容易造成傷口感染。2、不要劇烈運動、強度工作，獻血之後，當天儘量不要從事高空工作等一些活動，一些重體力工作也不能做，多休息一下，儘量一週左右之後恢復正常的工作強度。3、短期之內不要再次獻血，由於每個人身體體質的差異，身體恢復的時間也是有一定的差異的，假如如果想要獻血的話，儘量要等到半年之後或者一年之後再獻血比較合適，這樣的話有利於身體恢復，也能夠有效的避免在短時間內聯絡。
5樓：健康中國
1）獻血後，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；
針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；
獻血手臂24小時內不提重物；
2）1-2天內不做劇烈運動；
3）多飲水，適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等；
4）如果針眼處有滲血，出現紅腫，24小時內冷敷，24小時後熱敷，一般7-10天會消失；
5）個別人，獻血後數小時內出現頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發生。
6樓：生活中總會有不開心
獻血前後注意事項，你要知道！
獻血後注意事項
7樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
8樓：匿名使用者
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物。
多喝水適當休息，不要熬夜。
正常飲食，不必刻意進補。
9樓：匿名使用者
喝點補血的東西，別涼著基本ok。
10樓：在東渡苑見朋友的西瓜
多休息是王道，多喝水水湯湯就可以。
11樓：樊可騎建中
注意飲食營養正常搭配，適當補充營養，吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。
適量獻血。有益健康。
國內外血液專家研究表明，一個人獻血後可因血液粘滯度和比重適當降低，腦血流量增加而感到頭腦清醒，輕鬆靈活，記憶力增強；有的人獻血後食慾增強，睡眠安穩，精神煥發，感冒次數明顯減少。長期堅持適量的獻血，還可以有效地降低動脈硬化、腦梗塞、腦溢血及心肌梗塞等症的發病率。堅持經常適量獻血的人，由於機體各器官和骨髓造血系統在外界因素的促進下，始終保持旺盛的新陳代謝和強勁的免疫能力。
因此，經常獻血的人的血細胞要比不獻血者年輕。這種質量上的優勢，對人體健康是很有裨益的，不但使人延緩衰老，還可使人增長壽命，而且一旦遇到外傷出血也有較強的耐受力和自我調節功能。
1．要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。
2.個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3.補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
12樓：戎冬易紀奧
參加獻血的人士，在獻血前應儘可能適當休息，保證充足睡眠，為保證血液質量，在獻血前一天的晚餐和當天早晨，不要吃油膩食物，如肥肉、油餅等，因為輸用含有大量油脂的血液，往往會造成病人的輸血反應。但也不要餓著肚子去獻血，應當吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等。獻血前還應把手臂特別是肘部採血部位洗乾淨。
獻血前幾天如有發燒、感冒和腹瀉等也應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一二天內不做劇烈活動，針眼處要保持清潔，以免發生感染。有時在針眼周圍有些青紫現象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，可用毛巾熱敷，過幾天就會消退的。
造血的主要原料是蛋白質、鐵、維生素b12和葉酸等，這些營養物質在普通飲食裡都有，不必特別去多吃。獻血後，適當地增加一些營養，吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等，可促使血液成份恢復更快，但忌暴食，亦不要飲酒。
13樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
14樓：生活中總會有不開心
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請教補好牙之後的注意事項，拔完牙後注意事項
1.患者進行銀汞合金充填後,24小時內請不要用患牙咀嚼食物,以免充填物脫落,銀汞合金在24小時後完全硬固,不再變形。2.如您的患牙做過去髓 根管 牙體失去牙髓的營養 強度變低，不能咀嚼過硬食物，防止患牙折裂。如有必要，請遵醫囑及時做金屬冠修復，以免牙體折裂。3.如患牙進行失活 殺神經 請準時按時間就...