1樓：笑面如花歲月
為什麼獻血後頭暈？
從血液生理學上講，失血量超過體內血液總量的 25% ，才會出現血壓下降，感到頭暈。一個體重 60 公斤的人，每次獻血 200 毫升，還不到體內血液總量的 5% ，是不會對血壓有影響的，因而不會出現頭暈的症狀。發生頭暈，主要有以下幾種原因：
a 、 情緒緊張，缺乏科學知識，對獻血有疑慮和恐懼心理，同時採血引起的疼痛刺激，加劇了緊張情緒。 b 、缺乏飲食，獻血前不可進食高脂肪高蛋白的食物。但不可空腹獻血，空腹獻血是頭暈的主要原因之一。
c 、休息不佳，獻血前一天因上夜班或從事體力勞動沒有得到充分休息。 d 、暈車，在獻血途中由於車輛顛簸而出現暈車反應，採後加重。 為預防獻血時發生頭暈，應注意學習有關獻血知識，消除恐懼心理，獻血前保證休息，避免疲勞，不可空腹獻血，暈車者要恢復正常後方可獻血。
一旦發生頭暈，嚴重者可出現暈厥，要及時讓獻血者平臥於空氣流通的地方，頭低足高，解開衣釦腰帶，一般很快會恢復，不需特殊處理，而且也不會留下任何後遺症。
2樓：匿名使用者
一般來說，瘦的人也是可以獻血的，只要符合獻血的條件就可以了，多數採血站都會對獻血者的年齡有要求，18歲到55歲之間的人都可以進行獻血，在體重方面，女的獻血需要超過90斤，男的要超過100斤，雖然有些男士的身材偏瘦，只表明他的脂肪少，並不說明他的血液少，血液是跟胖瘦關係不大的。所以即便是體重偏輕的人，只要身體健康也是可以獻血的。
為什麼有的人獻血後會感到頭暈?
1、情緒緊張，缺乏科學知識，對獻血有疑慮和恐懼心理，加上採血引起的疼痛刺激，加劇了緊張情緒。
2、獻血前不可進食高脂肪高蛋白的食物，但也不可空腹獻血，空腹獻血是頭暈的主要原因之一。
3、休息不佳，獻血前一天因上夜班或從事體力勞動沒有得到充分休息。
4、暈車，在前往獻血途中由於車輛顛簸而出現暈車反應，尚未恢復，採血後加重。
3樓：匿名使用者
你是女孩子，每月失血50-100毫升，自己也不夠用，還學著別人獻什麼血？！一次性獻血200毫升（少則200毫升，多則400毫升），就是男生也吃不消，更何況你是個女生？難怪你獻血後明顯感覺到頭暈犯困，這麼簡單的道理，你是應該知道的！
女生獻血有很多不良後果，主要是氣虛兩虛，原來不貧血的也會變成貧血，再就是月經不調，例如月經提前或錯後、經量增多或減少，有的人失去原有的月經規律，也有的人甚至出現短暫性的閉經，需要中醫診脈調理身體。
4樓：199f3沈曰
獻血後注意事項
獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出；
要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品感染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓；
運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動；
飲食營養要適中，不要進食過量；
5樓：匿名使用者
1、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響
人們由於生活水平的提高和體力活動的減少，體內積存了越來越多的脂肪，並長期處於較高的水平，俗稱「血稠」。「血稠」的結果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降。
堅持適量獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
2、可預防、緩解高粘血癥
科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
3、男子獻血可減少癌症的發生率
體內鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則適得其反。人體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經週期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關係。
4、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要因素。
5、經常獻血可提高造血功能
因為自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
6樓：
一個人體內血液多少與胖瘦關係不大，主要與人的體重有關。一般而言，同等體重的人，瘦人體內的總血量要比胖人多，原因是，人之所以胖，是因為其機體內的脂肪較多，而脂肪組織中是不積存血細胞的。因此，決定一個人能否獻血，關鍵在體重，不在胖瘦。
健康的成年人，男性體重大於50公斤，女性體重大於45公斤，不論胖瘦，只要體檢合格，都可以參加無償獻血。
7樓：歲月變更無情
一個人的血液大約是體重的百分之八，一個50公斤的成年人大約有血液接近4公斤。
世界衛生組織規定，一次採血不能超過600毫升。
在我國，規定每次獻血200、300、400毫升，不得超過400毫升。
8樓：萬物財經
一、無償獻血的好處
1、可以享受免費用血
( 一 ) 獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨床用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血 ; 自獻血之日起五年後臨床用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
( 二 ) 獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨床用血。
除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
2、有利身體健康
◆適量獻血會使人更加健康、長壽堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。
◆獻血可減少冠心病
研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
◆獻血可減少癌症的發病率
鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的 10%，患癌症的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
◆獻血能淨化人的心靈
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
獻血前的注意事項
9樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
10樓：世伶拓跋正浩
應學習獻血知識，瞭解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
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