1樓：網友
茶水中的成分非常豐富，喝茶時，身體就會釋水份來稀釋這些豐富的成份，以便人體能夠很好的吸收，但是這樣就會造成血液缺水變濃，加上茶內的咖啡因成分起著很強的利尿作用，雙重作用下，人體缺水的問題就會逐漸在體內形成。而喝水的話。
就不會造成這種情況。
2樓：阿瞭解
這個當然是有區別的，因為查畢竟是有很多功能的，唉水是稍微強點的，喝茶可以增加人的精神，也可以促進人的新陳代謝。這個好處只能長久喝茶的人才瞭解的。喝水的話大家每天都喝水這個都知道的。
3樓：網友
白開水比較好，因為綠茶多是偏寒涼的飲品，雖然有促消化的作用，但不適宜體質偏寒的人飲用，而紅茶可也有溫補的作用，可以使身體覺得溫暖，但茶中所含有的茶多酚。部分人群較為敏感，會造成飲用後心悸失眠的情況發生。
4樓：熊熊佳可
喝水能夠補充人體所需水分，稀釋血液，還有大量的礦物質。上火了喝點水還可以下火呢。
而喝茶除了以上功效，茶裡面還有茶多酚能夠幫助消化，提神醒腦的作用。
5樓：網友
喝水與喝茶水還是有很大不同的。
意見建議：首先有些茶適合提神，同時不同茶葉含有微量元素也不同，養生效果也不一樣。
6樓：開心兩輩子
喝水是最健康的，但除了解渴，也沒有其它功能。喝茶除了解渴外，還有提神醒腦等功能，而且茶的香氣和味道比水更好。
7樓：網友
喝水是為了單純的解渴，而喝茶不但能解渴，而且養生，
8樓：凌寶很哇塞
可以選擇少量多次飲用各種水，每天至少需要升。由於茶含有豐富的酚(一種抗氧化化合物，能夠抵制自由基對細胞的侵蝕)，對**尤其有利，但是，切忌喝茶過多，否則它會擾亂睡眠，破壞體內鐵的穩固性。
9樓：寶典寶貝我愛你
喝水就挺好的，喝茶也好。
10樓：博土棠
不管是喝白開水，還是喝茶，只要方式選對，喝對了水，對身體都是有利的。沒用錯了方式，對健康都不會有太大的影響。還有就是不管喝茶，還是喝白開水，都要根據自身情況去喝，不要隨便就喝。
如果不適合喝，也會給身體給身體帶來損害。選擇適合自己的才是對健康有利的，喝之前可以瞭解相關知識，可以避免喝錯。
11樓：佔座呢們們在
1、白開水
白開水作為傳統意義上最普通的飲用水，在煮沸後靜置成為溫水，大家都喜歡喝溫水，因為不用擔心新增劑，而且養成喝溫開水的習慣，能夠有利於人們的身體健康
因為它具有加速我們血液的迴圈，以及幫助消散體內過量的溼氣與寒氣的作用。對於我們的健康有很大的好處
茶水。
白開水有時候因為口感不太好被很多人嫌棄，但是相比而言，茶水的香味就非常宜人了，光是嚐起來，茶水的芳香可以說比白開水美味得多，因此說不喜歡清淡的喝白開水的人在平時生活裡面會選擇喝部分茶水來保持我們體內的水分
茶葉最有效的成分其實是茶多酚，還有很多別的營養以及礦物質，如果養成喝茶水。因此我們能夠注意到喝茶水的人，整個人的精氣神是非常好的。
這麼來說兩種飲品好像是各有好處白開水天然而傳統，補充人體所需的微量元素，而茶水能夠幫助養生，他們好像能相提並論
12樓：天蟾如月
茶水不僅包含水分，更有多種礦物質和維生素，以及茶水特有的多酚物質在內，對人體起到多種調養的作用，並有著消暑涼血解毒的功效。尤其是茶文化是我國特有的文明之一，喝茶不僅是解渴，更是對茶文化的繼承和鑑賞。當然了，如果喝茶的目的僅僅是為了解渴，那就只剩下比一般水有著更好的口感了。
13樓：帳號已登出
喝茶喝水都是補充身體所需水分。不過喝茶還可以補充人體所需的茶多酚等營養物質更好一點。
14樓：匿名使用者
水就單純的補充水分，茶的話有茶多酚等其他的元素，兩者區別有，但是也不大。
15樓：一坨肥貓
喝茶與喝水有很大的區別，喝茶可以調理脾胃，但是喝水的話只能解渴。
16樓：匿名使用者
淡茶水比白開水好，它不僅能夠補充水分，水中的礦物質離子還能補充茶葉中的活性因子！但茶葉水一定要淡，過濃的茶葉水對身體並不好！
17樓：帳號已登出
喝茶喝水的區別就是，一個喝水的一個喝茶的。
18樓：冷夜魔君
喝水可以補充身體內的水分，但是喝茶並不一定能夠起到喝水的效果，所以說即便是喝茶，以後也應該適當的喝一點水。
什麼叫喝茶？
19樓：匿名使用者
喝茶，要喝好茶。梁實秋說得實在：「但論品味，不問價錢。
細數好茶：安溪鐵觀音、西湖龍井、蘇州茉莉、洞庭碧螺春、廬山雲霧，雲南普洱、湖南毛尖、六安瓜片、武夷巖茶。。。十個指頭是扳不過來的。
有了好茶，喝茶的其他講究就是茶具和閒情了。用名人的話說：
喝好茶，是要用蓋碗的。泡了之後，色清而味甘，微香而小苦，確是好茶葉。但這是須在靜坐無為的時候的。
喝茶當於瓦屋紙窗之下，清泉綠茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共飲，得半日之閒，可抵十年的塵夢。喝茶之後，再去繼續修各人的勝業，無論為名為利，都無不可，但偶然的片刻優遊乃正亦斷不可少（周作人-喝茶）
喝茶不為解渴，只在辨味。細味那苦澀中一點回甘。一位英國作家說過：
文藝女神帶著酒味」，「茶只能產生散文」。而咱們中國詩，酒味茶香，兼而有之，「詩清只為飲茶多。」也許這點苦澀，正是茶中詩味。
楊絳-喝茶）
有好茶喝，會喝好茶，是一種「清福」。不過要享這「清福」，首先就須有工夫，其次是練習出來的特別的感覺。（魯迅-喝茶）
中國人飲茶，素有喝茶與品茶之分。 品茶和喝茶有什麼區別？
品茶與喝茶，不僅有量的差別，而且還有質的不同。喝茶，主要是為了解渴，以滿足人體水的生理需要。所以，喝茶重在數量，往往是急飲快咽地完成。
而品茶重在意境，它把飲茶看作是一種藝術的欣賞，精神的享受，都喜歡在「品」字上下功夫，要細細品啜，徐徐體察。通過觀其形、察其色、聞其香、嘗其味，使飲者在美妙的色、香、味、形中，感情得到陶冶。這種重在「精神」的飲茶方法，其妙趣難以言傳，卻可意會。
卻也正是這種不可言傳只可意會的妙趣，才形成了傳承兩千年的中國茶文化。
茶人飲茶，在觀茶、聞香、 浸泡、嘗味的品茶過程中，獲得美感，並引發各種聯想。有的將茶比作美酒，「舊譜最稱蒙頂味，露芽雲液勝醍醐」；有的將茶比作香花，「入山無處不飛翠，碧螺春香百里醉」；有的將茶比作知音，「琴裡知聞是綠水，茶中故舊是蒙山」；有的將茶比作是嫦娥的靈藥，「一杯春露暫留客，兩腋清風幾欲仙」；有的於世無求，只求以茶相伴，「平生於物元無取，消受山中茶一杯」，凡此種種，不勝列舉。所以，從某種意義上來說，品茶乃是人們運用審美觀，對茶葉進行鑑評與欣賞，是中華民族高潔清雅風尚的一種體現。
20樓：甬江觀點
水就是白開水，茶是含茶葉的水。這就是區別。
望，謝謝。
21樓：憶緣
很多人有一個習慣，就是飯後一杯茶，其實這也是一種很不科學的喝茶習慣。茶是鹼性食物，很容易把胃部豐富的胃酸中和掉，減慢了消化的過程，令食物在胃部停留的時間太長，就會引發其它的問題了。如果在吃飯時，伴有大量肉食的話，就更不能飯後一杯茶了，因為茶水中含有鞣酸，會與肉類中的蛋白質結合，生成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸的蠕動功底減弱，大便中的水分減少，導致排便不暢，發生便秘。
同樣，很多人用茶解酒，結果會影響腎功能、心臟功能。所以，喝茶是一項養生的藝術，適當飲用才能發揮出茶的真正效能，切忌以茶代水。
22樓：北海九道
和茶會影響睡眠，喝水都不會，這個是根本的區別。
23樓：萌萌情感育兒
肯定是不同，茶葉裡面有一些營養物質。
24樓：九毛七
喝茶是一種文化，一種享受，一種交流，喝水是身體需要。
25樓：衣霽
要是為了解渴，那就沒什麼區別，茶和水都可以解渴，對身體的影響還是有區別的。
1、茶比水更利尿，所以喝茶更會跑廁所、
2、茶比水有營養，茶裡面對身體有利的成分有很多。
3、喝茶容易失眠的人，下午三點之後就別喝茶了。
4、不管喝茶、喝水，都對身體健康有幫助。
5、喝茶不要喝濃茶，咖啡因過多對身體不好。
26樓：淦浩氣
喝在開水中放入了茶葉的水叫喝茶，喝水是個籠統的說法其中也包括了喝茶水、喝白開水等都可以叫喝水。
27樓：匿名使用者
喝茶有利於提高自己系統的興奮性，喝水則不能，另外還有水裡有礦質元素，有益身心健康。
28樓：魚您憶
喝水是基本的生存要素，而喝茶大多是為了養生和當做一種娛樂方式，喝茶有著很多喝水無法比擬的功效與作用。
29樓：匿名使用者
當然不一樣的，茶和水，是不一樣的。
30樓：匿名使用者
喝茶養生，喝水補充能量。
31樓：卑格菲
在我國，茶文化已經有了悠久的歷史，所以有很多人常常「以茶代水」，通過喝茶來補充身體水分。其實喝茶的好處遠不止補充水分。
1、降低心血管疾病風險。
流行病學調查資料表明，喝茶習慣與降低心血管疾病的發病率有關，針對這一現象的原因，一項發表在《歐洲預防心臟病學》上的研究指出了答案。
該研究由北京協和醫學院王欣妍博士及其科研團隊牽頭，自2023年來收集了十萬名中國成年人的健康資料，發現習慣性飲茶的人群有更明顯的長壽傾向，而且發生動脈粥樣硬化的可能性較不喝茶的人比延長了年；
另外，習慣性喝茶的人突發各種心腦血管事件的風險也降低了20%。
2、有助於**。
一項來自日本的研究發現，長期喝烏龍茶的人更容易保持體重。這是因為烏龍茶中含有咖啡因，能夠影響人體的新陳代謝率，加速熱量消耗。該研究發現，烏龍茶能夠增加20%的脂肪分解率，而且在睡眠時仍然起效。
3、降血脂。
喝茶能夠降低血液中總膽固醇和甘油三酯的含量，而這些正是形成血管脂肪堆積的「罪魁禍首」。
有研究表明，茶多酚對人體的脂肪代謝有促進作用，不僅能夠加速代謝掉體表的脂肪，血管內的脂肪也能夠減少。
32樓：中藥本草
都是補充水分，喝茶有提神的作用，喝水只是解渴。
33樓：sx笨小鴨
喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在小腸吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
飲茶，是一種起源於中國的由茶樹植物葉或芽製作的飲品。也泛指可用於飲茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶，如「鐵觀音」等。
茶葉作為一種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。
喝茶與喝水有什麼區別？什麼叫喝茶？
要是為了解渴，那就沒什麼區別，茶和水都可以解渴，對身體的影響還是有區別的。1 茶比水更利尿，所以喝茶更會跑廁所 2 茶比水有營養，茶裡面對身體有利的成分有很多。3 喝茶容易失眠的人，下午三點之後就別喝茶了。4 不管喝茶 喝水，都對身體健康有幫助。5 喝茶不要喝濃茶，咖啡因過多對身體不好。喝在開水中放...
喝茶和喝開水有什麼不同？喝茶與喝水有什麼區別？
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