有哪些水果可以搭配榨汁?
1樓:使用者
新鮮水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜。
1、胡蘿蔔蘋果,胡蘿蔔 2/3, 蘋果1/3, 味道很好。
2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好。
3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香。
4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半。
5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開。
6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成。
7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻。
8、青蘋果,紅蘿蔔,西芹榨汁,混合。胡蘿蔔佔半,兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌。
10、木瓜1個,橙子1個,酸奶200g,細糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有熱帶水果,有果汁,有奶昔,還有酸奶飲料,正好換換口味!這個我家剛買榨汁機時也榨zhe玩兒呢,呵呵,總之原則上是選水份大的水果。
我推薦:西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘(或桔子,不過別選太酸的)
這個味道非常好,並且也很健康。
另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了,蘋果汁我總覺得榨出來太甜,加些水或橙子汁會比較好。
還有,果汁氧化很快,現榨現喝比較好。
2樓:匿名使用者
一般涼性的水果和熱性的水果放一起營養價值及其作用都降低了!還有就是以下幾種水果不可以放一起榨果汁!
水果與蘿蔔:容易得甲狀腺腫。
西瓜與油果子:發生嘔吐。
杏仁與栗子:引起胃疼。
草莓與櫻桃 :上火。
水果之間相剋的不是很多,相剋是因為某一水果能釋放出無色無味的氣體乙烯。這種乙烯是水果的敵人,能加速水果成熟乃至老化。
在水果裡面,梨是比較大的「剋星」,它很容易釋放出乙烯,而且放出的數量也比其他水果多。所以,它和其它水果很難相處。當你把梨和香蕉放在一起的時候,香蕉很快就變軟併發黑,就是梨起的作用。
由於梨的這一特性,人們有時把它作為催熟劑。比如,你想讓又苦、又澀、又硬的柿子早點變甜變軟,只要把幾個柿子和兩個梨放在同一個塑料袋裡,那一定比單獨放要熟得快。
當然,水果中也有「脾氣」好的,如葡萄、橙子、獼猴桃、菠蘿等,它們都比較隨和,可以與各種水果友好相處。
3樓:烏雅幼旋易曾
1.番茄檸檬汁。
材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
製法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。
2.獼猴桃薄荷汁。
材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法:1、材料洗淨,獼猴桃削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入獼猴桃。
蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
3.胡蘿蔔美顏汁。
材料:胡蘿蔔、
橙、檸檬汁、
蜂蜜、冰塊。
做法:因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、
蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
4.柳橙鳳梨汁。
主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。
副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法新增蜂蜜。
5.柳橙菠蘿汁。
原料:柳橙2個,菠蘿1/4個,檸檬半個,蘋果半個。
做法:將菠蘿和蘋果去皮,去核,分別放入榨汁機,榨出純汁;再將柳橙、檸檬擠出汁;最後四種水果汁混合均勻即可。
6.獼猴桃菠蘿汁。
原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。
做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
7.獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁。
原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。
做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
8.草莓香瓜。
材料草莓5顆、洋香瓜、蜂蜜50cc、冷開水300cc。
作法1.草莓洗淨,香瓜去皮切塊,一起放入果汁機中,加入蜂蜜及冷開水,打勻即可。
2.亦可酌加少許鮮奶飲用。
9.橘子甜汁。
用料:橘子3個,胡蘿蔔一根。
做法:胡蘿蔔洗淨,去頭尾,切成長條,放入榨汁機中榨純汁待用。橘子去皮,剝成小瓣,放入榨汁機中榨汁。兩種果汁攪拌均勻後即可飲用。
10.獼猴桃菠蘿汁。
用料:獼猴桃1個,菠蘿100克,冰塊若干,冷開水50毫升。
做法:菠蘿切塊榨汁,待用。獼猴桃對開切,用湯匙挖出果肉,放入榨汁機中,加入菠蘿汁、冷開水、冰塊快速打勻,即可飲用。
哪些水果可以放在一起榨汁
4樓:李和霖
哪些水果可以一起榨汁蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦、釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。
酸味水果與甜味水果不可以一起吃亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃,因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用,造成過度發酵,引發腹脹不適。
水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下:
1、酸味水果:葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。
2、亞酸味水果:蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果:釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜。
5樓:匿名使用者
水果搭配法則。
首先,這裡說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁,而是用料理機將水果,適量純淨水。
或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉碎攪拌,一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感,這種方法做出來的果汁口感反而更好,避免了水果原汁過酸,也不會浪費原料,製作也更方便。
法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。
醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。
醇厚:香蕉,木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子,清新:檸檬,黃瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜。
難以區別:西紅柿,蘋果,橙子,桃子,獼猴桃,菠蘿,柚子,櫻桃。
我試過:蘋果+橙子+雪梨;雪梨+黃瓜;柚子+蘋果;西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的。
法則二】牛奶適合加醇厚的水果。
牛奶不能加酸味重的水果,酸會讓牛奶結塊。我用醋滴到牛奶裡試了下,真的會結塊。
經典組合:牛奶+香蕉+木瓜。
用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。
牛奶最好是熱的,打完了以後香氣撲面而來~~
牛奶加蘋果,火龍果,草莓,芒果都很好喝。
酸奶就沒有牛奶那麼多禁忌,什麼都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種,要用酸奶飲品,就是酸酸乳那種,不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。
西瓜+雪碧:超級解暑。
紅酒+雪梨:解毒,養顏。
芒果百搭,什麼都好喝。
檸檬很神奇,只要一小片,任意組合,都會帶來清香馥郁的味道。
終極法則】勇於創新。很多水果放在一起打果汁會出現單獨沒有的美味,讓人驚喜不已。
多吃水果的好處:
水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、****、**保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。
6樓:植物網
1.所有蔬菜水果皆可 一齊榨汁。
但要美味或顏色美需設計。
2.色美-紫色或綠色或紅色或黃色蔬果不可混合榨汁但白色蔬果可與任何顏色蔬果共存。
7樓:大叡毓採楓
你好,水果榨汁飲用,一般情況下單獨用一種最好。如果想搭配製作果汁。大多數水果還是可以相互搭配的。比如柑橘、蘋果、葡萄等。
8樓:匿名使用者
胡蘿蔔+蘋果=不好。
另外牛奶和果汁不能一起喝,果汁中果糖會和蛋白質中氨基酸產生有毒的果糖氨基酸,我就知道這些。其實,你在網頁上也能查到啊!
9樓:丘存南元忠
草莓、番茄、山楂、獼猴桃……有助於胃消化!
10樓:投降認叔
一、梨香蕉生菜汁功效:能改善曬傷、粗糙的**材料:雪梨1個;香蕉1條;生菜100克;檸檬1個用具:
榨汁機做法: 1.雪梨洗淨去皮,切成可放入榨汁機內的大小。
2.香蕉去皮切成數段。 3.
生菜洗淨,包裹著香蕉。 4.檸檬連皮對切為四份,去核。
5.將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。心得:
加入蜂蜜與冰塊,可令果汁更冰涼清甜。
二、士多啤梨生菜汁功效:有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病,對改善曬傷、過敏的**亦有效。士多啤梨含有枸櫞酸,枸櫞酸能使細胞功能活潑,故此常飲這果汁可保持容貌年輕。
用具:榨汁機材料:士多啤梨5粒;沙律生菜100克;檸檬1個;冰塊數粒。
做法: 1.士多啤梨去蒂洗淨。
2.生菜洗淨。 3.
檸檬連皮分切四塊,並去核。 4.將冰塊先放進榨汁機容器內。
5.把士多啤梨和檸檬放進榨汁機容器內。 6.
生菜捲成卷狀才榨汁。 7.倒入杯內拌勻即成。
心得:可用捲心生菜替代沙律生菜。
三、胡蘿蔔蘋果汁材料:4個胡蘿蔔,2個大的蘋果做法: 1.
將胡蘿蔔擦洗乾淨,保留其頂部的有機葉子。 2.將蘋果洗淨,先將胡蘿蔔榨汁,然後再將蘋果榨汁。
3.混合、攪拌,並立即飲用。
四、柳丁胡蘿蔔汁原料:2個柳丁,3個胡蘿蔔做法: 1.將柳丁去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。榨汁後立即飲用。 2.如果覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
哪些水果可以合在一起榨汁?
11樓:啟東德樂潤滑
白蘿蔔:不能與紅蘿蔔混吃,因紅蘿蔔中所含分解酵素會破壞白蘿蔔中的維生素c。
蘿蔔:嚴禁與橘子同食,如同食會患甲狀腺腫。同時也不能與梨、蘋果、葡萄等水果同食。忌與何首烏、地黃混食。服人參時禁食蘿蔔。
胡蘿蔔:不得與酒同食,因為胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,會在肝臟產生毒素,引起肝玻還不宜與番茄、蘿蔔、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用。因胡蘿蔔中含有分解酶,可使其他果菜中的維生素失去。
最好單獨食用或與肉類一起食用。
甘薯:不能與柿子同食,二者同食會形成難溶性的硬塊,即胃柿石。引起胃脹、腹痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,甚至危及生命。還不宜與香蕉同食。
韭菜:不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉。不可與蜂蜜同食。
辣椒:忌與一切補藥同食,忌白朮、牡丹皮等。
芹菜:忌與醋同食,否則易損牙齒。
香蕉:忌與白薯、芋頭同食。
含有維生素c的水果不能和牛奶混一塊。
維生素c會使蛋白質凝結,就變成豆腐花一樣了。
絕對不好喝,喝了也沒營養。
維生素c和蛋白質都發生反應了。
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柿子不能與什麼水果,柿子和什麼水果不能一起吃
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檸檬和什麼水果一起榨汁,檸檬和蘋果能一起榨汁或混合吃麼
1.番茄檸檬汁 材料 番茄2個 檸檬2個 蜂蜜適量 冷開水50cc。製法 將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。2.獼猴桃薄荷汁 材料 獼猴桃3個 蘋果1個 薄荷葉2 3片。做法 1 材料洗淨,獼猴桃削皮 切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。2 薄荷...