1樓：曠曉雲
熬夜會對身體造成多種損害： 1.經常疲勞，免疫力下降：
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。 2.頭痛：
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3.黑眼圈、眼袋：
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。 4.**乾燥、長黑斑和青春痘：
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
2樓：kyoya雲
頭暈，乏力，腎虛，腿軟，貧血。所以最好別熬夜，
熬夜對身體有哪些傷害！
3樓：所三春
人與自然界是一個統一的整體，人體的生物鐘，應當順應大自然的規律，日出而作，日落而息，熬夜是一種慢性危害，長此以往會使身體嚴重透支，甚至還會導致身體細胞的代謝異常、內分泌功能紊亂、身體的抗病能力下降；
2.長期熬夜會損傷我們的津血，所以身體的液體就不夠了，這樣就會導致虛火上浮，加重體內的內燥。
4樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
5樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
鋁鍋裡的鋁會危害人體的健康嗎
小松部落格 世界上有數百萬計的老人患老年性痴呆症。許多科學家經過研究發現，老年性痴呆症與鋁有密切關係。同時還發現，鋁對人體的腦 心 肝 腎的功能和免疫功能都有損害。因此，世界衛生組織於1989年正式將鋁確定為食品汙染物而加以控制。提出成年人每天允許鋁攝入量為60 mg。從我國的目前情況來看，如果不加...
電磁輻射會損害人體的健康嗎，電磁輻射會危害身體健康嗎
人們在正常的電磁輻射環境下，身體健康不會受到損害，只有當電磁輻射水平超過一定限度，形成了電磁汙染時，才會對人體產生不良影響。我國電力系統的頻率為50赫茲，僅為產生 電磁輻射 起始頻率10萬赫茲的1 2000，不會產生有效的電磁輻射。且供電企業的供電設施規劃 建設是經過充分論證並取得 相關部門的批准後...
人體缺「鈉」有什麼危害，人體缺鈉有何危害？
闢密鈕悅 患有甲亢不僅僅是補鉀就可以改善你的症狀的。甲亢是甲狀腺激素分泌過多造成的 不是缺鉀。甲狀腺 包括甲狀旁腺 是人體重要的內分泌器官，它具有調節人體生長，智力發育 物質代謝等極為重要的生理功能，對人體多種系統和腺體都有著重大的影響。隨著生態環境的改變及人體免疫功能的差異等因素，近年來，甲狀腺疾...