1樓：雲深情感
經常熬夜會導致身體的抵抗力免疫力下降，本來中老年人的身體就不如年輕人健康，一熬夜，抵抗力和免疫力下來了，就很容易得一些慢性病還感冒、腸胃疾病、心血管疾病等。
中老年人熬夜會導致睡眠質量不好，比如失眠多夢、神經衰弱。從而到了白天就會犯迷糊，就會導致反應遲鈍、記憶力不好，健忘這些症狀。
中老年人經常熬夜會上火、**乾燥缺失水分。而且有些老人熬夜到了深夜就會肚子餓就會再吃東西，這樣是對腸道增加了負擔。本來腸道在夜晚是要休息的，這樣長期下去就會患上腸胃疾病。
中老年人經常熬夜還會導致高血壓冠心病等，真是得不償失。如果熬夜了，在睡前喝點牛奶或者蓮子羹，這樣熬夜之後會睡得稍微好些。白天要加強運動鍛鍊，可以增加在熬夜時降低的免疫力和抵抗力。
2樓：村裡有個姑
熬夜，是現代生活經常發生的一種現象，是危害身體的不良習慣。因為人體中生長激素和腎上腺皮質激素都是在夜間睡眠時分泌。如果經常熬夜，免疫力下降、**乾燥、患慢性病的機率提高，老年人也不能熬夜。
3樓：匿名使用者
不管是老人還是小孩熬夜都不好的。
4樓：腎友小美
經常熬夜會有哪些危害？
老年人熬夜會帶來什麼後果？
5樓：網友
老年人熬夜會增加患病風險，使免疫力降低。
1、增加患病風險。
長期熬夜會使人體處於一種緊張的狀態，加速腎上激素和可的松等壓力激素，使血壓升高，增加心臟病的風險。
2、降低人體免疫力。
長期熬夜除了這些危害，還會影響人的免疫力，使人抵抗力下降，還容易導致肥胖。
6樓：網友
老年人長期熬夜會引起免疫力下降，頭暈，面黃，底氣不足。
老年人熬夜對身體有什麼不利？
7樓：神水
老人熬夜的危害。
**受損。一般來說，**在晚10點到11點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使**出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使**上尤其是年輕人的**容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
專家支招：在吃晚飯時多吃一些富含維生素c或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類蘋果、小米、薏米等。
此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲用些鮮果榨汁或豆漿等。
抵抗力下降。
在熬夜對身體造成的多種損害中，常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力隨之下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
專家支招：堅決抵制非正當性熬夜，建立規律的作息時間。如果因為工作關係不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要注意營養的補充。
記憶力下降。
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
專家支招：如果為了工作不得不熬夜，每週多1到2次。另外，夜班族白天好充分休息，而不要再安排其他工作。
陰虛火旺。對於熬夜者來說，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
專家支招：可通過食療改善，達到保護腸胃的目的。1.
生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g;製法：煲湯飲用。
2.鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖適量；製法：
放冰糖與其他材料燉糖水。有養陰涼血之健胃作用。3.
玉竹湯材料：玉竹30g、瘦肉半斤；製法：材料共煲湯。
適合大便燥熱便秘者。
8樓：蛋花和黴黴
熬夜對老年人來說，是非常危害健康的事。
1、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
2、經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**；晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行；凌晨1-3點，膽的排毒，亦同；凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除；凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
9樓：牧馬人
老年人熬夜肯定是對身體不利的，因為熬夜的時候會誘發各種各樣的疾病，並且能夠對於我們的內分泌造成紊亂，所以最好不要熬夜。
10樓：網友
老年人熬夜對身體很不好，本來老年人身體狀態就不是很健康，如果熬夜會免疫力和記憶力下降，引起**暗黃髮黑，加速身體衰老。
11樓：首毅
老年人熬夜肯定對身體是不利的，因為人在每一個階段都有相對應的臟腑的排毒時間，夜晚11:00~1:00，這個時間段是肝臟休息的時期，如果這時候熬夜肯定對肝臟是不利的。
12樓：正道語言
答：老年人相對而言，身體的綜合機能較差，若經常熬夜了，會損傷五臟六腑，導致一系列的疾病的。所以說，老年人更需要早睡早起才對。
13樓：在生活中成長
熬夜對所有人都是不好的，老年人尤其不能熬夜。因為晚間是各器官自我修復的時間，要通過睡眠讓各器官得到休息，保證第二天正常機能運轉。
14樓：陽光女孩
老人經常熬夜，會導致內分泌失調，對身體各個臟器傷害更大，還容易黑白顛倒，休息時間出現問題。所以老年人更要注意不要熬夜。
15樓：戊綺利
老年人熬夜對身體是非常不好的，因為老年人本來體質就是免疫力比較低，加上熬夜就更容易衰老對健康非常的不利。
16樓：秋實
老年人熬夜對身體健康非常不利，休息不好，容易對身體產生不好的影響，容易引起高血壓，經歷估計，真的是很不好的。
17樓：無級abc老師
老年人經常也對身體是十分不利的。對眼睛，以及血壓都會造成一定的影響。所以還是建議合理休息時間。
18樓：網友
老年人熬夜第二天會出現頭暈渾身無利的現象，尤其是血壓高和高血糖的老人會使血壓血糖升高。
19樓：乞力馬紮羅的彩虹
無論是年輕人，中年人，老年人熬夜對身體都非常不合適，經常的熬夜會讓精神委靡，會讓機體各方面的功能下降，尤其是會讓抵抗力免疫力都會下降所以經常要對身體非常不好。
20樓：聰聰有話講
如果經常熬夜的話，會讓你的身體出去不好，身體不好，你的身體的一些器官，比如說心還有肝還有肺，還有你的其他的其他的脾臟這些東西，會產生一定的不好的效果，而且對眼睛耳朵這些東西的休息也不是特別的好。所以說老年人熬夜是有很大的壞處的。
21樓：被愚弄了
無論是什麼年齡的人熬夜對身體都不利，老年尤其不利，老年人身體機能衰退，本身的身體就不適合熬夜，如果再注意休息，經常熬夜會引起高血壓，心臟病，頭痛頭暈，四肢乏力等症狀，長期熬夜有可能引起中風甚至危及生命的後果。
22樓：網友
老年人經常熬夜的話，對身體是不好的，因為身體的話，也像一個機器一樣，他是需要休息的，假如經常的熬夜的話，身體的機能會衰退，免疫力也會降低的。
23樓：小草觀史
老年人一般不會熬夜的，假如熬夜對身體危害很大。具體有。
大腦睡眠不足，影響白天的活動，長期下去，記憶力退化，人變得神神叨叨。
會造成生物鐘紊亂，影響後面的休息以及生活。
24樓：無敵大丑女
老人熬夜對老人的心臟不好。熬夜時間長引起心慌。對大腦休息不好。對高血壓和糖尿病都是有影響的。
25樓：來自大觀園有個性的喬松
老年人熬夜對身體有很大的不利影響。易引起血壓升高和心血管疾病。
老年人長期熬夜會有什麼結果
26樓：棉被君
老年人熬夜會損傷腎臟，導致腎功能下降；還會損害肝臟，影響精力體力，出現腰膝痠軟、乏力、氣短等症狀，對身體健康造成不利影響。因為人在每一個階段都有相對應的臟腑的排毒時間，夜晚11:00~1:
00，這個時間段是肝臟休息的時期，如果這時候熬夜肯定對肝臟是不利的。
27樓：待續
老年人熬夜對身體有好多不好的地方，比如新陳代謝紊亂，導致血壓升高，**乾燥，而且還容易得中風，所以老年人不要熬夜，要補充水分，補充維c，早睡早起，堅持鍛鍊，加強營養，這樣身體才能健康。
28樓：小輝
老傘人長期熬夜會使血壓升高，精神不振，能把身體拖垮。
29樓：拜夢易
經常熬夜看電視，對身體的危害是挺大的，建議你多照顧關心老人，告訴他對身體是有害的，建議他養成定時睡眠的好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕**都是可以的。
30樓：網友
老年人長期熬夜會對身體健康不好，會造成免疫力低，記憶力減退 ，白天沒有精神。
31樓：支賀撥材
會導致肝火旺，耳鳴，腎虛。失眠。等等各種症狀。嚴重的會，猝死。
32樓：夜白暮黑
熬夜容易誘發心腦血管疾病，尤其是中老年人；
熬夜會引起神經衰弱，失眠，有時候還會引起抑鬱；
熬夜會導致一系列的消化系統問題；
熬夜會導致視力下降；
老人經常熬夜看電視有什麼壞處
33樓：匿名使用者
老人熬夜看電視使人降低免疫力，容易生病。老人本身身體調節能力就差，最好不要敖夜。保養身體的方法，就是早睡早起。
34樓：百小度
老人本來就需要多休息，熬夜會浪費人太多的精氣神，影響人體正常運轉，尤其是老人，身體機制本來就脆弱，短命可能有點嚴重，但難免會產生疾病，身為兒女的我們，在每天忙著掙錢養家的同時，一定要給予老人們一些關懷，多和他們聊天，不能讓他們孤獨到只能對著電視機，聽別人家的喜怒哀樂，工作沒了，朋友沒了，甚至是老公老婆沒了都可以再找，但父母就一個。
35樓：匿名使用者
一般只要睡眠時間充足就沒有什麼壞處。
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