1樓：
聰明人不要經常通宵,對身體影響很大,沒什麼好處,還會使身體抵抗能力下降.
2樓：手機使用者
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3樓：匿名使用者
好象說對肝特不好,但正如樓上說的 習慣了就應該沒事.
4樓：行者無疆
1、傷身體
2、傷身體
3、傷身體
重要的事情說三遍
5樓：聊城紫夢網路公司丶****小程式
實踐是解決問題的真理
通宵和熬夜有啥危害？
6樓：知19449賦越
熬夜五大危害之一；**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
7樓：怡然讀書
我個人認為會給身體帶來危害的並不是熬夜，是生物鐘不穩。題主如果只是每天熬夜都在幾乎同一時間睡覺第二天同一時間起床，那對身體的危害微乎其微。
8樓：戰歌
熬夜我同學會讓我們的**變得非常的大，而且會有很嚴重的黑眼圈，最嚴重的還是臉上會長滿痘痘，渾身乏力。
9樓：名
通宵和熬夜使人精神委靡，而且使人的器官加速老化**更加暗淡，不利於身體健康。
10樓：消化
長期熬夜會影響免疫系統的功能。肝功能異常的比例比一般人高。而且常熬夜的人腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的機率也會增加
11樓：炒蛋哥
危害可大著呢，首先你得**會變得很差，會有黑眼圈，會有眼袋，整個人每天跟沒睡醒一樣，沒精神，久而久之就會生病的。
12樓：司寇冷南
我是一名醫生，準確，並且明確的告訴大家熬夜和通宵會導致腎虛，而且對於心臟也是非常的不好，對於**也很不好。
13樓：猴51644竅賭
不僅對你的**不好，而且你的精神狀態會變得很差，做什麼事情都力不從心，有的人說熬夜就是慢性自殺，保持一定的睡眠是有必要的，對你的工作，學習，也是必不可少的。
14樓：恩吉塔普
使我們的眼睛相當的疲勞，如果經常通宵很可能導致近視或眼部炎症。經常熬夜會使**提前鬆弛，迅速衰老。
15樓：怕解題
熬夜之後，因為睡眠不足腦細胞沒有得到充分的休息，於是就會出現頭昏腦漲注意力不集中的現象，甚至會頭痛，如果長此以往，還會導致記憶力下降。
16樓：銘刻
我們的黑眼圈會加重，而且身體素質也沒有正常睡眠好。還會引起身體各種隱疾的疾病。
男人經常熬夜通宵有什麼壞處？
連續熬夜通宵對身體有什麼壞處
17樓：阿西寶唄
長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加**的負擔，引起一系列的**問題，膚色暗淡，起痘。
經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。
長期睡眠不足會使人心情憂鬱、焦慮，免疫功能下降，容易導致神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。而且，如果連續熬夜，生物鐘就會被完全打亂，會導致頭昏、反應遲鈍、食慾減退、精神萎靡，重者還會出現心慌、噁心、嘔吐甚至低血糖休克，一些疾病也會乘虛而入。如果熬夜，第二天白天要增加午睡時間，以保證睡眠。
擴充套件資料：
熬夜後的補救措施
1、睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保溼**），來補充缺水的肌膚。
2、起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液迴圈。
3、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
4、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
18樓：霍思菱慕壽
常熬夜易引發四種症狀。
1•**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥•彈性差•脢暗無光，容易出現暗瘡•粉刺•黃褐斑•黑斑等問題。
2•抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞•精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病•胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3•記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神•頭昏腦脹•記憶力減退•注意力不集中•反應遲鈍•健忘以及頭暈•頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱•失眠等。
4•陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
19樓：佛誠雷胭
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
20樓：騰禮巴綾
1、經常疲勞，免疫力下降
：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2、頭痛
：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、黑眼圈、眼袋
：經常熬夜會有哪些危害？夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘
：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
5、影響生育力
：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量，也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6、肝功能異常的比例較一般人高
：對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
7、罹患慢性病的機率增加
：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8、視力危害最大
：建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。視力下降會很快，建議多吃些護眼的食物，可以在熬夜的時候喝枸杞茶。
連續熬夜通宵對身體有什麼壞處
經常通宵熬夜的危害 1.精力 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有 頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。2.女同志需特別注意。一般來說，油性 抗老化能力比較強。3.消化系統 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。4.視力 危害最大，建議每熬夜 23 0...
天天通宵對身體有什麼害處，經常通宵熬夜對身體的具體危害是什麼？
南鬆蘭偉婉 容易造成神經衰弱,身體內臟器官得不到休息降低了功用,容易得各種病.身體會逐漸衰弱,走路無力,手不穩.輻射吸收過多,內分泌減弱,變差無光澤 等等。可以的話給點分啊，謝謝 隋增嶽似媼 天天通宵 首先生活作息不規律，造成休息睡眠不足 人體體內器官勞作了一天夜間需要休息，進行新陳代謝反應影響健康...
通宵熬夜,嘴脣會開裂,有什麼方法可以預防
你好 嘴脣會開裂是你的脾虛和缺乏維生素b2和b6造成的.用淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭湯喝.可以對你有所幫助的.去藥店買維生素b2吃幾天,症狀就會有所緩解啦 另外,我還想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將...