1樓：樑龍春
多穿衣，少出門，多喝水。
2樓：網友
應該注意以下幾個方面：
1、要特別關注天氣的變化，當天氣轉冷時應及時新增衣服，做好防寒保暖。
2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒能力。
3、飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品；多喝開水，注意補充適量的水分來稀釋血液中的毒素加速代謝物的排洩。
4、早上起床後把門窗開啟，保持室內空氣流通，同時，要經常曬洗被褥、枕頭、利用日光消毒。
5、保證足夠的睡眠，尤其是兒童，每天應保證10小時左右。
6、儘量避免到人群聚集的公共場所活動，減少被感冒病毒傳播的機會。
此外，冬季在密閉的大樓裡辦公的人也特別容易患感冒，現在許多辦公場所都是集中在一座大樓內，由於大樓內外溫差大，人體無法適應溫差的變化，特別是在乙個封閉式大樓內辦公，由於通風情況不好，如果已經有人發生了感冒，他在打噴嚏及咳嗽時所噴出的唾液等細小顆粒就會浮在空氣中，傳染更多的人，這就是人們經常看到的，在乙個科室裡出現的幾個同事輪流感冒的現象。因此，這些人要想預防感冒，平時要加強鍛鍊身體，提高機體免疫力，加強鍛鍊身體的方法既可以在室外，也可以選擇一些在室內鍛鍊的專案，如：跳繩、踢毽子、打桌球等。
還應該經常開啟窗戶，以保證室內空氣流通。
預防感冒要從細節做起，要時刻準備著，有意識地去預防感冒。而且預防感冒不是一朝一夕的事，要時時防，不然說不定哪天早上感冒就找上你了。另外還要堅持鍛鍊身體，身體是革命是本錢嘛，對抗感冒當然也是如此。
春節期間要如何預防感冒？
3樓：若離
多通風在門窗緊閉的狀態下會有很多的病菌存在。房間裡本來就存活著很多的細菌和微生物。由於門窗緊閉，空氣無法流通，就為一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好條件，經常開窗通風換氣，可以有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌。
經常開窗通風換氣，可以有效地清除室內空氣中的有害氣體，淨化室內空氣。拒絕野味話不多說。豬 羊 牛 雞 鴨 魚 海鮮 不夠你吃嗎？定期消毒居安思危。
家中有無數能滋生細菌的地方，定期消毒，保護家人！封地漏口家居防範氣溶膠傳播病毒，主要部位是各處地漏，常年陰暗潮溼的管道里病毒不計其數，雖然眾多商家承諾的是防臭地漏，但以防萬一，切不可掉以輕心。
地漏一般是潮溼的，只需一張薄薄的保鮮膜，即可蓋住地漏，並且可以重複使用。
4樓：sunny木落歸本
1.多鍛鍊。
2.不要過於勞累。
3.及時增添衣物。
天冷了，如何預防感冒？
5樓：亦舒堂
多喝白開水，要保持室內通風良好，多運動，增強身體免疫力，有益於身體健康。
6樓：大蘿蔔葉子
預防感冒的調理原則是要先養好肺。
天氣冷了,怎麼預防感冒?
7樓：遇運旺安辛
巧食生薑防感冒。早晨起床後，先飲一杯溫開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4～5片燙一下，再將薑片放在嘴裡含10`30分鐘後咀嚼。讓生薑的氣味在口腔內散發。
堅持食用，對預防感冒大有裨益。
熱姜水泡腳：姜對於感冒引起的頭痛也非常有效，將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到腳踝骨為宜。浸泡時可在熱水中加點鹽•醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。
天冷了怎麼預防感冒？
8樓：迷失i靈魂
注意保暖，多穿點，晚上睡覺蓋好被子，多喝熱水，恩，還可以用板瑤寶泡泡腳，增強免疫力哦。
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