1樓：哭嘞娥
蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩。乙個人如果食入過多的蛋白質，會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。因此，蛋白質絕不是多多益善。
中國居民膳食指南》提出的最高蛋白質攝入量是每千克體重克，如果超過這個量，就有可能損害人體健康。
服用蛋白質，如果超過身體的量，可以造成b6的失衡最後引發糖尿病的發生，還增加肝臟和腎臟的代謝負擔。
服用蛋白質，影響肝腎功能，造成消瘦及免疫功能低下。美國科學家釋出一項宣告指出，食用過量的蛋白質會增加患癌症的風險，如直腸癌、胰腺癌、腎癌及乳腺癌。
過量的蛋白質與腎臟纖維的破壞及腎功能的退化有關。
蛋白質還會導致骨質疏鬆，後來又發現還有其它的疾病也是源於攝取過量的蛋白質，特別是動物性蛋白質，其中一種疾病就是腎結石。
如果是孕婦會導致胎死腹中。
你們去網上一查就知道了，有腎結石，腎衰竭的。
蛋白粉實際上只適合以下人群：大運動量、產後手術後等，在健身房裡，也是必須有專業人士的指導下才能進食蛋白粉。
食用蛋白質會引發血脂偏高、尿酸高，老年人易得痛風症，應該指責安利向小區老人推銷此產品「不地道」。
一名醫生的話：
我是一名醫生，我覺得要讓你認識到正常的人是不用補充蛋白質的，如果刻意補充蛋白質的話只會增加人體腎臟的負擔，甚至損害腎功能，因為蛋白質代謝後是含氮的有害物質，當腎臟代償不行時就會使人生病。這是乙個很複雜的代謝過程，所以我建議健康的人不要去補充這些東西，不信大家可以向醫師諮詢，有幾個醫生會吃這些東西呢？只有我們一些沒有醫學常識的人才會中情這些所謂的補品。
安利蛋白質粉怎麼吃,安利蛋白質粉怎麼吃
2樓：浪的夢境
紐崔萊蛋白質粉，是高科技的綠色食品，它含有9種必需氨基酸，並且比例非常適合人體需要，極易被人體吸收，它低糖、低脂肪，低膽固醇，不含色素和防腐劑。主要原料是大豆蛋白質和牛奶蛋白質，不含任何化學色素、人工香料與防腐劑，是天然純淨的蛋白質**。
營養成分：每勺含量 每100克含量。
蛋白質 8g
碳水化合物。
脂肪鈉60mg
鉀15mg熱量 155kj 1620kj
使用方法：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用。
注意事項：安利喜悅網專家首先要強調的是：安利蛋白粉不適合空腹吃。
千萬不要錯過早餐這個最好的機會吃安利蛋白粉。
注意水溫不要超過40度，以免破壞了蛋白粉的營養。
若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質的攝入，應在起鍋冷卻後再加入。
由於維生素b幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量，所以搭配vb可以提高蛋白質的吸收率。
3樓：博盛傳播
主要成分是大豆分離蛋白和乳清蛋白，卵磷脂和二氧化矽。富含9種人體必需氨基酸，低脂，低糖，低膽固醇。
4樓：愛問小寶寶
早上可以摻在豆漿，奶，湯裡喝。
蛋白質粉什么時候吃最好，能和鈣鎂片一起吃嗎
適量的蛋白質可以促進ca的吸收。可以一起吃。一般的營養補充劑最好都是在飯後食用，這樣有利於吸收。目前，未見明確資料表明vc能促進ca吸收。另外，高鈣攝入時，鈣 鎂 3.5時 會使鎂的吸收降低。所以鈣鎂不適合同食。最好是要在吃過飯吃，效果最佳。切忌在空腹的時候吃蛋白粉 鈣鎂片最好在臨睡前吃，有條件的話...
蛋白質粉在哪裡能買到？一般在哪裡可以買到蛋白粉？
一般的話天貓的基本是 但是不能保證都是，假貨也有，但是很少 相對偏高，想要買到物美價廉的還是要去 買。超市的話建議不要去超市買，尤其是聽都沒聽過的牌子。這個東西它存在一個吸收問題。現在很多大大小小的廠子看見蛋白粉市場需求大了，都推出了相應產品，但是他們的東西不一定就能給人體吸收。我的建議是可以先練再...
蛇果和雞蛋可以一起吃嗎，火龍果可以和雞蛋一起吃嗎？
吃蛇果對身體好處如下 營養價值 蛇果與蘋果類似，口感較甜，蛇果含有豐富的鉀和纖維質。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質。最重要的一點是，其中果膠和鉀的含量，居水果類之首！適合所有人群，號稱 記憶之果 蛇果富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的...