1樓：
您好，長時間經常保持乙個姿勢時間過長會導致頸部肌肉韌帶勞損長時間會導致頸椎病，頸椎病壓迫神經根血管會導致頸肩背部疼痛、上肢麻木等症狀，但是疾病的診斷不能只是根據症狀，我建議您儘早到專業頸椎病醫院詳細檢查，輸入湖南軍區骨科就可以了，明確診斷後針對性**，祝您早日**。
2樓：網友
按照正常來說脖子疼儘量別去做手術，做手術雖然能好，但是很容易**，而且要長期吃藥，平時多注意坐姿，別總是低著頭。。
我其實就是脖子疼，我沒吃過藥，也沒做手術，現在一樣很好，沒事的時候多捏一捏脖子上的肌肉，別經常恍的脖子卡卡的響。。在還有就是家裡有傷溼止疼膏什麼的，偶爾貼一貼，多按摩，刮痧，火罐，都可以簡單的做一做，當然最重要的還是別太累著脖子。。
再給你乙個簡單的放鬆脖子的方法，雙手抱後頭，兩臂張開，把頭向後用力，注意別仰過去，累了就可以用這個方法試一下，我在電視上看的，很管用。。希望能幫到你。
3樓：杜澤邦
脖子總是疼，很有可能是頸椎病的症狀，但是也有可能是其他原因引起的，建議你到正規的醫院做下詳細的檢查，確定病情後在對症**，詳細可以諮詢瞭解，他們就是不做大手術的，希望能幫助到你。
脖子老是疼，頸椎有什麼好的**方法嗎
4樓：疆哥
是頸椎病 。
自我運動**。
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
5樓：網友
這是個老問題啦，經常活動脖子是根本，但是很多人不能堅持，這才是更大的毛病。
頸椎病怎麼**比較好?頸椎問題
6樓：網友
去醫院針灸推拿**效果好。
7樓：蔚藍色的清靜世界
其實這個問題好多人都有 沒什麼特效藥 實際上大部分就是機體老化後的反應 你可以多針灸推拿 多揉揉敲敲。
**頸椎病好辦法?脖子疼
8樓：賺錢q9831486鶊
般頸椎病會引起上肢痛疼麻木無力，頸肩部痛疼不shi，頭痛頭暈等症狀，這個是由於壓迫神經和動脈引起的。
對於這種情況，建議你平時經常活動頸部，別枕太高的枕頭，經常參加戶外活動，注意保暖，
9樓：網友
一箇中藥代熱敷**保證**了。
頸椎病怎麼治療，頸椎病自己怎麼治療。
1 牽引屬保守 中的一種，對頸椎病較為有效，為臨床應用廣泛的一種 方法 它是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，可使用簡便頸椎牽引器，效果就非常好，一般是頸椎病的首要 手段，可以有效避免藥物 手術傷害。牽引力量在5 15公斤之間，牽引...
頸椎病怎麼治療呢，頸椎病怎麼治療好？
您好，骨科疾病單一的用藥只能緩解症狀，藥勁過後，症狀還是會出現的。因此要想解除症狀還是要經過專業的 可以采采用保守的 方法，如果效果不明顯的話可以再考慮微創的別的 方法。這樣只有針對了具體病情才能起到好的 效果。祝您早日 採納哦 下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。頸椎病怎麼 ...
頸椎肩膀痛怎麼治？頸椎病肩膀疼怎麼治療
如果你得了頸椎肩膀痛想要 有一種比較簡單的，而且不需要花錢的方法，就是每天抽一段時間，比如說一個半小時左右，然後找個地方用倒著走的方式走一個半小時，持續兩三個月就能治好。1，一二三四度痔瘡，久坐會引起痔瘡，治痔瘡有痔瘡膏，醫生拿藥。輕度的痔瘡和肛瘻不用理它。2 肩膀痛，腰痛，頸椎痛，長時間過度或不當...