1樓：頓金生才癸
如果不分時候的喝都會胖。。。
比較來說牛奶酸奶好一點。最好放在早上喝。。。
果汁自己榨的沒有問題。買的果汁飲料也都會胖。。。
同理。紅茶綠茶還是自己泡最好。。。
碳酸飲料都會胖。。。
如果要**。這類飲料最好是都給戒了或者放在上午喝。。。
喝水肯定不會胖。不過有的體質喝水會水腫。就是臉上腫或者眼腫。。。
真的渴也可以喝。只是會給腎增加點負擔。別喝太多就好。。。
2樓：勞秀梅檀午
1豆漿。2綠茶。
紅茶。3鮮澄多。
4營養快線。
5檸檬汁。6酸奶。
牛奶。7可樂。雪碧。
啤酒。9白開水。
最健康，最不挑人的飲料是白開水，此外：夏天喝綠茶，冬天喝紅茶；喝「羅漢果」清痰、去火，白天喝；啤酒、可樂、雪碧、鮮橙多喝了多皮對膚不好；可樂喝多有可能長斑。過敏、脫皮等，因人而異，除白開水外，一切皆有可能。
3樓：諫桂蘭佔婉
商品飲料還是少喝。
包括碳酸汽水、什麼紅茶、綠茶飲料。
品牌商業化推出的這些東西都少喝。
香精。食品新增劑。
糖分。熱量等。
一般都過量的。
對身體沒什麼好處。
純粹為了滿足口感。
日常引用天然的比較好。
如。鮮牛奶。
自己泡的綠茶。
白開水等。是最好的。
另世界衛生組織2008年公認的6種。
真正具有保健作用飲品是。
豆漿。蘑菇湯。
骨頭湯。酸奶。
綠茶。葡萄酒。
喝什麼果汁飲料不會發胖？
4樓：
摘要。檸檬汁。
新鮮檸檬，蜂蜜，水各適量，調配成果汁飲品，是夏天**塑身的不二之選，不僅**，還能起到美容養顏的作用。
喝什麼果汁飲料不會發胖？
您好，葡萄酸奶汁，檸檬汁，新鮮水果榨汁自制飲料，綠色環保營養健康酸奶楊桃汁百香芹柚汁。
烏梨，枇杷膏，水各適量調配成果汁，長期喝對**有很好的幫助百香芹柚汁。
新鮮水果榨汁自制飲料，綠色環保營養健康比如酸奶楊桃汁。楊桃，酸奶各適量，另外，每次喝多少做多少，因為酸奶不易儲存，這種水果飲料適合水腫虛胖的人烏梨枇杷汁。
檸檬汁新鮮檸檬，蜂蜜，水各適量，調配成果汁飲品，是夏天**塑身的不二之選，不僅**，還能起到美容養顏的作用。
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可樂、雪碧、綠茶、紅茶、橙汁等哪個有營養價值些？、
5樓：網友
可樂和雪碧--高糖分造成身體短時間血糖公升高，碳酸大量攝入直接帶走骨中的鈣質，長期飲用會使骨質疏鬆，對男性還有殺精作用。
綠茶，紅茶如果是天然的茶葉泡出來的，長期飲用對身體都有好處，可以排毒，強身，就是注意寒性和熱性，不要在飯後飲用濃茶。
橙汁如果是鮮榨的就很好，富含維生素c，有美白的作用，還能補充很多其他的維生素，而且也是比較容易吸收的。
但是要注意，如果紅，綠茶和橙汁你指的都是飲料的話那我可以告訴你百害而無一利，最多就是喝了能補充水分和大量的糖分，這些飲料的茶味和橙子味都是通過化學新增劑製造出來的，並不是真的飲品，而為了產生和真茶相似的顏色，還要新增可食用色素，為了能長期存放還會新增防腐劑。
如果你出門買一瓶塑料瓶裝的以上飲品，在陽光的照射下，你已經順道連飲料瓶都喝進肚子， 因為在陽光下，塑料會分解然後析入你的飲品中，這個過程只要有光熱就一定會產生。
6樓：時豆
綠茶、紅茶有營養價值。
綠茶飲料都是茶葉做的嗎，長期喝茶飲料好不好 市場上的茶飲料是茶做的嗎
來，給你看下配方 品名 康師傅綠茶 調味茶飲品 配料表 水 白砂糖 4 綠茶茶葉 蜂蜜0.3g l 綠茶濃縮液 食品新增劑 食用香精 d 異抗壞血酸鈉 六偏磷酸鈉 檸檬酸鈉 維生素c 所以，也就 綠茶濃縮液 跟茶葉有點相關性。那肯定不是阿，還有其他的新增劑 長期喝茶飲料好不好 市場上的茶飲料是茶做的...
綠茶飲料對身體有害嗎
綠茶飲料含糖和食用香精較多,就這一點來說就比不上綠茶.只是口感上要好一些而已,因你經常與電腦打交道,建議每日還是喝3 4杯綠茶.茶飲料是指茶葉經抽提 過濾 澄清等加工工序後製得的抽提液，直接灌裝或加入糖類 酸味劑 食用香精 果汁 植物抽提液等配料調製而成的製品。茶飲料可以分為茶飲料 果汁茶飲料 果味...
關於茶飲料，茶跟茶飲料有什麼區別
仔細看看茉莉清茶的配料表。含量越高越在前面。可以看到糖的含量挺高，濃縮茶含量好像一公升沒有幾克。茶多酚啊。兒茶素。vc等等估計都沒什麼。還有，我記得比較清楚的是六偏磷酸鈉。用於水果飲料 清涼飲料，可提高出汁率，增高粘度，抑制維生素c分解 食品級的六偏磷酸鈉中會有微量的重金屬如砷，鉛等，砷會引起以 色素...