1樓：篤彤
1、掌握專業知識很有必要。
妻子一旦到了40歲左右，丈夫就要意識到，妻子的更年期。
可能要來了。此時的女性承擔著家庭和事業的雙重壓力。建議丈夫如果發現妻子下班回家臉色不好，最好主動問問原因，並開導妻子。必要時別忘了說上一句「無論如何，我都支援你」。
提前買一些相關的書籍，上一些相關的**，掌握專業知識非常重要，不僅能讓男性在遇到問題時不感到困惑、手足無措，而且能在生活中「學以致用」，化解問題。
2、「沉默是金」避鋒芒。
在妻子開始情緒不佳時，例如剛剛變臉時，丈夫和兒女最好緘口不言，不要和她較真。如果妻子已經開始大發雷霆，丈夫和子女也不要勸解，最好等她發洩完再搭腔。因為，此時女性的脾氣是來得快、去得也快。
丈夫不要因此生悶氣，最好能做到「你進我退」，避開妻子的「鋒芒」。
當然，「沉默」絕不等於「冷漠」，恰恰相反，在「錯峰」之後，丈夫應該找乙個妻子平靜的時期，好好溝通，傾聽她內心的困擾，幫助妻子解決實際問題，如果只是單純的情緒不佳，一聲寬慰，往往能起到事半功倍的效果。在談話氛圍好的情況下，不妨輕描淡寫地溫言提醒，「我知道你這段時間心情不好，但是也要適當調整一下情緒，發脾氣生悶氣，對你身體不好。」想必妻子也能很快意識到自己的問題所在。
2樓：整夜在哭泣的你
保命吧。被罵了也別回嘴。
老婆大人說的都對。
衛生一定要做好。
稍微勤快一點耳根子就可以清靜一會兒。
也會活的舒服一點。
你要是跟她對著來小心她抓花你的臉。
別問我怎麼知道。
我也不想知道的。
妻子進入「更年期」該怎麼應對？哪幾點很關鍵？
3樓：拽姐情感說
更年期症候群是女性到女性更年期後一種病症，妻子的性子越來越非常大，像油桶一樣一點就著，會時常和家裡人特別是丈夫找茬兒發脾氣，還時常覺得身體不舒服，特別是經常心慌、失眠症。
等，實際上這都是女性更年期的病症主要表現。
夫妻二人都應該有個正確認識，許多丈夫是因為對女性更年期症候群。
欠缺正確認識，一見妻子找茬兒鬧脾氣，自身也不甘叢枝受委屈，和妻子又哭又鬧一番，三天一小吵，五天一大吵，時間一長會讓夫妻矛盾越來越激烈，夫妻關係芥蒂。
特別大，最後可能造成分開。
因而，丈夫正確認識了女性更年期症候群後，能夠買一些有關女性更年期症候群層面的書，讓妻子一起來看看，應該怎麼渡過女性更年期，該如何欠佳調整心態，都要注意什麼事宜這些。還能夠對妻子多開展情緒疏導，協助妻子控制好情緒。在妻子情緒煩躁或即將發脾氣時，丈夫能夠外出逃避一下，讓妻子的穩定情緒平穩。
在日常日常生活，丈夫對妻子需多給予一些關注，能沿著妻子的想法就最好沿著妻子，別去惹惱妻子。見到妻子心神。
不安時，需多給予情緒上的撫慰，陪在身邊妻子在家裡面看看電視劇集、聽聽**，或者唯鄭派去逛一逛生態公園、散散心這些。除此之外，丈夫還能夠積極多做一些家務，讓妻子多注意休息、多遊戲娛樂，維持乙個好的心情和精神。
總而言之，加入女性更年期後，妻子要自己調整好狀態，丈夫還要進行積極主動解決，千萬別太天真和妻子唱反調，進而惡化夫妻矛盾，要給予妻子更多關注、關愛，多疏通妻子的消極情緒，以真誠和善心影響妻子心的。
4樓：選擇性眼盲
女性到了更年期該怎麼辦。
1、補充雌激素。
到了更年期之後，會出現一系列的更年期症狀，需要改善這些症狀的話，可以通過補充雌激素的方法來達到目的。一伏頃般建議通過補充營(金)養(巢)素(安)，其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等作用。
2、規律生活。
女性朋友到了更年期之後，容易出現月經紊亂、失眠心悸、潮熱盜汗等不適症狀，想要減輕這些症狀的話，建議規律生活，比如早睡早起、三餐定時定量、保證睡眠、不熬夜等。
3、補充鈣質。
更年期女性容易出現關節痠痛、骨質疏鬆等情況，這主要是因為體內缺少了鈣元素導致的，建議及時補鈣，可以改善上述不適症狀。
4、保橡廳悶持好心情。
更年期女性的情緒起伏比較大、急躁易怒，往往因為一點小事而吵得不可開交。而且，容易產生一些不良情緒，比如焦慮、抑鬱、緊張等，長此以往的話，會影響內梁彎分泌，從而加重更年期症狀。所以，對於處在更年期的女性來說，保持好心情是很重要的。
5樓：幸福小豬豬
一定要多包容，多理解，第扮銷卜一，不要惹妻子鬥慧生氣，第二，多帶妻子出去散步，第三，幫助妻子幹家務，第四，照顧妻子情緒，第五，幫助妻子安全廳穗度過這個時間。
6樓：在那夜裡
這個時候對妻子應該多一塵棚局些耐心，應派讓該多和妻子溝通，多帶著妻子出去散一散心，可和櫻以給妻子送一些小禮物，和妻子做一些家務。
7樓：花花就是我
那麼對妻子就應該要更加的包容，如果對方發脾氣的話就應該更加有耐心，同時在生活當中要注重儀式感。
更年期如何調節 老婆更年期了，請問更年期如何調理好，需要注意什麼
8樓：物正欠
更年期症候群的調理方法。
1、自己要坦然面對。
更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢。
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素。
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境。
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日曬和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
9樓：匿名使用者
更年期婦女應該注意以下方面：
1、增加蛋白質類食品。
2、適量攝取碳水化合物。
3、補充含維生素類食物。
4、養成良好的飲食習慣。
另外，女性更年期期間應儘量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入，要少吃過鹹的食物，不宜吸菸、喝酒和咖啡。當然見效最快的是選擇一些生理保養品，愛莉青春寶，資生堂等等都是不錯的產品，不過雖然效果好，價錢也不菲。
妻子進入更年期性情大變，作為老公該怎麼辦?
10樓：hi一起娛樂吧
對於這個社會中的每個人來說他們都會有自己的態度每個人對事物都有相同的態度。有些人天生就會被鍛鍊，無論什麼問題面臨，都可以平靜地對待，永不不安。有一部分人，但自然的暗陣生汪碧氣，這很容易暴力。
面對更年期的脾氣，嘗試這些「小型政變」，恢復你的心情對於乙個女人，她是否是乙個良好的脾氣或脾氣暴躁。
由於目前的社會競爭越來越大受女性影響的壓力不低於男性。在各種生命和家庭產生的壓力下，加上身體中荷爾蒙的變化，讓乙個女人讓乙個震驚的小綿羊變成乙個暴力的灰狼。王傑最近可能已經通過了更年期的軍隊陣營。
最初，她是乙個良好的脾氣，無論她會非常耐心，我都會幫助解決這個問題。我們中的許多人都會找到她的幫助，她也非常樂於助人。
但最近我們沒有敢於輕鬆談論王傑，因為我不知道為什麼她的脾氣總是鎮陵拆多雲。她實際上變得非常暴力，因為有些小事情變得非常暴力。後來，我正在和王傑說話。
王傑本人認為她最近變得非常惱火。她說她可能更年期，所以最近的脾氣不受她的影響。她對這件事也非常無助。
事實上，對於乙個女人來說，更年期來提高你的脾氣，情緒不受控制，這是非常正常的。不要以為你是不是正常的，因為你在這種突然的情緒中有太多的變化。當更年期到來時，如果脾氣暴力，嘗試這些小方面，讓你恢復心情你不必脾氣暴躁鼻子。
您可以通過適當的運動來製作自己的身體和精神舒適。事實上更長期的婦女將很容易地變得暴力。很多女性在此期間波動的原因很容易暴力。
除了生理原因，還有一部分生命和工作的壓力。所以如果你想讓自己你應該從壓力開始。事實上許多這個年齡的女性將使自己減少壓力。
做一些有氧運動如慢跑，練習瑜伽是乙個不錯的選擇。你可以讓自己御棗通過運動來減輕壓力，讓自己感到舒適。很多時候你可以讓很多人放鬆而且你將自然地放鬆身心。
11樓：情感達人左右
對於妻子進入返乎更派拍年期之後性情大變。而作為丈夫，首先要塵世羨理解妻子，並且要及時的跟妻子進行交流。同時也要多多的幫助妻子。
怎麼做,更年期治療有沒有什麼辦法
瑪咖素有 天然複方 之稱，其主要功能是 能夠有效地全面調節 自然改善人的內分泌系統，包括啟用細胞 恢復體能 激發腦力 抗擊氧化 預防癌症 抑制尿糖 平抑血壓 延緩機體衰老 提高荷爾蒙水平 增強人體免疫 溫和促進性功能 緩解更年期綜合徵等。保持良好心態，不必要吃太多藥物。更年期的調理方法 1 自己要坦...
我應該咋辦,更年期焦慮症應該怎麼做啊
田島劑謊 參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。 滄海浩波 更年期焦慮症的 方法 在更年期時，由於激素水平急劇下降而引發的抑鬱症和焦慮症，更年期焦慮症的 方法很多，有很多方法都能 好焦慮症，焦慮症的方法如下 一 物理 經顱微電流刺激 是最安全 有效的...
急求幫助啊！女性更年期保健要怎麼做啊
1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵 這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其...