1樓：匿名使用者
瑪咖素有「天然複方」之稱，其主要功能是：能夠有效地全面調節、自然改善人的內分泌系統，包括啟用細胞、恢復體能、激發腦力、抗擊氧化、預防癌症、抑制尿糖、平抑血壓、延緩機體衰老、提高荷爾蒙水平、增強人體免疫、溫和促進性功能、緩解更年期綜合徵等。
2樓：匿名使用者
保持良好心態，不必要吃太多藥物。
3樓：葉綠素腫識
更年期的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
更年期**；有沒有什麼辦法!
4樓：匿名使用者
對抗更年期綜合症。瑪咖的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
5樓：近衛徐救
使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。
怎麼做,更年期的**方法 一直沒有時間解決！!!
6樓：猶太人匚渦
更年期的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
7樓：匿名使用者
對抗更年期綜合症。瑪咖的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
8樓：匿名使用者
這是正常的生理現象，多喝本草心絞股藍，這個對更年期挺好的
9樓：白皙思慕畏縮
平衡女性激素水平，延緩絕經期
如何做,更年期反應 有沒有什麼辦法!!
10樓：匿名使用者
更年期的調理方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
11樓：匿名使用者
你好，更年期是一種正常的生理期，心理不用存在著太大的壓力。生活中需注意這幾點：
（1）要加強身體鍛鍊，一是提倡跳繩，二是提倡長跑（2）注意飲食營養，要選擇富含b族維生素的食物，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶、綠色蔬菜和水果
（3）保持良好的情緒及心態。
（4）維持和諧的性生活。
滿意請採納 喔
12樓：劉建民萬色城
只有瞭解了更年期症狀才能對症下藥
女性更年期有什麼辦法**麼？
13樓：甜寵小小白
潮熱出汗、關節疼痛、失眠、煩躁等等，這些不適感的出現都與女性圍絕經期體內的激素變化有關，建議女性朋友們在更年期出現身體不適時，積極到醫院進行檢查
14樓：市慕卉
更年期這個沒法**，他本身就是一個身體調解的過程，更年期的時候身體裡邊兒各種微量元素，蜂蜜都失衡了，如果需要**的話可以找你們當地比較出名的中醫，開點藥方調理一下，可以有效的緩解更年期的症狀
15樓：柳新糧棉
女人的一生從幼兒期到青春期-更年期-老年。更年 期是女人的一生必須經歷的時間段，(男人也有更年期，不過不太明顯)在更年期往往身體的抵抗力比較低，並且脾氣暴躁，容易患各種各樣的不適症狀，這是很正常的生理現象，除培養皇己的修養，鍛鍊自身的抵抗力，有毛病適當按漁狀吃藥外，並沒有特效的**方法。
16樓：寶哥
有很多辦法是**的。勸導她安慰她。到醫院看醫生。
17樓：匿名使用者
1、學會調節情緒，給自己減壓，經常鍛鍊身體，參加活動等能夠緩解自己的壓力，讓自己放鬆下來，從而也能有效改善更年期。
2、到更年期可以選擇金巢安來調理，能有效地增加體內的雌激素，均衡體內激素水平，改善內分泌，從而很好的改善更年期的睡眠多夢以及潮熱出汗等不適症狀，很好的延緩衰老，對身體有很好的幫助。
18樓：
心理**結合輔助使用自主神經功能調節藥物，如安定等，還可服用維生素b6、複合維生素b、維生素e及維生素a等。
平常精神鼓勵，解除疑慮，建立信心，疏導情緒。
19樓：
更年期我們要心態放平要有一個好的心態，不要因為更年期造成的一些症狀而緊張，如果出現相應的症狀能夠自己調理的可以自己調理，心情不好或者是煩躁可以採取一些比如自己願意幹的事情，出去旅遊、運動、聽**可以做自身調理然後去調整。當調整不好的情況下或者是自己不能調理的情況下，就要到醫院去求助醫生來幫你解決這些身體的不舒服，特別是心理上的。很多人發脾氣、心煩、睡不好覺但是有相當一部分覺得更年期綜合徵我就該這樣，其實這些問題都是可以通過藥物通過醫生的心理諮詢可以解決的。
請幫忙,怎樣延緩更年期;有沒有什麼辦法!!!
20樓：高橋喬道
90%以上的婦女在這一時期都會出現不同程度的症狀，影響個人健康和生活質量。、更年期失眠的成因------雌激素減少誘發失眠
21樓：匿名使用者
能否推遲更年期？卵巢衰退是一種自然規律，因此沒有推遲更年期的方法。但是對於更年期的**倒是有不錯的**，可通過激素替代**，對於減輕或消除更年期症狀、維持月經倒是可以的。
要注意的是激素**不可自行做主，需要到專門的**醫院做個診斷，畢竟每個人的身體水平及激素水平都有所不同，需要根據個人來確定**方法、藥方劑量。
22樓：匿名使用者
瑪咖素有「天然複方」之稱，其主要功能是：能夠有效地全面調節、自然改善人的內分泌系統，包括啟用細胞、恢復體能、激發腦力、抗擊氧化、預防癌症、抑制尿糖、平抑血壓、延緩機體衰老、提高荷爾蒙水平、增強人體免疫、溫和促進性功能、緩解更年期綜合徵等。
更年期的症狀是什麼？怎麼治療啊，女性更年期的症狀怎麼辦啊
呵呵，我是學醫的，我來回答吧，其實女人的一生就是卵巢的一生，隨著年齡的增長，卵巢功能衰退，所分泌的雌激素也少了，從而引起一系列的內分泌失調，如煩躁，出汗，記憶力減退，易怒，情緒不好等臨床症狀，有的還有下肢浮腫。哎，其實，女人真的不容易，我們做男人的應該多為女人找想，他們每個月還有那摸幾天，月經是很煩...
我應該咋辦,更年期焦慮症應該怎麼做啊
田島劑謊 參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。 滄海浩波 更年期焦慮症的 方法 在更年期時，由於激素水平急劇下降而引發的抑鬱症和焦慮症，更年期焦慮症的 方法很多，有很多方法都能 好焦慮症，焦慮症的方法如下 一 物理 經顱微電流刺激 是最安全 有效的...
急求幫助啊！女性更年期保健要怎麼做啊
1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵 這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其...