1樓：肉肉夫妻房車記
這是乙個特別正常的東西，很多人都會脫髮。它會讓人們感到特別不舒服，甚至有一定的心理壓力，尤其痛苦的人，掉頭髮的原因是什麼？
1，營養因素。
營養一直是頭髮非常強大的主要原因之一。當營養素不足時，頭髮會進入其餘的，導致頭髮特別強大。當你吃鹽或更多的糖時，頭髮很容易摔倒，所以你應該注意你的飲食，營養成分應該足夠，不要挑剔食物，你應該嘗試少於一些鹹甜的食物。
2，精神因素。
當精神壓力太大時，很容易引起頭髮。因為當精神壓力很大時，毛細血管會縮小相對強大。此時，頭髮並不完全營養，這將自然地脫落。
因此，當通常的壓力很大時，您可以正確放鬆，因此對您的頭髮特別有利。
3，激素分泌障礙。
每個人都知道分娩後孕婦會得到很多頭髮，這是由激素非分泌障礙引起的。對於產後，經常吃避孕藥的人很可能導致頭髮。
4，藥物因子。
許多藥物也會導致頭髮賺很多錢。例如，毛髮會在藥物**後落下，另一些藥物也會有***，導致頭髮有很多。
5，先天性因素。
有些人是乙隻小頭髮的古色頭髮，頭髮相對強大。這是由於先天性因素，它沒有改變，只能通過佩戴假髮或複製來改變這種狀態。
6，頻繁的燙髮。
定期燙髮液對頭髮造成了很大的傷害。對於一些頻繁的燙髮，更有可能有毛髮叉，易於落下。這是因為在頭髮經歷了這種聚化學和物理損傷後，頭髮有一些壓力反應。
所以每個人都儘量不要燙髮，頭髮，天然的頭髮是最好的。
這真是乙個特別可怕的事情。如果沒有頭髮，整個人似乎都有乙個特殊的上帝，甚至因為頭髮而導致一些精神疾病。對於那些通常失去頭髮的人來說，您需要注意飲食法和法律，雖然吃芝麻有利於護養頭髮，但是不能直接**解決脫髮問題，您可以更好地保護頭髮並防止脫髮，主要還是規律的作息，良好的習慣。
不僅如此，生命太大，每個人都應該及時放鬆，所以它特別適合預防脫髮。
2樓：職場小百科阿朵
芝麻是不能抑制掉髮的，想要緩解自己掉髮的情況，首先要弄清楚自己是什麼原因導致的掉髮，然後再針對性的進行調理，只有這樣才能從根本上抑制掉髮。
3樓：甜橘
吃一點芝麻並不能抑制掉髮，如果掉髮掉的很厲害，應該需要長時間堅持吃芝麻糊，它應該會促進長一點頭髮。只吃一點，或者偶爾吃一點，並不能抑制掉髮。
明明吃黑芝麻防脫髮，為什麼自己越吃掉的越多呢？
4樓：賣瓜你表哥
在吃黑芝麻的時候，人們也需要有良好的作息，不能總是熬夜，不然頭髮還是會越掉越多的。黑芝麻並不是免死金牌，只是能夠讓頭髮長得比較的黝黑濃密。有些人就認為黑芝麻的功效很神奇，一邊吃黑芝麻一邊熬夜玩遊戲或者吃燒烤，這樣黑芝麻的功效也會被抵消。
為什麼會越吃掉的越多呢？
可能是你沒有正確的吃黑芝麻或者買了黑芝麻的品質很差勁，根本就不是黑芝麻，所以才會沒有效果。現在市場上的假貨是比較多的，如果顧客沒有注意到，就有可能買到摻了很多面粉或者其他物質的黑芝麻丸。如果真的想讓頭髮不再脫落，就不能只吃黑芝麻，一定要多吃清淡的蔬菜，不要去高原缺氧的地區，然後保持適當的運動鍛鍊，這樣就能促進血液的迴圈，讓頭髮長得更加的多。
頭髮也不能總是去洗，可以乙個星期洗兩次，這樣才有利於保護髮紺。在洗頭髮的時候也不要用手爪子去撓頭皮，這樣做會讓頭皮屑更加多，讓髮根受到損害。
該怎麼有效的防脫髮呢？
防脫髮的方法是比較多的，首先你需要選擇一款比較貴的洗髮液，比如說生薑型別的洗髮液，這樣才能保護頭髮。如果你的洗髮液非常的便宜，幾塊錢一瓶，對髮質的損害性是比較大的，會導致脫髮。熬夜對於髮質的損害性也是比較大，還會讓你的毛孔變得很粗大，所以一定要早睡早起，不要熬夜刷劇或者聊天。
總結脫髮是很多人都會擔心的事情，只要你不熬夜，每天吃均衡營養的食物，脫髮就會遠離你，並不需要吃很多的黑芝麻。黑芝麻也不能吃得太多，不然也會影響自己的身體，讓你長得比較的胖，畢竟芝麻中的油脂是很多的。
5樓：要天天喝
黑芝麻只是可以去預防頭髮進行脫髮，但並不可以去**這種情況，如果自己的頭髮經常脫髮，很有可能是因為平時自己的壓力大，經常熬夜，營養失調，平時應該多注意自己的飲食營養，注意自己的睡眠質量，並且去緩解自己的壓力。
6樓：今天是夏至
平日飲食無度，不重視運動，脾臟比較溼熱的不適合吃芝麻。自己的**是油性的，頭髮經常有溢脂，不適合吃芝麻。消化不好不適合吃芝麻。
7樓：快樂幸福人生傑
黑芝麻可以打成黑芝麻糊，早餐時衝著喝頭髮變黑，一些糯公尺丸子，放上黑芝麻吃的話，味道鮮美，防止脫髮。黑芝麻防止脫髮要長期堅持。
8樓：雙子小黑嘿
可能是你的精神壓力比較大，可能是你缺乏微量元素，可能是你沒有吃新鮮的蔬菜，可能是你的睡眠質量不好。
9樓：阿樂秋季雨
主要就是因為我們的身體出現了一定的問題，其次也是因為受到了壓力是比較大的，所以才會導致這樣的現象發生。
吃黑芝麻能治由什麼引起的掉髮?頭髮能長出來嗎?
10樓：蘋果內容分享
吃黑芝麻能治掉頭髮。
現代研究證明，頭髮毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白髮的主要原因，其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一，研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此又可以重新變得烏黑。
注意：吃芝麻固然是對頭髮好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。
因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食慾不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
11樓：
黑芝麻有潤髮和烏髮的作用，但不能**脫髮。脫髮的原因多種多樣，要**脫髮關鍵是要找出脫髮的原因，對症**才有效果。可以肯定的是，脫髮只是一種表面的現象，真正的原因在身體內部，建議你去醫院就診。
12樓：失憶達人
黑芝麻不能**脫髮。
只能使頭髮烏黑。
脫髮的原因都很多種 比較嚴重的最好去醫院檢查頭皮每天掉100根以內屬於正常的。
13樓：瀟川居士
都行啊 但效果不大應去醫院看看 我有多年經驗 醫院都能很大改善你的掉髮。
黑芝麻真的可以緩解脫髮嘛？
14樓：欲於史河修之
黑芝麻可以緩解脫髮，用來**的話，輔助**還是可以的。如果你把它當做藥來吃的話，那它的效果不夠好，但是按食補來的話，它的效果足以了。那作為胡麻科芝麻的黑色種子，含豐富的蛋白質和礦物質，以及不飽和的脂肪酸，還有維生素、芝麻素和黑色素等。
它的功效可以滋養肝腎，降低膽固醇，保護血管，益血。
頭髮受肝臟管理，肝臟好頭髮一般都好，肝臟不好的人一般頭髮都比較枯黃。而且黑芝麻還能益血，這些都是有助於頭髮的生長，與牢固的。所以吃黑芝麻可以緩解脫髮，用於**脫髮嚴重，但是你不能把黑芝麻奉為神藥，它只是一味食材。
日常進補，按摩頭部，促進頭部血流，少熬夜，少用一些對頭髮傷害大的洗髮液，以及對頭髮傷害大的染髮燙髮之類的，而且還要注意補充蛋白質，頭髮基本上都是蛋白質和無機鹽，要想頭髮長得好和頭髮少脫落，蛋白質的補充和無機鹽的補充，是一定要注意的。
沒事可以多按摩一下頭部，力度可以不用太大，用手指慢慢的按後者用梳子輕輕的梳頭皮，都可以幫助促進頭部血流，不僅對頭髮有好處，對大腦也有好處，有利於腦部的放鬆，緩解疲勞。
購買黑芝麻一定要注意購買好一點的黑芝麻，因為只有好的黑芝麻效果才好。最後希望你的煩惱可以得到解決！如果你認為我的回答對你有所幫助，請採納，謝謝！
15樓：高中黃老師
可以。因為黑芝麻中的營養成分有利於頭髮的生長，所以很多脫髮人士喜歡吃黑芝麻。
16樓：天涯談國際
每個人的體質不同，所以**方法是否有效也不一致，我用黑芝麻可以緩解脫髮，但是我的乙個親戚，吃了再多的黑芝麻都沒有什麼效果。
17樓：gin且聽風吟
不可以的，黑芝麻裡面有黑色素可以幫助我們多長黑髮而不是**脫髮。脫髮的話可以試試生薑塗在脫髮的地方。
18樓：小李子
頭髮變白主要是缺少黑色素，芝麻中含有黑色素，也可以促進黑色素的合成，可以養髮護髮使頭髮變得黑亮，但並不可以緩解脫髮。
19樓：冬之寒十
我個人認為，雖然黑芝麻含有豐富的營養物質，可以美容養顏，抗衰老，但是它只能起到黑髮作用，不能夠緩解脫髮，所以脫髮是不可以通過黑芝麻**的。
20樓：正青春
常吃黑芝麻確實對頭髮會有一定的改善，黑芝麻含有大量蛋白質，還有維生素、鐵等營養成分。如果本身沒有脫髮問題，日常飲食中經常吃點黑芝麻，對頭髮是非常不錯的。
但話說回來，如果你只是想單純的靠吃黑芝麻來預防脫髮，顯然是不科學的。導致脫髮的原因有很多，並且是多種因素共同營養的情況下加速脫髮的出現。所以單純用黑芝麻顯然是不行的，預防脫髮要從多個方面入手，比如日常的飲食、作息習慣、精神壓力、頭髮出油情況等等。
21樓：98年的不小阿姨吖
黑芝麻對於緩解脫髮的效果因人而異，要根據不同的嚴重程度選擇藥物。黑芝麻只是一種治脫髮的藥物，有緩解的效果，但是並不能單純的靠黑芝麻**脫髮，黑芝麻中含有大量的蛋白質和脂肪，糖類、維生素、卵磷脂還有鈣鐵等成分，但也食用不能過量，不然可能更易脫髮。
22樓：嗯
因人而異。
通過食療，以黑補黑，這種「偏方」能夠流傳下來還是有它一定的道理的。
芝麻中含有多種營養成分，如鈣、鐵、維生素a，可以健胃保肝，促進紅細胞生長，增加黑色素，利於頭髮生長。
23樓：效哥講中醫
脫髮的原因有很多，腎虛只是其中一種而已，當然，還有一種就叫做「脂溢性脫髮」。
24樓：陳江峽
我覺得。吃黑芝麻是不可以防止脫髮的，只是說可以讓頭髮變黑，看起來更濃密。
25樓：如花二毛
頭髮的原因有很多種，有的是因為腎虛，有的就是因為遺傳，黑芝麻對於腎虛引起的脫髮和白髮會有很明顯的效果，但是也和人的體質有關係。
長期吃和芝麻會**脫髮嗎？
26樓：孟婆湯好喝
芝麻別名胡麻，可食用，也可榨油，原產非洲，後傳入印度，現印度已成為世界第一芝麻生產大國，佔世界總栽培面積的1/3。
芝麻主要分為白芝麻、黑芝麻兩種。前者色澤烏黑髮亮，後者色澤潔白。白芝麻多用於榨油；黑芝麻多作為糕點輔料。但從營養學角度講，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物。
芝麻是重要的油料作物，芝麻油也叫香油、麻油，用作調味品，不僅美味可口，更有驅蟲、潤腸通便及****病等作用。芝麻油含有麻油酚，故具有特殊香氣。中國的小磨麻油，被視為烹調油的珍品。
營養功效
1.芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等，還有多種維生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等物質。麻油中含有較多的不飽和脂肪酸，其中油酸（單不飽和脂肪酸）佔45％，亞油酸（多不飽和脂肪酸）佔40%。
黑芝麻的脂肪含量為46％，白芝麻為40％。
2.芝麻還是高膳食纖維的食物，黑芝麻含量為28％，白芝麻為20％。芝麻的維生素e含量也很高，並含有各種礦物質。
3.芝麻開胃健脾，利小便、和五臟，能夠助消化、化積滯、降血壓，並可治神經衰弱等病症。常食芝麻，能增加**彈性。
黑芝麻有著非常好的益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮功效，是上佳的保健美容食品。
4.芝麻具有濃郁的香氣，可促進食慾。
5.芝麻中含量僅佔的芝麻素具有優異的抗氧化作用，可保肝護心，延緩衰老，並有抗癌作用。
6.黑芝麻對身體虛弱、早衰而導致的脫髮有**功效，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也有療效。
7.芝麻油由於維生素e含量高，也有較強的抗氧化作用，經常食用能清除自由基。特別是它的亞油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。它還有驅蟲、潤腸通便及****病等作用。
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