1樓：網友
1.飲食清淡 2.降低食鹽量 3.戒菸酒。
4.飲食有節，不可過飢過飽、不可暴飲暴食。
洋蔥 芹菜 黃花菜 菠菜 青菜 地瓜 南瓜 冬瓜 黃瓜 蘿蔔。
綠豆 蠶豆 玉公尺 蕎麥 燕麥 核桃 豆芽 茄子 海帶 紫菜每天3杯1.飲食清淡 2.降低食鹽量 3.戒菸酒。
4.飲食有節，不可過飢過飽、不可暴飲暴食。
洋蔥 芹菜 黃花菜 菠菜 青菜 地瓜 南瓜 冬瓜 黃瓜 蘿蔔。
綠豆 蠶豆 玉公尺 蕎麥 燕麥 核桃 豆芽 茄子 海帶 紫菜每天3杯桔汁 3根香蕉。
用葡萄汁送藥。
特別禁忌：醃製品 皮蛋 空心菜 腐乳 濃茶 辛辣食品。
含鈉高的調料以及加鹼或發酵粉、小蘇打的西點、糕點。
希望對你會有所幫助 桔汁 3根香蕉。
用葡萄汁送藥。
特別禁忌：醃製品 皮蛋 空心菜 腐乳 濃茶 辛辣食品。
含鈉高的調料以及加鹼或發酵粉、小蘇打的西點、糕點。
希望對你會有所幫助。
2樓：網友
今年我爸去檢測，也是這個高，大夫說要保養好身體，多休息，少吃鹽，清淡飲食，不然容易增高，偶然一天乙個病友說這樣可以降呀，他都接近正常的值了。所以我也在用這辦法。
這個叫溶栓降壓法，你可以一下。
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重度高血壓患者應給予哪種飲食？
3樓：du評委
1.限制鈉鹽的攝入： 輕度高血壓患者或有高血壓家庭史者：每日3～5g食鹽(約半到一啤酒瓶蓋);中度高血壓患者：每日1～3g食鹽； 重度高血壓患者：應採用無鹽膳食。
2.禁用/少用高鈉食物 控制醬油、番茄醬、辣椒醬，芥茉，咖哩等調味品的攝入量。控制鹹菜，榨菜、 鹹魚、鹹肉、醬菜、鹹鴨蛋等醃漬食品的攝入量。
3.控制罐頭食品和香腸、火腿、 午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食製品(不僅含食鹽還含有亞硝酸鹽—致癌因子)、味精等。
4.禁用/少用高鈉食物 控制冰凍食品。這些食品往往含較多的食鹽和新增劑。甜品、零食、冰激凌、飲料 含鈉也很高。加鹼或發酵粉、小蘇打製備的麵食和糕點等。
5.高血壓患者宜吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。
6. 高血壓患者應堅持食入高鈣食物，含鈣的食物很多，如奶製品、豆製品、芝麻醬、蝦皮、海帶、黑木耳、核桃、沙丁魚、雞蛋等均含鈣豐富。
7.多食含鉀高的蔬菜和水果。鉀在體內能緩衝納離子。如番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
8. 多吃菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇等；
4樓：網友
老年高血壓患者有何注意事項？高血壓是老年人最常見的血管疾病，對患高血壓的老年人進行合理的非藥物**和藥物**，可使血壓得到控制，降低老年人心血管病的發病率和死亡率……下面就請天橋醫院的專家針對於「老年高血壓的注意事項」做一下介紹。
以下是老年高血壓的注意事項：
1)、飲食要合理。老年高血壓病人飲食應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。
限制動物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利於預防動脈粥樣硬化，也便於控制血壓。攝入適量蛋白質，除穀物提供的蛋白質外，還應給予牛奶、瘦肉、魚類等食品。同時，多食富含鉀的食物，如蔬菜、水果，以補充維生素和調節體內電解質平衡，保證大便通暢。
一定量的鉀、鈣攝入可降低老年人心血管系統對鈉鹽的敏感性，從而降低血壓。
2)、運動要適量，睡眠要充足。老年高血壓病人應做到起居有時，適當活動，勞逸結合，睡眠充足。有規律的科學的生活方式可以維持血壓平穩；勞累過度可使血壓公升高，病情加重。
老年人每天應保證8~9小時的充足睡眠。
3)、服飾穿戴要寬鬆。老年高血壓病人的衣褲不可過於緊小，以柔軟寬鬆為好。最好穿純棉衣物，透氣性好，既輕鬆，又暖和。褲帶、領帶不可扎得過緊，以免引起血壓波動。
4)、精神要愉快，情緒要穩定。不良的情緒可使心跳加快，血壓公升高，所以，老年高血壓病病人要保持平靜的心態，避免情緒激動及過於緊張。
5)、堅持服藥，不得自行停藥。藥物**是老年人高血壓的主要**手段。老年高血壓病人應按醫囑堅持服用降壓藥，使血壓逐步控制在正常範圍內。
在應用降壓藥物過程中，老年病人坐起、站起時，動作應儘量緩慢。
6)、重視直立性低血壓。老年人容易產生直立位低血壓。因此老年病人在降壓**中由平臥改為直立位而出現頭暈目眩時，提示有直立性低血壓的可能，要高度重視。
5樓：匿名使用者
低鹽飲食，多吃芹菜，西紅市，山藥，六味地黃丸，這些可滋陰降火。
6樓：匿名使用者
低蛋白飲食。
低糖飲食低鹽飲食。
7樓：蟲子
吃v字徐州市公司新人梵蒂岡的風格的風格的風格色特特人test個。
降高血壓的食物，高血壓飲食應注意哪些？吃什麼可降低
浦濟堂 高血壓 的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓 的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多 遺傳因素 生活習慣因素 肥胖 糖尿病 甲狀腺疾病等。建議 1 完善血糖 血脂 甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便...
高血壓患者飲食應該注意哪些，面對高血壓飲食要注意什麼？
你好，高血壓的患者首先要注意低鹽低脂飲食，多食用新鮮蔬菜，如芹菜等，另外就是最好是戒菸戒酒。建議患者除了注意飲食外，要規律服用降壓藥物，首選一線降壓藥物，注意監測血壓。食物不過鹹 限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油 鹹菜 味精等調味品攝入鹽的量。2 食物不過甜 限糖含糖高的食...
高血壓糖尿病腦梗塞患者的飲食應注意些什麼，有
你好，飲食低鹽低脂低糖，不能抽菸少喝酒。早日 奕展莘代天 你好，你這種情況是沒有什麼特效藥的，平時按時服藥，你好，飲食低鹽低脂低糖，不能抽菸少喝酒。住早日 患有高血壓和糖尿病的患者飲食上該注意什麼 九葉藍茶業 糖尿病高血壓患者要忌食糖果 熱量攝入與消耗平衡，少吃高膽固醇食物，多食富含纖維食物。嚴格限...