長期看電腦導致眼睛浮腫不能消除

1樓：中醫眼科趙峪

長期盯電腦，眼睛乾澀，兩招改善眼部不適。

看電腦時間長了為什麼會眼睛浮腫臉也浮腫？

2樓：匿名使用者

晚上睡覺前喝水，起來臉會浮腫浮腫的，晚上喝水太多易加重腎的負擔，造成眼睛或臉浮腫，睡前提前一到二個小時喝些牛奶容易提高睡眠速度和質量。

眼浮腫主要是眼下的**很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：

1、睡前認真清潔眼圈。

2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。

4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。

長期玩電腦造成眼睛浮腫該怎麼辦

3樓：匿名使用者

如下：1、自己設定乙個鬧鐘，定時起來活動一下，洗洗臉，並按摩眼部。

2、可以稍稍閉目10分鐘，3、最重要的是用眼時間不要過長，感覺累了就要休息一下。以上。

眼睛腫和長時間用電腦有關係嗎？

4樓：留下來偷偷樂

你好，你這種情況，早上起來眼睛浮腫和總用電腦有非常密切的關係，長期用眼，而且對著電腦，當然會出現眼睛浮腫的情況。特別是熬夜的情況下使用電腦，嚴重時會近視加重，視力減退。

長期對著電腦引起眼睛腫痛怎麼辦

5樓：雪v歌

眼睛，是我們心靈的窗戶。乙個正常人無時無刻不在使用眼睛，生活、工作、學習，離開了眼睛簡直難以想像！對於我們這些經常面對電腦的人來說，電腦螢幕對人眼的損傷是比較嚴重的，如果不注意保護，那麼傷害就會更加嚴重。

保護眼睛，這人人都會說，但真正做好了的人卻不多，更多的人甚至不知道如何去保護自己的眼睛。現在的廣告中關於眼保的產品越來越多，但都是亡羊補牢，能夠防患於未然不是更好嗎？那該怎樣去保護自己的眼睛呢？

就讓我們來看看這篇it人的眼保手冊吧！

有良好的用眼習慣可視眼睛的使用健康化，端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對於緩解眼睛疲勞和降低顯示器輻射影響起著十分重要的作用。下面就讓我們來看看具體該怎樣做：

1、不要長時間持續使用電腦。通常每進行電腦操作1小時，就需要休息10分鐘。在休息時可進行望遠或做眼保健操，**綠色植被有利於放鬆眼部肌肉。

點用眼藥水也能在一定程度上防止眼乾澀，保持眼睛溼潤。

2、常洗臉，可以減少輻射對人體的傷害。

3、每天飲用綠茶。茶中的脂多糖，可改善機體造血工能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。 6、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至夜盲症等眼病。

7、如果出現眼睛不適，經過長時間休息而不能解除症狀者，則需即時到醫院接受醫生檢查。有乙個良好的電腦使用環境，對於進行眼睛保護也是必不可少的。 1、電腦房間要經常通風。

對於安裝了空調的機房，則需注意換氣，大量的二氧化碳會使人出現頭昏、頭痛等症狀。 2、電腦不應放置在窗戶的對面或背面，周圍環境的光線要柔和，電腦顯示器的亮度要調節合適。使用電腦的房間可以裝上百葉窗和窗簾。

3、電腦室的最佳溫度是21度、溼度60度。可以在室內放置一些植物，這樣不僅可以保持室溫，也可以補充氧氣。

電腦顯示器是電腦使用者經常面對的，對眼睛的損傷大多都來自它，因此選擇乙個好的顯示器，對於眼睛的保護是至關重要的。