1樓：網友
現在家長們都很注重孩子的學習成績，都希望孩子聰明記憶力強，將來能夠有出息，但是，影響孩子學習成績的因素非常多，除了學習興趣之外，記憶力是很關鍵的因素，在我們身邊，有很多孩子小時候的記憶力很好，但隨著年齡增加，記憶力似乎越來越差了。
相信大家上學時都遇到過，班級上總有那麼幾個人，平時也沒看怎麼學習，下課也該玩就玩，除了上課認真聽講之外，回家也沒有做過什麼複習，但是每次到考試的時候，他們總能考班級前幾名，可能有的人說他們是天才，但是這跟記憶力有很大的關係，他們上課時能夠記住老師講的所有知識點，就算不複習考試時也能發揮好。
6歲前，家長「逼」孩子養成這4個習慣，記憶力一天比一天強。
1、 睡眠充足，養成早睡的習慣。
現在有很多孩子都有睡眠不足的情況，特別是現在的學生學習壓力特別大，每天除了要完成作業之外，還有很多的複習題。其次，還有的孩子養成了熬夜的習慣，每天玩手機玩特別晚，這些都是不對的。
孩子小時候的身體和大腦都處於快速的發展期，如果孩子經常熬夜的話，就很容易造成內分泌紊亂，不僅會影響孩子身體的正常發育，大腦也得不到充足的休息時間，從而會影響孩子記憶力。所以，建議家長幫助孩子養成早睡的習慣，這樣才有利於身體和大腦發展。
2、練眼球。
現在大多數的孩子每天除了玩遊戲就是看動畫片，而且一看就是好幾個小時，眼睛不僅得不到休息還一直瞪直，相關研究發現，孩子玩手機的時候大腦處於呆滯的狀態，這不僅對視力產生危害，對大腦發展也是一種損傷。
所以，家長們一定要控制孩子玩手機的時間，監督孩子養成練眼球的習慣，每天晚上睡覺只玩或者看電子產品眼睛疲勞之後，水平轉動眼球一會，大家可不要小瞧這個動作，它不僅可以幫助孩子恢復眼部肌肉的活力，還能夠修復記憶力。
3、培養興趣促進記憶。
當我們做自己感興趣的事情時，不僅能夠集中專注力還能表現出很強的記憶力，孩子也是如此，興趣是孩子記憶的動力，能夠讓孩子的腦神經處於積極的狀態，促進大腦皮層興奮。
因此，家長們平時就要挖掘孩子的興趣愛好，並進行有效開發，讓孩子沉浸在自己的世界中，同時，家長可以要求孩子記住一些東西，利用興趣來引起孩子的注意力。
4、經常進行記憶力訓練。
孩子的大腦記憶雖然有一部分是父母遺傳的，但是通過後天的培養，孩子的記憶力也會加強，如果家長在孩子小的時候，就經常記憶一些簡單的故事，古詩，進行簡單的記憶力訓練，孩子長大後記憶力會更強。
2樓：參娃
一是自己的事情自己安排，讓孩子自己安排自己每天的事情，每天回顧哪些事情完成了，哪些事情沒有完成；二是養成讀書的習慣，多讀書的孩子記憶力普遍都不錯；三是養成孩子專注做一件事的習慣，專注力高的孩子記憶力都不差。
3樓：及新曦
要保證睡眠充足，養成早睡早起的好習慣，營養要平衡，養成不挑食的好習慣，還可以每天早晚平行轉動眼球來增強記憶力。
一天中，孩子記憶力最好的階段是什麼時候
4樓：free思戀不是病
6-7點鐘這段時間，8-10點鐘這段時間，18-20點鐘這段時間，21點鐘這段時間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。
5樓：網友
據生理學家研究，人的大腦在一天中有一定的活動規律：
6—8點：機體休息完畢並進入如興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。
8—9點：神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內容。
10—11點：身心處於積極狀態，熱情將持續到午飯，人體處於第一次最佳狀態。此時為內向性格者創造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。
12點：人體的全部精力都已調動起來。全身總動員，需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席後，對下半天的工作會受到重大影響。
13—14點：午飯後，精神睏倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進入24小時週期中的第二低潮階段，此時反應遲緩，有些疲勞，宜適當休息，最好午睡半到一小時。
15—16點：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需「永久記憶」的內容記憶。工作能力逐漸恢復，是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻，可以持續數小時。
17—18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期，試驗顯示，這段時間是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。
19—20點：體內能量消耗，情緒不穩，應休息。
20—21點：大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。
22—24點：睡意降臨，人體準備休息，細胞修復工作開始。
6樓：林巨集鍚
我是世界腦力錦標賽的選手。其實每個人記憶力最好的時間段都是不一樣的。有些人是早上，有些人是晚上，也有些人是中午。
現在比較公認的記憶力最好的時間，是睡前，和起床後。睡前記憶的內容，不會被後面需要記憶的內容干擾，睡覺也會自動對記憶的資訊進行處理。起床後，不會被之前的記憶的資訊干擾。
7樓：網友
4個階段：早上起來，8：00-11：00， 14：00-16：00 睡前一小時。
8樓：雲玥嶽雅素
一般孩子的記憶力在上午和晚上睡覺前記憶力較好，你可以在不同時間讓他記憶以些東西，通過訓練可以發現他的**記憶時間。
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