1樓：匿名使用者
每個人的**記憶時間是不同的
比如說我吧
我記憶力最好的時間是在晚上8點30至10點這個階段你不妨試試自己的**記憶時間是在哪個階段 這個是因人而異的平時多聽聽** 讓自己始終保持一種放鬆的心情這樣的記憶效果明顯好 我自己都能感覺到
做運動也很好
試試看祝你成功
2樓：
首先要對自己有信心 只要去記 會不斷提高 另外注意補充葡萄糖類 還有適當吃些核桃 香蕉等
3樓：雨潤凡塵
多吃點健腦的食品 比如核桃 還有放鬆心情 身心愉悅才能精力充沛
4樓：米老鼠
soso速讀速記軟體在提高記憶力方面有很大的作用。
1.很多好的學習方法，將學習變成一件輕鬆的事情。
2.利用思維導圖等工具讓記憶成為一種創造力。
3.開發右腦，增強記憶能力。
我見到的用此軟體年齡最大的是一位63歲的老人，之前是學醫的，退休了，覺得特別愛忘事兒，經常是出去玩兒，走到半路就忘記要去哪兒了。老人特別愛學習，老了也還是想提高自己，買了一套軟體，發現效果太不可思議了，說不僅記憶力提高了，潛能的**讓他之前總是失眠的老伴兒現在也能很好的睡眠了。還用軟體中的方法教孫子快速記憶數字呢，真是一件很有趣的事情。
4歲如何增強記憶力，如何增強兒童記憶力？
有的時候是不是覺得自己太笨了？怎樣提高智商呢，其實有的東西並不是永遠不變的，智商和情商一樣，在後天的努力中，智商水平也是可以提高的。這位同學，你可以用以下3個方式來提高你的記憶力 1保持充足的睡眠 睡眠時間一般應維持7 8小時，睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環，睡眠可以讓我們精神狀態得到恢復，還...
如何增強記憶力？
1 注意集中 記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2 興趣濃厚 如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3 理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死...
怎麼增強記憶力，如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 記憶力不好原因很多，比如睡眠不好等。然而最主要的原因還是在於注意力的不集中。雖然提高記憶的方法很多，...