1樓：小小塵埃說社會
我每天都會喝一杯綠茶，基本在日常學習開始時就會去泡一杯茶到保溫杯了，個人認為喝茶可以讓人更好地進入學習狀態，且茶裡含有多種抗氧化物質和抗氧化營養基，對於消除自由基有一定效果，當然還有乙個重要因素就是個人認為茶挺好喝的。茶葉對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定作用，但物極必反，喝茶也不可以喝太多，一天喝一到2杯就差不多了，一杯400毫克比較適當。
茶的生產和消費已經有4000多年的歷史，目前全世界每天飲用的茶超過20一杯，就全球人的消費量而言，僅少於水，三種常見的含咖啡因茶綠茶，紅茶，烏龍茶都是從長青茶樹的葉子中提取的，這三種茶在生產過程中因為不同程度的發酵產生了變異。且無論是喝熱茶或是冰茶，喝完茶後人體溫度都可以達到一定溫度，喝熱茶或者冷茶我們都可以啟用其有益的降壓特性。
世界上有多達三分之一的成年人口患有高血壓，而且這種情況被認為是全球心血管疾病和過早死亡的頭號可改變的危險因素，以此**高血壓的新方法具有改善全球公共衛生的巨大潛力。
根據最新的研究顯示，飲用綠茶或者是紅茶可以使血壓降低一部分，並且以前發現兒茶素可促進這種特性，確定kcnq5作為茶兒茶素的降壓特性的新靶點，這可能有助於藥物化學優化以提高療效或其效力。研究結果表明茶葉中發現的兩種兒茶素類黃酮化合物都能啟用一種特定型別的離子通道蛋白kcnq5，使鉀離子擴散出細胞，降低細胞的興奮性。
當然雖然茶葉含有這麼豐富的營養物質，有很好的功效，但畢竟茶不是藥，要抱著可有可無的心態，不可以依靠茶去對某種疾病進行**，它是一種具有一定保健效果的植物飲料，很健康很安全，長期喝茶有一點好處，但茶還是代替不了水，日常喝水比喝茶還重要。
2樓：帳號已登出
有的，我很喜歡喝茶，喝茶真的是成為了我的一種習慣，每次喝茶的時候，總是能讓我的心情安靜下來，非常的安寧。
3樓：情感週末
我平常有喝茶的習慣，我喜歡喝鐵觀音，因為我覺得鐵觀音非常的好喝。
4樓：阿公尺巴
研究發現，紅茶綠茶具有抗高血壓特性，我平常還是有喝茶的習慣的，因為我有點高血壓。
綠茶與紅茶，你覺得哪個更適合血壓高的人喝呢？你怎麼看？
5樓：lili的休閒愛美日記
紅茶和綠茶都非常適合血壓高的人群飲用，因為紅茶和綠茶是可以起到降血壓作用的，但是降血壓的效果並不是特別的明顯，只能夠起到輔助的作用，平時一定要按照醫生的規定服用降壓藥物。綠茶是非常適合夏天飲用的，紅茶是比較適合冬天飲用的，因為紅茶屬於發酵茶，性溫。而綠茶是沒有經過發酵的，性偏寒。
適當的喝一些茶，能夠讓血壓保持穩定的狀態，因為茶葉當中的茶多酚成分跟降壓藥物當中的一些成分非常相似，適量的飲一些茶，也是對身體有很大好處的。<>
紅茶可以增進食慾，而且也是可以促消化的，平時多喝一些紅茶能夠起到降血壓降血脂的效果，而且能夠延緩肌膚衰老。綠茶有著很強的抗氧化作用，能夠預防心腦血管疾病，而且也是可以調節身體裡的血壓和血糖的，經常喝綠茶可以生津止渴，也能夠提神醒腦。<>
喝綠茶和紅茶一定要以淡茶為主，這樣才能夠穩定住身體裡的血壓，長期喝濃茶的話是非常不利於身體健康的，是一定要保持良好的生活習慣，適當的進行運動，按照醫生的囑咐服藥，這樣才能夠讓身體裡的血壓得到控制。濃茶當中的咖啡鹼含量是非常高的，經常喝濃茶只會適得其反，而且喝濃茶也是會導致失眠的。在喝茶葉期間不能夠盲目的停用降壓藥物，一定要以藥物為主。
紅茶和綠茶屬於保健品，降壓效果並不是特別的明顯，平時不要選擇用茶水服藥，因為茶水當中的鞣酸成分會讓藥效下降，會影響到降壓的效果，最好是選擇用白開水服藥，這樣才能夠避免對身體造成影響。平時一定要注意監測身體裡的血壓水平。
6樓：遊戲的另類智多星
紅茶和綠茶是常見的兩種茶葉。在飲食的過程中，高血壓的人儘量還是選擇喝紅茶，因為紅茶有疏通血管的作用。
7樓：撲苒悠水身
綠茶更適合；因為綠茶中含有茶多酚，茶多酚有降低膽固醇的作用，但是也要避免多喝，要注意茶的濃度，少喝濃茶。
8樓：墨曦離
綠茶，因為綠茶裡的茶多酚成分可以有效的降低膽固醇，還可以降脂降壓，更適合高血壓的人喝。
綠茶與紅茶，哪個更適合血壓高的人喝？有什麼說法嗎？
9樓：美妝控
由於生活水平的不斷提高，人們的消費水準也越來越高。在這種生活水平比較好的情況下，會有一些人患有高血壓。那麼，對於一些患有高血壓的病人來說，喝綠茶會比較好一點，因為喝綠茶會有利於他們的身體健康。
患有高血壓的人，血液一般都是比較濃的。綠茶又被人們稱為最健康的茶，它不僅可以幫助人們排出油脂，過濾掉一些多餘的血液成分。還可以幫助大家把血液恢復到乙個比較正常的濃度，對於患有高血壓的人群來說，是比較好的。
同時，喝綠茶還可以幫助大家預防一些疾病的產生，起到抗癌的作用。喝綠茶還可以幫助一些女性達到**的效果，所以說，喝綠茶對於老人和小孩來說都是比較好的。<>
大家在挑選綠茶的時候，要注意選擇茶葉的成分。首先，可以先觀察綠茶的顏色，要選擇一些深綠色的茶葉。然後，要注意觀察它的日期，要選擇一些近期採摘的茶葉，因為近期的茶葉是比較新鮮的。
大家還要注意選擇一些比較正規的商店購買，這樣也可以防止買到一些劣質的茶葉，可以避免引起一些不良的效果。<>
其實在生活中，喝綠茶對大家的身體來說，還是比較有好處的，可以起到提神醒腦的作用。但是，一些失眠的人要儘量避免喝綠茶，這樣會影響到他們的睡眠質量。適當的喝綠茶對大家的身體具有一定的好處，但也不要過多的食用綠茶。
如果大家想要避免患上高血壓的情況發生，可以適當的運動，這樣就可以激發身體製造出新的血液，還有助於大家的身體健康。同時，建議大家要適當的去醫院做一些體檢，時刻了解自己身體狀況。這樣就可以早些發現疾病，早些**和預防。
10樓：原亮天歸配度
有說法，綠茶有更加適合血壓高的人去喝，因為綠茶當中富含的維生素要更多一些，而且在裡面還有很多的水分，能夠起到清熱下火的效果，但是紅茶喝了之後就有可能會導致上火，也會導致血壓公升高。
11樓：雙子小黑嘿
綠茶更適合。因為綠茶中含有茶多酚，有蛋白質，有氨基酸，也有生物鹼，這些成分可以降血壓，可以促進脂肪的代謝。
綠茶與紅茶，你知道哪個更適合血壓高的人喝嗎？為什麼？
12樓：潛達忍護璨
紅茶和綠茶是生活當中很常見的兩種茶類，而大部分的人都不知道是紅茶，更加的適合高血壓患者，還是綠茶更加的適合高血壓患者，相比較來說，綠茶會更加的適合高血壓患者喝。因為大家如果懂茶的話，就知道綠茶其實是屬於未發酵的茶葉，像這種沒有發酵過的茶葉是更賀棗旅適合寓於一些血壓比較高的人和對身體也是有一定的好處，不會導致大家的身體不舒服。<>
說，綠茶更加的適合高血壓患者喝，是因為綠茶有一定降低脂肪的效果，並且也有一定降低血壓的效果，這對於我們的身體也是非常的好，還有就是綠茶裡面的茶多酚是非常的多，這樣的話也是有助於大家的身體健康，可以有效的讓我們的身體更加的舒適。每個高血壓患者的身體情況都是不一樣的，所以大家也可以選擇去詢問一下醫生，看一看自己到底適合喝什麼樣的茶葉，也是能夠讓自己喝巖叢的更禪凳加的健康一些。<>
高血壓患者平時在準備一些飲食的時候，一定不能夠吃鹽分過高的飲食，這可能會導致自己的身體越來越難受，還有就是大家平時一定要適當的進行運動，運動也是可以有效的幫助我們恢復血壓的平衡，可以讓我們的身體更加的健康一些。除此之外，大家平時也可以選擇多去吃一些有營養的食物。<>
高血壓患者平時可以適當的去吃一些綠色的蔬菜和水果，然後再進行運動，平時一定不要吃太多的食物，要少食多餐，這樣的話也是有助於自己的身體健康。大家也要時尚的去測量一下自己的血壓，看一看自己的血壓值有沒有公升高？要及時的進行就一保護自己的身體健康。
13樓：巨集盛巨集盛
我覺得綠茶更適合血壓高的人喝。因為綠茶裡面有茶多酚含量，這些茶多酚可以促進含棗森自己的血壓巖棚恢復平衡，就談畝可以促進新陳代謝。
14樓：撲苒悠水身
綠茶更適合給高血雀搏肢壓的人喝；因為綠茶中的茶多頃世酚有利於降低膽固醇，因此起到降壓降脂銀族效果，紅茶比綠茶的茶多酚含量少很多。
15樓：西紅學姐
綠茶更適合血壓高的人喝，因為能夠起到穩定血壓的作用，綠茶當中含有大量的茶多酚，能夠控制血壓。
16樓：隨遇而安
綠茶，因為綠茶可以降血壓，而且喝上有助於消暑，並且喝上對**也比較好，喝綠茶比較好。
如果你有高血壓，喝紅茶還是綠茶好
17樓：珠簾捲簾
如果有高血壓的人員，當然是喝綠茶好一點。喝綠茶是有一定的降壓作用，而且喝綠茶是可能以緩解人員的情緒，能夠讓自己的血壓下降。**的一般過程是從發現問題、提出問題開始的，發現問題後，根據自己已有的知識和生活經驗對問題的答案作出假設．設計**的方案，包括選擇材料、設計方法步驟等．按照**方案進行**，得到結果，再分析所得的結果與假設是否相符，從而得出結論．並不是所有的問題都一次**得到正確的結論．有時，由於**的方法不夠完善，也可能得出錯誤的結論．因此，在得出結論後，還需要對整個**過程進行反思．**實驗的一般方法步驟：
提出問題、做出假設、制定計劃、實施計劃、得出結論、表達和交流．
科學**常用的方法有觀察法、實驗法、調查法和資料分析法等．
觀察是科學**的一種基本方法．科學觀察可以直接用肉眼，也可以藉助放大鏡、顯微鏡等儀器，或利用照相機、錄影機、攝像機等工具，有時還需要測量．科學的觀察要有明確的目的；觀察時要全面、細緻、實事求是，並及時記錄下來；要有計劃、要耐心；要積極思考，及時記錄；要交流看法、進行討論．實驗方案的設計要緊緊圍繞提出的問題和假設來進行．在研究一種條件對研究物件的影響時，所進行的除了這種條件不同外，其它條件都相同的實驗，叫做對照實驗．一般步驟：發現並提出問題；收集與問題相關的資訊；作出假設；設計實驗方案；實施實驗並記錄；分析實驗現象；得出結論．調查是科學**的常用方法之一．調查時首先要明確調查目的和調查物件，制訂合理的調查方案．調查過程中有時因為調查的範圍很大，就要選取一部分調查物件作為樣本．調查過程中要如實記錄．對調查的結果要進行整理和分析，有時要用數學方法進行統計．收集和分析資料也是科學**的常用方法之一．收集資料的途徑有多種．去圖書管查閱書刊報紙，拜訪有關人士，上網收索．其中資料的形式包括文字、**、資料以及音像資料等．對獲得的資料要進行整理和分析，從中尋找答案。
18樓：小山村情懷
適合喝清淡的綠茶，不適合喝紅茶，因為紅茶含有茶鹼的濃度比較高，可以引起大腦興奮不安，失眠，心悸等不適，從而使血壓上公升。而清淡的綠茶則有利於高血壓病的**。另外可以喝荷葉茶，山楂茶，菊花茶，都利於降壓。
紅茶為什麼叫紅茶，綠茶為什麼叫綠茶
有黑茶一說？有黃茶一說？那不是還有藍茶，紫茶？紅茶確實有，紅茶屬於發酵茶類，是以茶樹的一芽二三葉為原料,經過萎凋 揉捻 切 發酵 乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。具體參照 綠茶 綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢為原料，經殺青 揉捻 乾燥等典型工藝過程製成...
紅茶和綠茶哪個好，有什麼好處，紅茶和綠茶哪個好？
綠茶比較好 因為紅茶貌似是發酵過來的 小小 當然是紅茶好嘍 嘿嘿 俺最喜歡紅茶了 因為紅茶好喝甜甜的 但是，大多女生都喜歡喝綠茶 因為綠茶對 很有幫助 濵ce匒騝 綠茶可以改善高血脂和延緩糖尿病發生，建議民眾每天喝綠茶。孫璐西教授在最新發表的研究中指出，綠茶中含有兒茶素 無色花青素等多酚類化合物，具...
紅茶和綠茶哪種對身體好，紅茶和綠茶哪個喝了對人體有好處？？
王桂真營養師 紅茶和綠茶，是最為常見的茶葉。這兩種茶葉，哪種更健康？ 小方聊健康 綠茶與紅茶，哪種茶對心血管益處更大？愛喝茶的你不妨瞭解 柳文康 紅茶養營，綠茶順腸，兩種對身體都有一定的好處呢，特別是對於 和腸道。 品牌 現在流行喝綠茶,保健效果好,如果你看中保健效果就喝綠茶好了 紅茶和綠茶哪個喝了...