1樓：杜鵑的彩妝時代
很多小孩都有挑食，偏食的行為，如果長期這樣下去，會引起營養不良性疾病的出現。要糾正挑食，偏食的行為，家長要做好引導。給小孩子的一日三餐規律規範起來。
該吃飯時就吃飯，正餐一定要保證。
零食可以適量吃點，但一定是安排在正餐之後的。零食優先選擇健康零食，杜絕油炸，燻，烤之類的。比如酸奶，水果。
作為家長也要及時給孩子搭配一日三餐，學會變換花樣。食物品種多樣化，顏色搭配豐富。這樣能勾起孩子的食慾。
現代孩子偏食，挑食多半屬於餵養問題，脾胃受損所致，這些孩子往往是重口味，愛吃肉喝奶，便秘反覆等，高蛋白飲食不容易消化，所以會造成腸毒素損傷，積熱，血熱，孩子往往脾氣急，味蕾鈍化，不喜歡蔬菜等清淡飲食。健脾助消化，改變飲食搭配是關鍵。
孩子挑食，不是乙個好習慣，這一點，不僅大人，挑食的孩子自己也知道。孩子出現挑食現象，作父母的也不必大驚小怪，慢慢引導就會改掉的。孩子挑食的方式很多，針對不同的情況採取相應的辦法。
方式。一、喜歡吃的飯菜別人不能動。這種現象在獨生或男孩中比較常見，獨生子成長環境決定了他的分享意識比較差，家中好吃的好喝得先讓著他，沒有大人去和孩子爭吃爭喝的。
時間長了，在孩子的意識裡，窩裡吃的喝的都是給我的。這種情況在自己家，父母讓著，到了幼兒園或學校，就不好受了，誰家的孩子讓著你呀！
方式。二、挑吃挑喝讓父母做。這種情況相對方式一，屬於挑食的公升級版。一到吃飯時間，挑吃挑喝讓父母做，稍不順心，就搞絕食。
更折騰人的，是父母按孩子點的吃喝做好了，突然孩子又變掛了，不吃這個了，想吃別的。針對孩子這些挑食現象，我們不妨這樣做：一、別跟孩子要求走。
父母根據孩子的營養需求製作飯菜，然後告訴孩子，這些飯菜是按科學家培養聰明孩子的方法專門給你做得，嚐嚐味道是不是很特別。
二、賞識教育。當孩子在飯桌上出現挑食現象時，就對孩子進行「乖孩子是從不挑食的，不讓爸媽生氣」之類的賞識激勵，孩子再挑食，他就認為不會乖孩子了。
三、就醫診治。孩子出現挑食，也不能一味認為孩子耍脾氣，有毛病。如果出現挑食、厭食、食慾不振，建議到兒科去看醫生，看孩子腸胃，消化等方面有沒問題，如果一切正常，再採取上面兩種辦法進行引導。
2樓：愛上我企鵝9啊
儘可能的在孩子嬰兒期、幼兒期的時候要實現飲食多樣化，尤其在增加輔食的時候，這樣就會讓孩子養成不挑食的習慣。
3樓：墨綠夜晚
這個時候我們可以給孩子買一些山楂丸或者是益生菌，能夠促進孩子的腸胃蠕動，增加孩子的胃口，也可以給孩子換著花樣做美食，例如孩子不喜歡吃蔬菜，我們可以把蔬菜榨成汁，做成蔬菜面之類的，也可以帶孩子出去野餐，換乙個環境，孩子也能換一種心情，說不定也就不挑食了，還有就是用鼓勵的方法，調動孩子的積極性，讓孩子快速的吃一些有營養的食物。
4樓：水瓶問問額
平時可以給孩子用一些比較有趣的餐具，讓孩子對吃飯感到有興趣，同時給孩子營造乙個良好的就餐環境，在吃飯的時候一定要定時定量，不要讓孩子吃太多。可以帶孩子多去散步，進行一些戶外活動，還可以讓孩子參與到做飯的過程，平時吃飯也要多注意營養均衡。
5樓：王祿
培養孩子定時吃飯的習慣，而且把飯做的好吃一點，這樣孩子可能會吃得多一點，平時不要給他吃零食。
6樓：愛情來了擋不住
首先告訴寶寶這樣的做法是非常不好的，而且也會讓寶寶的身體特別的瘦弱，還要去打針，寶寶一般都非常的害怕打針，一般聽到這些話的時候就會把不喜歡吃的東西也會吃進去，也可以把寶寶不喜歡吃的東西做一些花樣比較可愛的東西讓寶寶吃。
孩子偏食，要怎麼有效防止？
7樓：會做飯的來福福
首先一定要激發孩子想要吃飯的興趣，因為對於小孩子來說，其實吃飯有時候是乙個很沉重的事情。其次就是要合理調控食物的營養，以及吃飯的時間，要讓寶寶養成定時吃飯的好習慣。最後就是要為孩子樹立榜樣，讓孩子有參與感，也可以通過一些小運動增加孩子的吃飯慾望。
其實很多家長一開始並不在乎孩子偏食這件事，但其實如果孩子從小就偏食，不僅會讓營養不均衡，甚至還會降低孩子的抵抗力。通常情況下，孩子產生偏食的主要原因既是家長沒有給孩子樹立正確的吃飯習慣，也是因為孩子吃飯的時候比較緊張，如果家長催促孩子就會越來越偏食，不愛吃飯。<>
激發食慾因為孩子小的時候一直由家長餵養，所以慢慢長大的過程中就會產生偏食的問題。雖然對食物有好奇心，但是卻挑剔很重。因此家長應該激發孩子的食慾，為食物設計比較有趣的造型，或者是先給孩子講一些關於食物的小故事，讓孩子慢慢喜歡上吃飯。
現在還可以選擇一些可愛的餐具。孩子願意主動去吃飯。對待孩子偏食這件事一定要有耐心，因為孩子都需要慢慢引導和激發，千萬不要對孩子發脾氣，這樣會讓孩子越來越抗拒。
培養均衡飲食的好習慣在吃飯的時候一定要讓孩子慢慢培養出均衡飲食的好習慣，首先家長可以做一些營養比較均衡的食物，這樣可以讓孩子多方面吸收養分。其次家長要告訴孩子定時定量吃飯，如果現在不吃，過一段時間就會沒有食物，要讓孩子不浪費。其實對於培養孩子習慣這件事，家長一定要有恆心和毅力，因為這是乙個非常漫長的事情 。
並且還要統一家人意見，不能互相爭論。<>
適當運動，樹立榜樣一方面家長要為孩子樹立典範，身體力行，告訴孩子不能偏食，並且在做飯過程中還可以讓孩子積極參與進來，這樣孩子就會珍惜他所參與的食物。另一方面就是帶領孩子適當運動，可以增加孩子的食慾。其實孩子偏食是非常常見的一件事，但是家長對待孩子偏食要有恆心和耐心，既要養成不偏食的好習慣，也要增加運動量，要增加孩子的食慾，讓孩子認真對待吃飯，而不是一邊吃飯一邊分心想著玩耍。
8樓：白珍全全全
家長應該培養孩子有乙個良好的飲食習慣，儘量做一些孩子喜歡吃的東西，並且也要讓孩子葷素結合，膳食均衡，不要偏食，也不要挑食。
9樓：陳遠紅紅紅
家長要先給孩子做乙個好的榜樣，如果孩子不願意吃什麼食物，家長就可以先吃一口，並且告訴孩子這個東西是非常好吃的，要多鼓勵孩子去嘗試，而且也不要強迫孩子，要引導孩子主動的去吃這些食物，平常的生活中也要給孩子少吃一些零食，多吃一些健康的食物。
10樓：墨綠夜晚
我們一定要對孩子進行教育，告訴孩子不能挑食，然後就是把孩子不喜歡吃的一些食物，我們可以換一種方式做給他吃，例如孩子不喜歡吃菠菜，我們可以把菠菜榨成汁，做成蔬菜面給孩子吃，還有就是用鼓勵的方式來讓孩子吃飯，例如可以這麼說，我就覺得你們班的小胖同學吃飯非常厲害，我覺得你一定能超過他，你這招激將法，他一定會中計的。
寶寶偏食，應當怎麼有效防止？
11樓：心孤淺
在這個時候，不可避免地要抵制和適應某些口味。這很正常。父母必須理解和理解；孩子們會有日偏食，但程度不同。
南方甜，北方辣，東方辣，西方酸。對於受地區影響的兒童來說，適當的部分飲食是正常的，但不建議部分飲食高蛋白食品，這不僅會導致兒童營養失衡，會帶來健康風險，還會影響他們的智力發展。
許多孩子有對食物發脾氣的壞習慣，但對食物發脾氣會影響孩子的正常發育。兒童的高要求餵養和部分進食會影響兒童營養素的攝入，導致營養不良、貧血和維生素缺乏。這也很容易與身材矮小、體重低等問題聯絡起來。
兒童偏愛食物和要求食物是一種常見的行為，這在幾歲到十幾歲的兒童中或多或少會發生。如果出現這種問題，我們必須及時找到原因，否則會對孩子的健康有害，甚至營養不良，最終會導致生長遲緩！
父母也應該多樣化為孩子做飯的方式。為他們的孩子準備的飯菜應該儘可能地塗上顏色。彩餐有助於促進孩子的食慾。
對於孩子不喜歡的食物，家長應該學會改變烹飪方法。提供孩子不喜歡的食物的一小部分，鼓勵他們嘗試，但不要強迫他們吃。孩子要求高，偏食，不喜歡吃，這與飲食習慣、環境因素、微量元素缺乏等因素有關。
兒童活潑好動，這會影響他們的飲食狀況。因此，必須對他們進行合理的教育，適度地玩耍。他們不能太頑皮，避免過度放縱和強迫孩子吃飯。
現代兒童偏食辛辣，這主要是由飲食問題和脾胃損害引起的。這些孩子經常有重口味，愛吃肉類和牛奶，便秘等。高蛋白飲食不易消化，會引起腸毒素損傷、蓄熱和血熱。
孩子們傾向於脾氣暴躁，吃被動口味的豆芽，他們不喜歡蔬菜這樣的清淡飲食。為了糾正食客的苛求，日偏食的行為，家長要做好駕駛工作，規範孩子一日三餐，吃飯的時候吃飯，一定要吃飯，小吃可以適量吃，但一定要安排在飯後，以健康小吃為主，杜絕油炸、煙燻、，烤的等等。
12樓：月季今年不開花
儘量注意均衡飲食，每種菜都有一定的營養，可是同一種菜吃多了就會營養就剩，要有所搭配均衡飲食，這樣對小孩的成長髮育才會更好，吃飯的話主要是讓孩子不要挑食，儘量清淡一點，注意營養。
13樓：柳柳來聊汽車
家長可以利用他們好奇，好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅，端菜碟，分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜，拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。
如何應對孩子的偏食行為？有什麼好的辦法？
14樓：創作者
在我們生活當中，很多孩子都有著偏食的行為，孩子一旦偏食嚴重的話，對於身體的影響可謂是非常大的，也會比較容易獲得一些疾病，接下來就為大家介紹一下，應當如何應對這種情況？
首先對於孩子的偏食行為，家長不要採取打罵的行為方式，經常的打罵，對於孩子的心理健康有著一定的影響，同時也會造成孩子出現埋怨父母膽小的性格，家長應當有足夠的耐心，當孩子出現了偏食的情況，可以首先告訴孩子這種食物長得是什麼樣子，吃了對身體有什麼好處，讓孩子對於這個食物有了一定的興趣，從而就會慢慢的嘗試，家長在將其挑食的食物烹飪的好吃一些，孩子就會慢慢的接受腔戚這種食物了。其次就是家庭父母有挑食的情況，孩子也會模仿父母的行為進行挑食，所以家長在生活當中一定要規範自己的行為舉止，特別是像一些不好的毛病要及時的改正，不然孩子一旦模仿，對於孩子的傷害也是非常大的。家長也最好不要在孩子面前評價某種食物好不好吃，這樣孩子也就會隨家長一樣，每次吃飯的時候都會評價一番飯菜如果不好吃的話，他就可能選擇不吃。
除此之外，一定要有乙個好的家庭環境，做的食不言寢不語，這樣營造好了乙個良好的進餐氛圍，那麼孩子對於吃飯也就會慢慢的比較獨立。
很多父母都有這樣乙個習慣，在吃飯的時候都會去交談，甚凱手至批評責罵孩子的不良行為，這樣都會大大降盯圓嫌低對食物的食慾，所以家長在生活當中應當避免這些話題，以免影響孩子出現偏食的行為。
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生活小妙招 如何防止靜電 從機理上說，消除靜電的方法大致可分以下兩大類 一 洩漏法。這種方法實質是讓靜電荷比較容易地從帶電體上洩漏散失，避免靜電積累，從而消除靜電的危害。接地 增溼 加入抗靜電新增劑，以及鋪設導電橡膠或噴塗導電塗料等措施，都屬於這一類。二 中和法。這種方法實質上是給帶電體外加一定量的...
如何糾正孩子偏食挑食的毛病？
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