1樓：網友
不好，危害如下： 1.大小腿比例失衡——小腿較細，大腿較粗。 2.男士可能會導致小肚子凸出及前列腺炎；女性易產生救生圈型墜肉； 3.易導致肩周炎及痔瘡。
經常坐著對身體會怎麼樣？
2樓：甘初南
辦公一族不能在電腦前久坐，更不能因玩電子遊戲經常憋尿。最好選一張穩一點的電腦椅子，最好不要用帶輪子、能隨便移動、平衡性差的那一種，消除久坐時身體的緊張狀態，適當調整一下電腦螢幕的角度，不要讓頸部過於前傾。 最重要的是運動，每坐一兩個小時，最好起身做一下全身的放鬆運動，上班若時間不允許，也要適當甩甩頭、扭扭腰，有空多打打羽毛球，這項運動中仰頭接球和後傾揮拍等動作對糾正肩頸部的肌群勞損有很好的輔助作用。
雖然久坐不是各種疾病的直接原因，但久坐較易出現身體不良症狀： 頸椎腰椎病：肩頸部和腰部的肌群容易因長時間保持乙個姿勢而繃緊並變得僵硬，並影響到椎動脈對頭部的供血，引起頭暈。
久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分佈的不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛，長期如此甚至可致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質增生。 便秘和痔瘡：久坐時，腸胃蠕動減慢，除了消化液分泌相對減少影響消化外，還會引起和加劇腹脹和便秘等消化系統病症；同樣，久坐容易導致直腸附近的靜脈叢長期充血，引發或加重痔瘡病症。
下肢靜脈曲張：久坐會使人的下肢肌肉收縮減少，肌肉活動性一下降，血管的收縮力也跟著下降，血液的流速變慢甚至不暢，可引發下肢靜脈曲張，腿上可見不同程度的靜脈突起，彎彎曲曲像蚯蚓一樣；嚴重的還會形成下肢深靜脈血栓。 肥胖：
久坐不動，新陳代謝自然放緩，身體消耗的能量也較少，多餘的熱量囤積在體內容易轉化為脂肪，長年累月會使人越來越胖。最易覺察到的是腰圍變粗，體重明顯增加。 其他：
長年久坐，腹部壓力高，除了腰受不了外，位於腹部的臟器也會因氣血執行不暢而受影響。如：女性可因長時間盆腔靜脈迴流受阻導致盆腔炎、附件炎；男性可引發膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統病，長期憋尿的男性患此類病的危險性更大。
經常坐著對身體好嗎？
3樓：網友
肥胖、腰肌勞損、頸腰椎退行性病變，臀部肥大。便秘痔瘡等。如果工作學習需要長時間坐著那也要及時調整姿勢，中途適當的做做運動才行。
4樓：悠然大健康
不好，要知道，長時間久坐少動，容易導致機體多個系統功能減退，久之便會傷身引發疾病，危害眾多。
01傷害心臟。
久坐不動，使得血液迴圈減緩，導致心臟機能衰退，引起心肌萎縮。
尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐造成的血液迴圈遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓的形成。
02傷害腎臟。
久坐會導致人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液迴圈受到阻礙，造成身體血液迴圈不好。
同時久坐會壓迫膀胱經，造成膀胱經氣血執行不暢，而腎經與膀胱經相表裡，久坐導致膀胱功能失常，繼而危害腎臟引發腎功能異常。
03傷害腰椎。
長期坐著，頸肩腰背持續保持固定姿勢，會加大腰椎和其椎間盤受到的壓力，從而加快腰椎的退變和導致椎間盤的破裂突出，可導致腰椎間盤突出症等疾病。
同時，在電腦前工作緊張時往往會忘記及時調整不正確的身體姿勢，這樣長年累月地使腰椎間盤處於高壓狀態，對腰椎傷害極大，還易加速形成駝背和導致骨質增生。
04傷害肝臟。
久坐不動，就會使體內大量熱量和脂肪無法消耗，極容易導致脂肪肝。
同時，長期使用電腦、看電視、看手機，或者長時間看書，都是久視，會造成用眼過度，也會傷肝。
05傷害脾臟。
中醫認為，脾主運化、主肌肉。久坐就是缺乏運動，可導致四肢肌肉氣血得不到宣通，脾的氣機就會鬱滯，導致脾的運化功能緩慢，食物消化吸收受阻，出現吃不下飯、腹脹等病症。
同時，久坐可造成脾虛或脾溼氣太重，使人易肌肉鬆弛，出現浮腫等情況。
06傷害肺部。
久坐通常會使肺處於「淺呼吸」狀態，此時只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺葉的肺泡呈「休息」狀態。
長期如此，整個肺葉得不到有效鍛鍊，這樣易使肺葉老化，肺功能漸漸退化，也會影響心肺供血，導致心、肺功能下降。
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