1樓：閒聊界的
養胃應該這樣做，喜歡吃辣的少吃辣，喜歡喝碳酸飲料的改喝白開水，或自制養生醋飲比如說用全果發酵原漿柿子醋和蜂蜜溫開水調製醋飲，可以起到清理腸道垃圾，增強胃活力。吃飯要控制，七分飽最好。
這個問題在於什麼是養胃上，你怎麼養的就怎麼調整就可以了，胃不適會有相應的症狀，但是會有不同的**，虛的要補，真的要健運和助消化，用的方法方藥是完全不一樣的，比如食滯要消食，要吃健胃消食的藥同時要禁食比如八小時，可以喝水不能吃食物，按時吃健胃消食的藥。這樣才可以達到消食健胃的效果，你的年紀狀態條件，飲食習慣等等方方面面都會有不同的狀態調整調理也是不同的。
虛的要補，要吃一些滋補的食物藥物進行滋補，還分補氣，滋陰的不一樣的方藥和食物，同時有的會改成少食多餐，就是總量不變，把次數提高比如從一日三餐提到四五餐這樣的乙個狀態，所以有用禁食來養胃的，有用增加餐次來養胃的，是完全不一樣的，吃的藥和食物也是不一樣的乙個是消，乙個是補是相反的。
日常飲食保持食物多樣少食多餐。胃不好，吃的太多容易積食不消化，增加胃負擔，選擇少食多餐。一次八分飽，餓了就吃。
食物保持多樣性，保證營養均衡。蔬菜，水果，穀類，肉類，奶類。居民膳食指南建議食物品種數平均每天12種。
不一定每天做到，儘可能保證食物多樣化。
而且消和補的藥是不能一起用的，比如消食可以吃蘿蔔，而補氣要吃人參，這兩個是不能在一起的，所以用的藥都是相反的，有的要禁食有的人加餐所以方法也不同，所以不是說養胃期間不能做哪些事，而是要看你的**病機，然後你的養胃方案是什麼。
圍繞你的具體情況來調整，不然就是錯亂的，該做的不做不該做的亂做的乙個現像。所以**和調理的方法是有相同相似和相反的，你得看你的具體情況來定，沒有一概而論的。那樣就是坐而論道，而自己的問題得不到解決是空談的。
所以有因人，因時，因地三因制宜就是具體問題具體分析。
2樓：白珍全全全
在這期間不能吃辛辣的東西，不能吃油膩的東西，同時也應該儘量吃一些流食，也應該多喝一些熱水，避免吃生冷的東西。也應該停止一些其他的用藥。
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囑咐的咐能組詞是哪，囑咐的咐能組四字詞是哪
116貝貝愛 咐沒有四字詞語。咐拼音 f 注音 部首 口部，部外筆畫 5畫，總筆畫 8畫，五筆 kwfy 倉頡 rodi，鄭碼 jnds，四角 64000，結構 左右，電碼 0696，區位 2432 釋義 吩咐 見 吩 吩咐 囑咐 口頭指派或命令。漢字筆畫 同音字 腹 負 父 一 腹拼音 f 釋義 ...