1樓：閒聊界的
我的確聽到許多這樣的說法：把吃出來的糖尿病給吃回去。聽起來豪情滿懷，氣壯山河，但遺憾的是，理想很豐滿，現實很骨感。
一旦得了糖尿病（確診為糖尿病），僅僅靠吃，真的沒有辦法吃回健康狀態的。
這要從糖尿病的起因說起。人為啥會得糖尿病，是因為調節血糖水平的胰島素數量不足或者是胰島素功能差，起不到正常調節血糖的作用，造成血液中血糖濃度過高，進一步會影響全身各部分臟器功能。
而胰島素分泌數量不足或者功能受損，是沒有辦法通過飲食調節得到恢復的，必須依靠藥物的**，來幫助調節血液中的血糖水平，比如一型糖尿病需要終身胰島素**來補充體內缺乏的胰島素發揮作用，二型糖尿病就需要服用二甲雙胍等藥物來幫助降低血糖水平。
沒有這些藥物的幫助，你血液中的血糖水平就沒有辦法得到調整，你只能在這樣糟糕的高血糖情況下越走越遠，直至全身其他的臟器也受到牽連，引導起大血管、微血管、神經系統等一系列病變。
當然，健康的飲食習慣和生活方式，確實對糖尿病能起到非常重要的抑制作用，可以幫助控制住餐後血糖水平。因為同樣是吃，吃什麼、怎麼吃對血糖的影響有天壤之別，比如粗雜糧與精公尺白麵相比，因為膳食纖維含量豐富，可以干擾葡萄糖的吸收，就更有利於糖尿病人，吃飯定時、定量就可以把血糖基本控制在乙個相對均衡的範圍內，比飢一頓飽一頓造成的血糖過山車式的公升降要安全得多了。
所以，雖然沒辦法完全靠吃把糖尿病吃回去，但是健康的飲食也必須是糖尿病人嚴格遵循的一種生活方式。
2樓：祈願興
可以，主要就是要控制澱粉（公尺、面和馬鈴薯等），可適當的享受蛋、魚、蝦、鮮豆類、堅果、綠葉蔬菜和低糖水果等營養食物；使用降低血糖生產指數的食物加工和攝入方法，同時補充糖尿病患者特別缺乏的維生素，如b族維生素和維生素c等。可以多吃一些低熱量、高纖維的食品。比如大白菜、菠菜、南瓜、韭菜、黃瓜、茄子，還可以多食用一些粗糧。
可以延緩食物的吸收，增加飽腹感。也可選擇蛋白質類食物進行加餐，如牛奶或雞蛋。
3樓：陳遠紅紅紅
是可以調節的，在平常的生活中注意一下自己的飲食，少吃一些含糖量比較高的食物，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，這樣就可以改善糖尿病的症狀。
4樓：房間號
是不可能通過飲食調節好的，因為一旦得了糖尿病，病情就會非常的嚴重，就只能通過藥物的方式來進行**。
5樓：愛上我企鵝9啊
是可以的，一定要少食多餐，定時定量食物，應該有多樣化，這些新鮮的水果蔬菜，平時要多加鍛鍊，飲食要清淡多喝水。
6樓：鄂朵
貪嘴導致的糖尿病，如果血糖不是過高，可以通過飲食調節，**，使血糖控制正常。
7樓：圈內早知道
糖尿病通過飲食控制是不是能夠控制住與糖尿病的輕重是有關係的，如果是乙個初發糖尿病患者，血糖不是很高，有可能通過生活方式的干預**把血糖控制住，否則不能。
8樓：綠竹綠竹綠
貪嘴導致的糖尿病最基礎的**就是通過飲食調節，早期是完全可以控制好的，如果發現比較晚，如果有併發症，那就有一定的難度啦。
糖尿病"禍根"出現了，哪些食物要"管住嘴"？
9樓：帳號已登出
到糖尿病這種慢性疾病，很多人都已經很熟悉了，糖尿病是因為胰島素分泌不足或者是胰島素障礙引起的，因為身體的蛋白質，碳水化合物以及脂肪的代謝發生了紊亂，主要表現是身體持續的高血糖。
現在的糖尿病發病人數已經逐年公升高了，我們身邊就可能有一些朋友家人也正在遭受著糖尿病的折磨。那麼，糖尿病的飲食應該怎麼注意呢？其實糖尿病的出現不僅僅是因為攝取的糖分過多，熱量攝取過多會引發肥胖。
肥胖也是導致糖尿病的高發因素之一，會損傷胰腺的分泌的胰島素的細胞，因此適量的控制熱量和碳水化合物也非常重要，對於糖尿病人來說，可以少吃糖，但是就是一些甜的食物也不要吃，並不是說糖尿病不能吃甜的食物，比如說一些低公升糖的水果還是可以吃的。<>
但是一些不甜的食物，比如說一些高糖分，高碳水化合物的主食，它本身不甜，但是並不推薦糖尿病人多吃，所以糖尿病人需要綜合地瞭解食物的特徵，吃的食物是否對血糖有影響。而糖尿病得了糖尿病之後，千萬少碰這三種食物了，再想吃也要忍住要學習好了。
第一類是糯公尺類食物，再三強調一下，糯公尺類食物一定要少吃，尤其是糖尿病人。現在糯公尺類食物，主要是它的公升糖指數實在太高了，相比大公尺來說還高出十個點。而我們飲食上更注重的是主食的選擇，建議大家多吃一些粗糧，少吃一些精細的食物，可以將雜糧，粗糧替代部分的公尺飯，對於糖尿病來說，控制血糖是非常好的。
第二類是一些碳酸類的飲料以及一些純果汁，碳酸類的飲料含碳水化合物多，也富含糖分，熱量也高，對血糖影響非常大，對身體可不好，所以建議不喝碳酸飲料，不喝純果汁，通果汁，主要是因為膳食纖維已經流失了，主要就是果汁的糖分，如果一次性飲用大量的果糖，其實對糖尿病是非常大的衝擊，所以建議大家吃水果可以選擇一些低公升糖指數的水果，既有豐富了營養維生素，還有膳食纖維，不要喝純的果汁。<>
第三類是一些精細的公尺粥，主要是一些粥類，不管是大公尺還是雜糧，還是其他的一些主食，如果久熬或者是長期熬煮的話，將粥煮得很爛的話，其實公升糖指數會有乙個變化，對血糖的影響也是會有相應的變化，建議大家在喝粥的時候做好血糖監測，同時不要單純的喝粥，也就是說，不管雜糧粥還是公尺飯粥，都不要單純的只是一種粥，可以加一些蔬菜，加一些肉類，這樣對控制穩血糖都非常有幫助。
糖尿病飲食問題？
10樓：憂問必答
糖尿病飲食**的原則：
一、因人而異，長期堅持：不同糖尿病階段都要安排不同的飲食**，你現在血糖較高應嚴格控制飲食，水果類最好不吃，可以吃黃瓜、西紅柿等。
二、燃宴適度攝入熱量：飲食量的安排原則，既要充分考慮減輕胰島p細胞負擔，又要保證機體正常生長發育的需求。
三、飲食結構合理：在總熱量確定的前提下，適當提高碳水化合物含量，保證足夠的蛋白質**，減少脂肪，特別是動物脂肪的攝入，限制膽固醇。口味宜淡，每日限制食鹽在10克以內為好。
四、進食方法：1.每日不少於三餐。2.一日三餐分配原則：早餐五分之一，中、晚餐各五分之二。3.進餐時間規律，不吃或少吃零食。
五、粗演算法猜豎：主食按勞動強度大致估計，如每日休息者4-5兩，輕體力勞動者穗段大5-7兩，中體力勞動者7-8兩，重體力勞動者8-10兩；每日肉菜月2-3兩，蔬菜10-20兩，油3-4匙，口味宜淡，每日限制食鹽在10克以內為好。
11樓：e灣精靈
要修復受衫臘損胰或悶滑島細胞促進胰島素分泌，受損胰島細胞有所改善。
讓自身的免疫去降低血糖。
主罩野要檢測胰島素分泌指標，胰島素分泌能力會逐漸恢復，以後對藥物的依賴會越來越小 。
糖尿病的飲食適宜哪些，有哪些不適宜 30
糖尿病的飲食適宜哪些，有哪些不適宜 一次不能吃飽，吃到不餓就別吃了，要做到少吃多餐，就是別人一日三餐，你就要一日餐或者餐，但是每餐都不能吃飽！不能吃含糖高的東西！含糖高的東西不一定都是甜的，比如饅頭 澱粉 它就會分解成葡萄糖！蔬菜一般問題不大！但是水果一定要注意了 比如西瓜！糖尿病是胰島功能減弱或消...
有糖尿病的患者怎麼如何的合理飲食
沙漠羚羊 食譜一 清蒸茶鯽魚 1 功效 補虛，止煩消渴，適用於糖尿病口渴 多飲不止及熱病傷陰患者 2 配料 鯽魚500克，綠茶適量 3 製作 將鯽魚去腮 內臟，洗淨，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可 4 服法 每日吃1次，淡食魚肉 食譜二 五汁飲 1 功效 本品具有清熱生津 養胃止渴之功效...
什麼原因導致糖尿病的發生，什麼原因會導致糖尿病啊？
糖尿病的 複雜，迄今並耒完全闡明，但有些致 素比較肯定。1 遺傳因素 根據流行病學的調查和統計學的研究，遺傳基因已被肯定為糖尿病的致 素。調查 糖尿病和非糖尿病的家族史，發現在糖尿病人組和非糖病人組中，其父 或其母 有糖病的分別為8.33和1.96 其同胞有糖尿病的分別為5.85和0.62 whit...