吃完烤肉吃什麼解油膩，吃完烤肉吃什麼刮油

1樓：花公升千庸

1、燒烤是人們最喜愛的食物配上冰爽的啤酒就是人們的最愛。但是很多人都說在吃完燒烤後會感覺油膩，不消化，特別是在冷熱交替之後。回去後可以喝濃茶，或者吃水果可以緩解下。

2、最好在吃的時候不要冷熱交替的吃燒烤喝冰啤，燒烤多數以肉食為主，大多為油膩、不宜消化的食物。所以，在我們吃過燒烤以後，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解膩的作用。3、可以飲些花茶，能夠起到很好的解膩、刮腸油效果。

酸黃瓜、糖蒜也能夠很好的去除油膩。山楂片。山楂片能夠很好的輔助肉類的消化，促進胃腸蠕動，有益健康。

吃點維生素c，它抗氧化，保護人體免受自由基的傷害，效果很好的。

2樓：邗高翰陸萌

吃完烤肉吃些水果解油膩的，比如：菠蘿。

菠蘿中含有的蛋白酶能夠有效分解食物中的蛋白質等，可促進消化。「貼秋膘」後吃點菠蘿能開胃順氣幫助消化，墨西哥人將菠蘿製成酒，具有開胃化食的作用。

此外，喝茶也有很好的化解油膩效果的，是乙個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。

且是去油膩清腸胃的上好茶葉！

3樓：之從波伍潔

山楂：在吃烤肉時吃一片也有增進胃口，解油膩的功效。

酸梅湯酸酸甜甜同樣有開胃的用處，並且除了吃烤肉，在吃火鍋或燒烤時喝上一杯也十分爽口解膩。

果茶，或清香的綠茶茶飲，同樣可助於消化解油膩，

4樓：蒯幼怡毛詩

吃完烤肉，吃點。

黃瓜，蘿蔔，蘋。

果，菠蘿，喝點。

大麥茶，綠茶解。油膩。

吃完烤肉吃什麼刮油

5樓：健身達人小俊

吃完燒烤可以吃一些酸奶、香蕉、蘋果、番茄、獼猴桃、橙子、玉公尺、白蘿蔔等食物，也可以喝白開水或綠茶，它們都能起到很好的刮油效果，同時還能夠分解攝入的脂肪，並消耗身體中的熱量。

1、酸奶：吃完燒烤後可以適當喝一些酸奶，因為酸奶中有許多益生菌成分，這些成分能夠增加腸道的有益菌群，能夠在消化的同時加速油脂的分解，從而抑制身體對過多油脂的吸收，減少脂肪的囤積，起到刮油的作用。

3、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素，能夠加速分解脂肪，避免脂肪在體內過多的堆積。而且蘋果中的多酚和黃酮類物質還屬於天然化學抗氧化物質。

同時，它還可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力。

4、番茄：番茄中含有的番茄紅素能夠有效清除體內的自由基。所以，吃燒烤後，生吃番茄或以番茄汁為燒烤時的飲料。

吃完紅燒肉,吃什麼解油膩呢

6樓：阿戚愛生活

酸梅湯。酸梅湯是一種酸甜可口，營養豐富的飲品。據《長沙晚報》

報道，市場上酸梅湯的原料一般主要是烏梅、山楂等，再加上冰糖，其主要功效是去油解膩。

解油膩原因：烏梅能減少腸胃對油膩的吸收，並可幫助脂肪快速溶解；烏梅中的有機酸含量也非常豐富，如檸檬酸。

蘋果酸等，尤其是烏梅中特殊的枸櫞酸。

能有效抑制乳酸。

身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。另外，山楂具有去油解膩、降血壓和活血化瘀的作用。但是需要注意的是，需要發汗的感冒患者不宜多喝酸梅湯，因為它可能會導致感冒久治不愈。

而且，胃潰瘍。

患者也不適合喝酸梅湯，可能會致胃出血。