1樓：莫莫
賴床不一定都是早期抑鬱。
還是要看其情緒的變化和對生活的態度。
抑鬱症病人為什麼會變的非常懶，喜歡賴床，閉門
2樓：匿名使用者
你好，抑鬱症就是人體處於抑鬱消極的狀態，對什麼都沒有興趣，不愛講話，不愛活動。
女生賴床的壞處
3樓：網友
你好，經常賴床遲起（指超過10小時），非但不會增添精神，而且常常會造成以下六種「併發症」。
肥胖。時常賴床貪睡，又不注意合理飲食（攝入多量的肉食和甜食），加上不太愛動，三管齊下，能量的儲備就會大於消耗，以脂肪的形式堆積於皮下。只需一年半左右時間，你就會發現自己成了乙個小胖子。
破壞生物鐘效應。
如果平時生活較規律，逢假日卻睡懶覺，就會擾亂體內生物鐘的時序使激素水平出現異常波動，結果白天激素水平上不去，夜間激素水平降不下，讓人飽嘗夜間睡不著，白天心緒不寧、疲憊等「睡不醒」的滋味。
影響胃腸道。
一般來說，一頓適中的晚餐，到次晨7時左右基本消化殆盡，此刻，胃腸按照機體的「飢餓」資訊開始活動起來，準備接納和消化新的食物。可是賴床者因為舒適的睡意湮沒了食慾，寧可讓肚子空著也不願起床進餐。日復一日，由於胃腸經常發生飢餓性蠕動，粘膜的完整性遭到破壞，很容易發生胃炎、潰瘍和消化吸收功能不良等疾病。
造成大腦供血不足。
睡眠過程中，大腦皮質是處於抑制狀態的，如果長期有賴床習慣，就會造成大腦皮質過長時間地抑制，從而導致大腦的供血不足，於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲，沒有精神。
誘發抑鬱。從精神狀況和心理狀況來說，經常賴床會誘發抑鬱和焦慮的出現，抑鬱症在冬天是高發的疾病，抑鬱症在睡眠上的影響主要表現在睡眠時間的過多。
影響泌尿系統健康。
喜歡賴床，不願意離開溫暖的被窩上廁所，結果使尿液在體內長時間滯留，其中的有毒物質會侵害人體健康。
肌張力低下。
機體經過一夜的休息，早晨時肌肉和骨關節通常變得較為鬆緩。
對呼吸的「毒害」
臥室的空氣在早晨最混濁，即便虛掩窗戶，亦有23%的空氣未能流通、交換。
影響身體發育。
青少年的身體正處於興旺發達之時，約96%的組織器官仍在「建造」中，因而要備加愛護。
祝你生活愉快！
怎樣克服賴床
4樓：風塵火舞
現在市場上有一種會跑的鬧鐘，響了以後就會到處跑，特別煩人，但是對於叫起特別有好處。
5樓：段幹採
到點就讓你媽拿針刺``
拿冰水潑```
想想就害怕``
就克服了``
6樓：網友
早上起床是靠毅力的。看你意志堅定不了。
如果實在起不來，就用手機的鬧鐘定幾個你喜歡的歌，快樂的，悲傷的。讓它提前半小時響，到時候即使起不來，也會精神些。
7樓：說驕犁昆
1.臥室裡的溫度保持和被窩裡的溫度相當，穿睡衣睡覺，早上起來就不會怕冷不願出被窩了。
2.另外為避免到時睡不醒，還得設個鬧鈴。
3.還得保證充足的睡眠，如果你天天熬夜，早上睡不醒，覺不夠睡肯定起不來，起來也沒精神，嘿嘿。
4.建議你作好自己的時間管理，給自己制定詳細的日程，晚上睡前看看明天必須要做什麼，給自己壓力，逼自己按計劃執行。
抑鬱症的早期症狀有哪些
奶爸保險學堂 抑鬱症是最常見的抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。核心症狀是顯著持久的情緒低落 興趣減退等，嚴重者可能會自殺。之前奶爸還專門寫了篇文章介紹抑鬱症買保險的相關事項，大家感興趣的可以看看。張國榮祭日之際，對於抑鬱症患者，買保險有什麼技巧？ 阿帆達聊情感 ...
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