1樓：帳號已登出
想要快速的緩解這種情況，我建議你睡覺的姿勢採取右臥的姿勢，然後睡前不要吃太飽。
2樓：寧大俠
如果經常出現胸悶的情況，需要檢查心臟的，有可能是心臟有毛病，發現問題早處理，必須要及時檢查一下。
3樓：鄂爾多斯醫者仁心
放鬆心情，改變生活態度，如果還是不行，就要到醫院檢查身體了。
4樓：杭順
經常出現胸悶的情況，那一定是身體出現的問題，所以我見你建議你應該去醫院做乙個檢查，這樣的話對證下來找發現，找**。
5樓：暮光丶覲
經常會出現腥味的情況，是不是你的心臟不好去醫院看一看，吃些心臟藥就能快速緩解。
6樓：庹珹
經常出現胸悶的情況，可能是由於工作的壓力太大，導致的學會放鬆，一下就會緩解。
7樓：張卓的家醫學
明確胸悶的原因是什麼，最常見的是心肺疾病，比如冠心病，容易出現胸悶，而且還有是fade的疾病也會出現，詢問緩解的話，要針對這兩種**進行**。
最近老是胸悶，該怎麼緩解？
8樓：以對徽
有可能是各方面的壓力所導致的，你可以去一些寬敞環境好的地方散步，放鬆自己，也可以嘗試去做一些自己喜歡做的事情來轉移注意力，要改善睡眠的時間早睡早起，同時有可能是因為身體的疾病所引起的，需要去醫院進行進一步的檢查。
9樓：金牛愛仕達
出現這樣的情況一定要去醫院看醫生，其實也應該喝一些相關的藥物，這樣才能夠緩解，而且也能夠避免自己生病沒有得到及時的**。
10樓：停停停我去額
出去散散心，多聽一些比較舒緩優美的**，和好朋友一起聊天，做一些適當的運動，不要熬夜，避免情緒起伏太大。
11樓：人生大事
我覺得你可以通過深呼吸來緩解，你就會發現心情會特別的舒暢，也不會胸悶的，或者是可以運動一下。
12樓：晚安小耳朵
經常感覺到胸悶可能是某種疾病的徵兆。建議你趕緊到醫院做乙個全面的檢查。找到**之後再對症下藥進行**。
怎樣緩解胸悶
13樓：戲飛煙
產生胸悶的原因：
1、勞動壓力大，心情不愉快，長期處於低落的狀態。
2、對著電腦時間過長，長時間從事一樣單一的工作，反覆重複的做。
3、飲食不規律，而且不經常運動。身體沒有舒。
解決方法：1、工作之餘，可以找個機會發洩一下，kk歌，跳跳舞，大聲吼吼幾聲，或則出去郊遊一下。
2、找個業餘的愛好，跑步，打球，或去健身房。
3、幹不完的工作，身體是革命的本錢。合理安排自己的時間，做個有規律有機會的生活。
4、乙個人的工作品質取決於他的工作品質。
為什麼我的手機經常會出現這個，為什麼我的手機經常彈出歡迎使用中國移動？
這個估計是你自己在手機設定裡面開通的中國移動的服務，可以打10086的 向中國移動公司的客服反映，讓他們幫你取消推薦就可以了，希望對你有幫助，謝謝！ 開關機時就會出現，那沒什麼大問題，可能你的手機經常開關機，你多注意一下就明白 笑看凡雲淡 這是怎麼回事，我的手札從來就沒有出現過這個現象 你是 不是開...
我經常會出現在校完不成當天的作業，總是想把它放到晚上，而且每次都會睡著等到第二天變會很後悔 我不
你自己也清楚，你自己都管不住自己，如何談得上主宰自己的人生？好吧，既然你已經知道你的問題，想要主宰，只有把事情提前，不要拖 哪怕你確定拖了也可以完成 無論什麼情況下，只要可能，就把需要做的事情完成。完成之後的時間，你可以自己考慮如何利用。既然想上好大學，那麼如何提高成績，你在這空閒的時間內好好考慮吧...
在農村,很多住房的牆壁上,經常會出現象壁虎一樣的東西！麻煩告
就是壁虎，不是害蟲，吃蚊子的，嚇嚇就走了 為什麼房子裡會有壁虎？因為夏天是壁虎的活動高峰期，壁虎很容易被燈光吸引，所以進到屋子裡。因為你的房間裡有蚊子，壁虎喜歡吃蚊子，它在你的房間裡，幫助你捉蚊子，不會傷害你的。壁虎的一些傳言都是真的嗎？家裡出現壁虎，是有什麼徵兆嗎？壁虎喜歡陰暗潮溼的地方，可能你的...