1樓：閒聊界的
洋姜。和紅薯乙個是芋類乙個是薯類，可以在一起燉啊！
洋姜，又名鬼子姜。
菊芋，富含糖、膳食纖維。
煙酸、鉀等，洋姜中的糖主要為澱粉、菊糖和果糖，膳食纖維的含量超過薯、芋類中的任何一種食物，名列前茅，所以洋姜是非常適合於三高人群食用的食物，洋姜中的鉀含量也很高，在每百克458mg。
有研究洋姜對血糖具有雙向調節的作用，且一般洋姜的提取物菊糖，也是被應用於糖尿病。
洋姜最常用的吃法就是醃漬，我記得小時候沒少吃洋姜，那個時候人們吃洋姜基本上都是醃漬來吃，洋姜可以鹽醃漬（鹹的，作為鹹菜來吃），也可以發酵成酸的，醃漬的一般都是表皮發黑不亮的，醃製成酸的，表皮都還是清亮的黃色皮，吃起來脆脆的，非毀知常的美味。
紅薯，又名地瓜，學名甘薯，比較普遍，所以大家都非常熟悉，主要富含碳水化合物。
膳食纖維、胡蘿蔔素。
維生素c、鉀，與洋姜相比，維生素c、胡蘿蔔素的含量比較突出。紅薯的碳水化合物中主要為澱粉、抗性澱粉。
糖的含量在每百克，可以作為主食類食用，紅薯與其他穀物相比碳水化合物的含量要低很多，所以非常適合於**人群食用。
洋姜是脆的，一般都是醃漬，雖然和紅薯可以裂舉一起燉，但是應該不如醃的好吃，如果燉著也是作為主食來吃了，所以吃了它，其他的穀類能量的攝入就要相應地降低，雖說洋姜和紅薯都是非常不錯的食物，但是對於想**和糖尿病人群來說，也不能多食。適量就好。
不過不建議在晚上吃這兩種食物，紅薯和洋姜都是屬於不太好消化的食物肆餘碧，如果太晚食用會對胃造成負擔。
2樓：小阿星
是不可以的。這兩種食物放在一起吃會引發中毒的情況出現，對身體健康有危害，是兩種相剋的食物。
3樓：happy薛醜醜
洋姜和紅薯放在一起做菜吃也是可以的，二者並沒有什麼衝突，而且也不會中毒。
4樓：楊倩依
洋姜能和紅薯放在一起做成菜吃，兩者並不會發生什麼化學反應，不會產生毒素。
姜薯不能和什麼一起吃？
5樓：abc生活攻略
姜薯，廣東粵東潮汕地區的一種薯類，也有地區俗稱小淮山。煮出來的湯粘稠，入口滑，味甘香，因而受到老少喜愛。其主要盛產於潮汕的潮陽和惠來地區，其中，最出名的是潮陽區西臚鎮內八鄉巖前村的姜薯。
巖前村含砂土較多，姜薯皮薄光滑，薯大肉白，粉泥沾連，品上質優。姜薯本身還有大量碳水化合物，更含有一定數量的葡萄糖，在日常生活中人們不能把它與高糖食物搭配在一起吃，不然會讓人體吸收過多的糖類物質，容易讓血糖公升高，嚴重時還會誘發糖尿病。而那些已經出現高血糖或糖尿病的人在吃薑薯時更要格外注意，一定不能過量食用，不然會讓病情加重。
洋蔥能不能和紅薯同時吃呢?
6樓：乾萊資訊諮詢
洋蔥能和紅薯同時吃，常見的有三文魚蝦仁沙拉。
主料：三文魚150克、150克、紅薯200克、蝦仁150克150克、西紅柿200克、土豆240克、芒果1個、洋蔥50克、豌豆公尺150克。
調料：鹽適量、油適量、胡椒粉少許、檸檬1片。
做法步驟：1、準備好材料：三文魚150克、蝦仁150克、土豆240克、紅薯200克、芒果乙個、洋蔥50克、西紅柿200克、豌豆公尺150克。
2、三文魚切侍配片，蝦去殼去蝦線，撒點鹽和胡椒待用。
3、土豆和紅薯切成小丁，煮熟（鍋裡放點鹽，滴幾滴油），撈出備用。
4、然後將豌豆下入鍋裡，煮熟，撈出備用。
5、西友談乎紅柿在鍋裡燙一下，剝掉皮，切成小丁備用。
6、洋蔥切絲，還要切一片檸檬待用。
7、芒果切成小丁備用。
8、鍋燒熱稍許倒一點油燒熱後，好悉先下洋蔥翻炒兩下，撒點鹽。
9、然後將洋蔥拔到邊上，三文魚和蝦仁碼入鍋中，擠一點檸檬汁在魚和蝦的上面。
10、三文魚的一面煎黃即可關火，然後將其翻面就可盛出（利用鍋的餘熱就可將另一面燙熟，不要再煎，因三文魚切的特別的薄，時間久了就老了）。
11、這樣三文魚蝦仁沙拉的材料全部處理完畢。
12、成品。
紅薯和洋姜能一起吃嗎
7樓：合祥殷彥君
豆腐禁忌人群：痛風病人、血尿酸濃度增高的患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。
8樓：水八
醃製洋姜的鹹水接著能醃製雞蛋嗎。
洋蔥和紅薯能一起吃嗎
9樓：_淡寫_v騎
可以。可以一起吃，但洋蔥和地瓜屬於產氣食物，容易造成脹氣等腸胃不舒服現象，晚上吃可能會妨礙睡眠。
洋蔥（學名：allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。
紅薯（英文： sweet potato），又名甘薯、番薯、地瓜（北方） 等。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。
含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
紅薯能和洋蔥一塊吃嗎
10樓：匿名使用者
雞蛋＋紅薯 ——不宜。
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，級易造成腹痛。紅薯可以和洋蔥一起吃，不相剋。
11樓：光公升堅盼易
你好洋蔥和地瓜是不相剋的，蜂蜜和洋蔥一起吃會傷害眼睛。
紅薯能和洋蔥一塊吃嗎？
12樓：那個閃電
可以，以下是紅薯和洋蔥一塊吃的做法。
主料：紅薯150g、玉公尺粒150g、洋蔥100g輔料：油適量、鹽適量、生抽適量。
步驟：1.熟玉公尺粒剝好；
2.紅薯去皮切小丁；
3.洋蔥切小丁；
5.煎至外殼焦黃變硬，下洋蔥煸炒一會兒；
6.下玉公尺粒煸炒一會兒；
7.炒至紅薯熟透，加適量鹽，生抽調味即可出鍋。
8.盛入盤子裡就可以享用啦~
13樓：網友
可以的，可以做成洋蔥紅薯野公尺飯食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：野公尺 30克、洋蔥 半隻、紅薯 乙個、鹽 2克。
1、野公尺提前用清水泡12小時，洋蔥切絲，紅薯切小丁。
2、坐鍋燒熱下油炒香洋蔥。
3、放洗淨的野公尺下去翻炒均勻，加一小碗清水。
4、放適量的鹽調味。
5、倒進電飯煲裡，按煮飯鍵30分鐘。
分鐘後加紅薯下去再煮30分鐘，熟了攪拌均勻。
7、然後盛出，進行點綴，完成。
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