1樓：匿名使用者
紅豆和綠豆本來就是一家人,可以一起煮.
但如果你加糖的話會反效果噢,
晚餐最好就是吃水果和蔬菜沙拉,或低熱量的食物,每一口食物慢嚼30下,這是**的最好方法,但要有耐心噢,
學舞蹈可以幫助你駝背，彎腰，等問題,
2樓：匿名使用者
建議不要不吃主食**，這樣會在下次進食的時候吸收更多，反而更胖。我的切身經驗是一定要吃早飯。
另，綠豆或紅豆屬於不同性的豆類食品。綠豆——陰性，所以夏天的時候喜歡喝綠豆湯降溫。紅豆——陽性，滋補性的
我本人不喜歡吃甜的東西，儘量避免吃甜的東西堅持下去好難受，那你想想你能不能接收20年以後的駝背，彎腰的自己汗
3樓：
1.建議還是不要一起喝，因為他們性味是不同的，分著會營養更好。
2.赤小豆
俗名]紅豆、赤豆、紅飯豆、米赤豆。
[性味]性平，味甘酸。 健脾止瀉，利水消腫。適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好；適宜產後缺奶和產後浮腫，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食；適宜肥胖症之人食用。
3.綠豆又叫青小豆，是我國人民的傳統豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。
因此，它不但具有良好的價值，還具有非常好的藥用價值。有「濟世之良谷」的說法。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
4樓：王呢呢
可以放在一起煮，我就一起煮著吃，但是你去死吧，吃這個都要放冰糖我看你是慣的！**就不要吃糖啊，只要是糖類就都不可以！沒出息的傢伙，事兒活多死，沒冰糖吃能死啊！八嘎！
5樓：花垛仙子
你傻啊，每頓吃還運動 你是增肥的吧，我就在增肥，多吃少運動增肥，
6樓：
可以哦，可要放紅豆先者兩分鐘然後就是綠豆
7樓：戶順閃代桃
沒有問題
可以一起煮！
紅豆和綠豆能不能放在一起煮？
8樓：凡筱雲
1.是可以一起煮的，紅豆具有補血的作用，綠豆是清熱下火的作用。
2.紅豆綠豆類屬於豆科類，含有豐富的b族維生素以及各類礦物質。
3.紅豆還有豐富的鐵質，可以補血、促進血液迴圈、增強抵抗力等。
4.紅豆和綠豆還都是排毒聖品，放在一起煮是個不錯的搭配方法。
9樓：大野瘦子
可以。紅豆是**的佳品，綠豆也有排毒美容的功效，紅豆綠一起搭配煮可以**。
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
10樓：88席桂琴
你好！紅豆和綠豆我看是能放在一起煮的。因為我經常這麼吃。
11樓：史地學神
紅豆和綠豆能放一塊煮，然後你只要想放在一起煮就可以，因為它沒有什麼相沖突的。
12樓：祈福達令
能啊沒什麼問題你先把紅豆放在鍋裡開鍋了以後我再放綠豆因為綠豆好熟紅豆不好熟/咱那個紅豆多多煮一會兒。
13樓：會飛的青春
可以一起煮，兩者一起吃能排毒補血，利水瘦腿效果也非常好，紅豆是可以補血中和，綠豆是可以清熱下火，兩者一起吃，可以改善綠豆的涼性，不至於過寒，建議是可以正常的食用的，注意平時營養均衡，增強運動，多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果
綠豆或者紅豆 可以和枸杞或者紅棗放在一起煮嗎
14樓：紅棗
可以的。紅豆和綠豆煮的時間會長點，先泡過再煮，紅棗可以去核不容易上火。
15樓：匿名使用者
紅豆肯定可以，綠豆最好不要
紅豆可以和綠豆一起煮嗎?
16樓：
紅豆來可以和綠豆
一起煮。
主料：自紅豆50g、綠豆35g、黑豆25g輔料：白糖適量
步驟一：材料備好。三種豆子。
步驟二：用清水提前泡一個晚上，這樣比較好煮一點。
步驟三：放入電飯煲裡面。加入適量的清水。
步驟四：快煮。一直煮至軟爛即可。
步驟五：加一勺白糖。
步驟六：待涼後就能喝了。
17樓：棋木紫葉
紅豆和綠豆
功效相近，一起煮炎夏消暑更加強其作用，加百合、薏苡、大米、棗更有滋味回。
綠豆《開寶本草》記答載 :「綠豆 ,甘 ,寒 ,無毒。入心、胃經。
主丹毒煩熱 ,風疹 ,熱氣奔豚 ,生研絞汁服 ,亦煮食 ,消腫下氣 ,壓熱解毒。」《本草綱目》雲 :「綠豆 ,消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。
且益氣、厚腸胃、通經脈 ,無久服枯人之忌。外科治癰疽 ,有內託護心散 ,極言其效。」縱觀各家本草 ,對綠豆清熱祛暑 ,解毒 ,利水等藥用功效都極為推崇。
赤小豆（紅豆）
[性味歸經]甘，酸，平。歸心、小腸經。
[功 效]利水消腫，清熱解毒。 赤小豆性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利溼。治水腫脹滿，腳氣足腫和用於熱毒瘡癰。
18樓：費閒酒寶
紅豆綠豆可以一起煮，綠豆、紅小豆一起煮有解毒清熱作用，可對抗暑熱專。
綠豆味道
屬甘甜、性寒，能清熱解暑、消腫通氣。綠豆皮中含有大量抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皁甙等；綠豆中還有生物鹼、豆固醇以及大量膳食纖維等。因此，綠豆尤其適合夏天食用，可以煮湯或熬粥，做成綠豆沙冰鎮也可以；綠豆荷葉粥還可消熱瘡、去紅腫、止痱子。
紅豆富含膳食纖維、鉀、鎂、磷、b族維生素等多種營養物質，特別能補充夏季流汗丟失的鉀，心腎功能不好的人尤其適合吃紅豆。中醫認為，紅豆可清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，有利於夏季消水腫。而紅豆的親戚——赤小豆，利水消腫、解毒排膿作用更強。
一般來說，紅豆煮湯、熬粥均可，也可以和綠豆一起熬煮。紅豆還可以與大米一起煮紅豆飯，能增加粗糧的攝入量。夏季的中期氣溫逐漸上升,以健脾為主，適宜多吃紅豆、紅腰豆。
紅豆綠豆**粥
材料：紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、大棗10顆。
做法：1、先將紅豆和綠豆浸泡一個小時，然後洗淨。
2、把所有的材料都放進鍋裡，加入1l的水後開始煮，直到豆煮爛為止。
3、煮好後直接把所有材料一起吃下即可。
19樓：春明煦姒奕
紅豆、赤豆、紅飯豆、米赤豆。
性平，味甘酸。
如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食。
20樓：磨淑蘭瞿媚
可以的。我經常這樣煮，紅豆補血，綠豆清熱解毒。
最好還是不要一起包湯喝，因為他們性味是不同的，分著會營養更好。
21樓：委芮堂巧蘭
可以呀，煮糖水
的時候不都是有放在一起煮嗎？紅豆:性味
性平，味甘、酸。回功能主治:利水消種，解毒排答膿。
用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。綠豆：甘，寒；入心、胃經。
功能主治：清熱解毒，消暑。用於暑熱煩渴，瘡毒癰腫等症。
可解附子、巴豆毒。
兩者都有清解內毒的藥效。
22樓：匿名使用者
我上週把來
紅豆和綠豆放在自一起煮了，因為綠bai豆用熱水泡了，紅豆沒有泡，du而且這兩種豆子zhi是一起放進去dao的，所以這兩種豆子不起熟了，綠豆都爛了，紅豆還沒熟呢，所以不建議把這兩種一起煮。還是分開煮比較好。呵呵
再在裡面放點冰糖，放點紅棗比較好。。。。。嘻嘻
23樓：匿名使用者
可以。紅豆和綠豆兩者都是食物，之間沒有相互作用，更談不上什麼***，所以是可以一起吃的。
24樓：匿名使用者
可以放一起吃但爛的時間不相同紅豆比綠豆晚熟點爛所以要先放紅豆十分鐘後再放綠豆等兩種都熟透了再加糖.
25樓：匿名使用者
可以.綠豆 ,又名青小豆 ,為豆科草本植物綠豆(phaseolus radiatus l.)的成熟種子 ,在我國已有兩千多年的版
栽培史 ,作為糧食作物權在各地都有種植，其營養豐富 。煮食 ,消腫下氣 ,壓熱解毒
26樓：匿名使用者
當然可以啦，很好的。
紅豆和綠豆能一起熬粥嗎
27樓：匿名使用者
可以的。
綠豆和紅豆因為都是高纖維低脂肪的，所以都是排毒的聖品。而山楂又能消食減脂，紅棗卻能補血去燥，四者一起食用，一定能起到最好的**作用。
紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃。
紅豆中含有豐富的維生素、糖類、鐵、脂肪、蛋白質，這些都是我們日常生活所需要的物質。
28樓：默默她狠傷
當然可以，不會相剋。兩者一起吃能排毒，補血，利水，瘦腿效果也非常好。
紅豆，綠豆都是具有排毒作用，並且有高纖維低脂肪的特點。如果還加些薏米、蓮子、百合等食材，可以達到祛溼祛斑美白的功效。
只是綠豆有解毒性，可以解百毒，如果是吃藥期間就不要吃綠豆，會降低藥效。
29樓：狗比人忠
可以。綠豆是寒性的，可以清熱解毒、生津止渴、健胃消食，還能提高食慾、消除水腫。紅豆的主要作用也是利尿消腫、健脾止瀉，對心血管還有保護作用。
紅豆和綠豆兩者一起煮還可共同起到清熱除溼清肝火的作用，對於溼熱小便黃赤有一定作用。
中醫認為，紅豆可清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，有利於夏季消水腫。一般來說，紅豆煮湯、熬粥均可，也可以和綠豆一起熬煮。紅豆還可以與大米一起煮紅豆飯，能增加粗糧的攝入量。
夏季的中期氣溫逐漸上升，以健脾為主，適宜多吃紅豆、紅腰豆。
擴充套件資料：紅豆綠豆雜糧粥——
材料：大米50g，紅豆20g，綠豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麥10g，黑米10g 。
1、將所有材料混合，洗淨。
2、放入高壓鍋中，加入適量水。
3、放電磁爐上大火燒冒氣後，換保溫狀態，煮20-30分鐘。
4、關火後，待小氣閥落下後，開蓋即可。
30樓：py彭彭
可以的。
紅豆和綠豆其實在功效方面，一些部分非常相近，尤其是處於夏季的時候，用紅豆和綠豆一起煮更有助於清熱消暑，還值得關注的是，兩者一起吃能排毒，補血，利水，瘦腿效果也非常好。
拓展資料：
紅豆能健脾，綠豆能清熱，同煮同食不會出現***的，不過要看你想要怎樣的效果，如果單純吃，想補血清熱就可以同煮吃；如果目的用於清熱就不要和紅豆同煮，畢竟紅豆能健脾有些熱性，如果想健脾，就不要綠豆，綠豆性涼，刺激脾胃。最後，建議在煲湯的時候，紅豆和綠豆不要一起，分著會營養更好。
紅豆綠豆粥，有人只堅持吃了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤……
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。
注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。
31樓：劉玥說載
好。主料
綠豆38g
紅豆40g
輔料清水
適量片糖
適量步驟
1.食材：綠豆。
2.食材：紅豆。
3.將紅豆和綠豆浸泡2小時，洗淨。
4.放入砂鍋中。
5.倒入適量的清水。
6.放入適量的陳皮。
7.蓋鍋蓋，大火煮開。
8.轉小火煲至熟。
9.放入片糖，煮溶，即可關火。
紅豆和綠豆可以一起吃嗎，紅豆和綠豆可以一起吃嗎
菠蘿油騎士 紅豆和綠豆可以一起吃。下面是吃法 紅豆綠豆雜糧粥 材料大米50g，紅豆20g，綠豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麥10g，黑米10g 步驟 1.將所有材料混合，洗淨。2.放入高壓鍋中，加入適量水。3.放電磁爐上大火燒冒氣後，換保溫狀態，煮20 30分鐘。4.關火後，待小氣閥落下後，開...
冬瓜和紅豆和綠豆煮在一起會不會中毒
可以一起煮，不會中毒的。冬瓜味甘 性寒，有消熱 利水 消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症 肝硬化腹水 冠心病 高血壓 腎炎 水腫膨脹等疾病有良好的輔助 作用。紅豆具有清熱解毒 健脾益胃 利尿消腫 通氣除煩等功能，可 小便不利 脾虛水腫 腳氣等症。將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫 腳氣 小便困難等起...
紅豆和黑豆能一起煮糖水嗎，黑豆和紅豆可以一起吃嗎能不能放紅糖
在加點綠豆，就是三豆飲 喝很有好處的效能與功效黑豆性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八腎功多，故能治水 消脹 下氣 制風熱而活活血解毒。綠豆性寒 味甘 無毒，入心 胃經，含豐富的蛋白質，以球蛋白為主。綠豆的磷脂成分中，有磷脂醯膽鹼 磷脂醯乙醇...