1樓：弓魁
百合可以和紅豆一起煮，叫百合紅豆薏米粥。可以養顏祛溼補心健脾，清心火，避免壓力痘。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
而百合可以清心火，避免壓力痘。
擴充套件資料：
食用紅豆的功效
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。
中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
2樓：匿名使用者
百合紅豆薏米粥
這個粥可以養顏祛溼補心健脾，清心火，避免壓力痘。
「溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
而百合可以清心火，避免壓力痘。
百合和紅豆一塊煮會有什麼功效
3樓：匿名使用者
紅豆百合湯是以紅豆和百合為主要原料製成的一道藥膳，具有以下幾種功效:
第一種，具有利水消腫的功效，紅豆中富含的粗纖維具有潤腸通便的作用，可以消除水腫，對於女性而言，還可以起到一定的**功效；
第二種，具有清心火的作用，可以用來**心火旺盛；
第三種，具有祛痘的功效，可以快速的降火；
第四種，具有補心安神的作用，可以促進睡眠。
4樓：
紅豆可以補心安神、健脾胃、通乳，蓮子是很好的去火的食物，百合可以去心火，還可以減少臉上痘痘的出現。兩者一起煮的話，自然是功效翻倍好。除了上面自身的功效之外，還有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟功能。
5樓：真的不想封號了
紅豆也叫赤小豆，既是一種食材，也是一味中藥。因為紅色入心，所以常吃紅豆可以補心安神；紅豆還有利水的作用，所以常吃紅豆可以利尿消腫，紅豆中的粗纖維比較豐富，常吃紅豆可以潤腸通便，紅豆中含有的葉酸非常豐富，所以紅豆煮水還可以起到通乳的作用。百合主要是清心火，祛壓力痘的作用。
常喝用紅豆百合熬的粥，就可以臉上的痘痘儘快的消失，而且可以消除水腫、潤腸通便，這樣也可以有**的作用。
6樓：貓喵小九
你提醒了我，百合差點被遺忘了
百合能和紅豆一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
加瘦貓 建議不要。百合可以和大米一起煮成白粥。紅豆煮粥時可以放一些大米，這樣粥會濃一些，口感好 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為 飯豆 它具有 津津液 利小便 消脹 除腫 止吐 的功能，被李時珍稱為 心之谷 赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養 多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子，秋季果...
百合和砂仁一起煮湯嗎，百合可以和紅豆，紅棗一起煮湯嗎
砂仁是非常重要的一種中藥材了，是可以幫助我們人體進行養生的了，而且砂仁的藥用價值也是非常不錯的了哦，但是我們在服用砂仁的時候也要注意，首先我們需要清楚砂仁的吃法，而且還要注意砂仁的食用禁忌，一起看看砂仁的情況吧。砂仁有很多的藥用價值，但是也要注意它的食用方法，選擇合適的吃法，不僅味道好，而且營養價值...
百合與蓮子可以和飯一起煮嗎，蓮子和百合可以一起煮嗎
木子云的綠蘿 百合與蓮子可以和飯一起煮，下面是做法。準備食材 幹蓮子 幹百合 大米 水 冰糖。1，首先我們把蓮子用清水浸泡三個小時左右，然後洗乾淨備用。2，然後再把百合幹用清水浸泡兩個小時左右，洗乾淨備用，如下圖。3，然後把大米清洗好放入鍋中，蓮子和百合也依次放進去，再加上適量的清水。4，先用大火燒...