1樓：
黑米、花生、蓮子、百合可以煮在一起吃。這樣煮著吃起到食物互補作用。而且這些也是我們經常吃的食物，相互之間也沒有什麼禁忌的。
黑米禁忌人群
1、脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。
2、病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。
3、經常生病體質虛弱的人群。
蓮子禁忌人群
1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
2、《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化，及新產後皆忌之。
3、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
4、《本草備要》：大便燥者勿服。
百合禁忌人群
風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者不適合飲用。
花生禁忌人群
1、痛風患者
痛風是由嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風患者在痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
2、膽囊切除者
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排八十二指腸，以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。
膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐，清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難被人體消化吸收，此類患者應禁食。
2樓：匿名使用者
當然可以，而且一起煮的功效好。補腎，而且不燥
3樓：卑微到卑微
可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，o(∩_∩)o~黑豆、黑米、黑芝麻對頭髮**好，薏仁的好處更大了，對多汗症、對女性等有好處
4樓：洪洪江
可以，但是百合要最後放，因為前三樣都比較硬不易煮軟。
5樓：匿名使用者
可以，這不就和八寶粥差不多了
蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
6樓：古方紅糖
您好，是可以的。薏米是消水去腫的，紅豆也有這個功效，黑豆是補腎的，蓮子百合可以入肺。同種顏色放一起煮為好，不要都放一起。
意見建議：如果這些藥物放在一起熬粥喝效果就更好了，可以經常服用。希望對您有幫助。
7樓：
不建議這麼吃。枸杞紅棗山藥:滋補的。
綠豆:去火的。 衝突。
黑米:不好看，影響食慾。其實可以:
紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。 不要天天吃，隔三差五的吃就好，物極必反!
蓮子和百合可以一起煮嗎？
8樓：匿名使用者
可以哦 ，不過加些別的原料一起煲更好喝哦
下面是我自己的一點點經驗分享一下
原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞做法：首先將蓮子、銀耳在清水中泡一會兒，隨後把梨洗乾淨去皮，切塊，順便把紅棗、枸杞、百合洗乾淨等一下用
然後將過濾好的冷水放入鍋裡燒開，加入蓮子、梨大火煮開，再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用文火燉半個小時，最後加入適量的冰糖再煮5-10分鐘，一鍋營養豐富，香糯可口的美容湯就做好了，養心安神老少皆宜哦
9樓：生活健康行天下
名醫自吃十幾年的補腎養陰小羹方，枸杞百合蓮子一起煲粥，去火安神補腎又滋陰
紅豆，黑米，花生，紅棗，蓮子，一起熬有什麼好處
10樓：韓筱筎
紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。蓮子心：清心，去熱，止血，澀精。
治心煩，口渴，**，遺精，目赤腫痛。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
這些食物之間沒有相剋相忌作用，可以共同服用，而且煮粥可以相互彌補營養不足。
11樓：落雲
你好，紅豆、黑米在中藥當中具有滋陰固氣的作用，花生紅棗在中藥當中有補血固氣的作用，蓮子在中藥當中有固腎氣，健脾胃等作用。以上合在一起可以煮成我們常說的：紅豆蓮子粥。
具有滋陰補血、補腎陰固腎氣的作用。一般對於腎陰虛、氣血虛弱的人效果比較好，這種情況女人比較多，所以女孩子可以用以上材料熬粥喝。但是要注意，感冒的情況下是不可以喝的，因為這樣的話會導致外邪入陰，感冒很難痊癒的。
12樓：無語啊
你好，黑米和黑豆具有補腎益精健脾的功效，紅棗健脾養血，花生營養豐富延年益壽，蓮子收斂固精，一起煮粥能夠補腎健脾，養血益精
意見建議：五穀雜糧都是對身體有好處的，不限於只吃這些，可以經常換著吃
13樓：匿名使用者
好處是你可以吃到八寶粥。味道好點，有你需要的營養物質
14樓：三世
好吃 嗯 一定很好吃
薏米,紅豆,黑米,百合,蓮子。這幾樣一起煮粥可以嗎?如果可以應該怎麼做呢? 5
15樓：乜佳妍蔣瀚
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你......
16樓：南中語絲
可一起煮。蓮子浸泡後去皮膜蓮芯。先煮紅豆黑米蓮子。後放苡米百合。文火煮酥後，加糖。糖化，即成。
17樓：匿名使用者
薏米和紅豆，蓮子，百合可以在一起煮，但不能放黑米。會影響薏米的作用。
18樓：娜個秂
可以~八寶粥不都是一堆東西一起煮嘛~
全部一起放鍋裡煮就好了....
文火煮沸以後慢火熬喲~
中途可以關火燜一下,因為紅豆要燜一下才爛得快
19樓：捧角中
薏米 紅豆 黑豆 百合 蓮子這幾樣都是特別有營養的 他們在一起煮的粥當然是可以了 我們可以用電飯煲來今天鄭州這樣煮出來的粥特別的 嫩 而且味道特別鮮美 特別的好喝 那裡面有薏米 紅豆 黑米 白合 蓮子等等一些有營養的東西 但是我還是建議你加一些糯米 大米 等你先米之類的 這樣回合的特別的舒服 而且口感也特別的好
黑米能和百合一起煮嗎，黑米蓮子花生百合可以一起煮嗎
河傳楊穎 可以一起煮，黑米八寶粥中就含有百合。八寶黑米粥材料 蓮米 苡仁 芡實 花仁 桃仁 百合 蜜櫻桃 瓜元 紅棗等各適量。黑米含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，還可以提高免疫力，保護心肌，是滋養保健品。黑米的營養價值 1 黑米含蛋白質 脂肪 碳水化合物 b族維生素 維生素e 鈣 磷 鉀 鎂 鐵 ...
百合與蓮子可以和飯一起煮嗎，蓮子和百合可以一起煮嗎
木子云的綠蘿 百合與蓮子可以和飯一起煮，下面是做法。準備食材 幹蓮子 幹百合 大米 水 冰糖。1，首先我們把蓮子用清水浸泡三個小時左右，然後洗乾淨備用。2，然後再把百合幹用清水浸泡兩個小時左右，洗乾淨備用，如下圖。3，然後把大米清洗好放入鍋中，蓮子和百合也依次放進去，再加上適量的清水。4，先用大火燒...
百合能和紅豆一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
加瘦貓 建議不要。百合可以和大米一起煮成白粥。紅豆煮粥時可以放一些大米，這樣粥會濃一些，口感好 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為 飯豆 它具有 津津液 利小便 消脹 除腫 止吐 的功能，被李時珍稱為 心之谷 赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養 多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子，秋季果...