1樓：匿名使用者
可以少一起吃，但是建議避免大量同食。
豆漿中主要含有蛋白質、磷脂以及維生素、礦物質等，而紅薯中主要含有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質等，二者咋營養成分上並不相剋，因此是可以一起吃的。
但是這兩種食物都屬於產氣食物，如果一起吃得比較多，那麼很容易出現放屁增多的情況，甚至會引起腹脹氣，特別是腸胃功能不好的人，能避則避吧。
打豆漿可以放紅薯嗎。
可以放。兩種食物其實並不相剋，因此是可以放在一起來打豆漿喝的。
有的人會問，不是說紅薯和黃豆都產氣嗎？但其實大多數的豆類都是產氣的食物，我們不一樣放在一起打豆漿喝了嘛，再說，一般人喝豆漿喝一杯也就夠了，量並不會很多。
同樣，如果你腸胃功能不好，經常腹脹、消化不良，那麼避免這樣做。
豆漿和紅薯每天吃多少合適。
1.豆漿。豆漿中蛋白質豐富，也是優質的蛋白質**，在在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中，推薦每日吃豆類及大豆製品30-50克，換算成豆漿，大概為200-500毫升左右，因此每天按需喝1-2杯豆漿就可以滿足營養需求了。
2.紅薯。紅薯中富含澱粉和纖維素，能夠為機體補充碳水化合物，屬於雜糧主食，中國居民平衡膳食寶塔中推薦每天吃250-400克主食，而我們每天還會吃米飯、麵條、餃子等其他富含澱粉的食物，加上紅薯吃多了會放屁、脹氣，因此建議一天吃100-200克的紅薯就夠了，大概是1-2個常規大小的紅薯。
2樓：匿名使用者
生活中有很多價值比較高的食物，比如地瓜和豆漿，但是如果人們不注意飲食的搭配，那麼還可能會造成很大的影響，很多人都會把紅薯和豆漿放在一起進行使用，但是這樣做真的好嗎？可能很多人還都不是很瞭解，那麼以下就為您介紹地瓜和豆漿能一起吃嗎？
1、首先：豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效，有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等，因此適合高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等患者飲用。
2、其次：紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效，有「長壽食品」美譽。
3、最後：豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。紅薯豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。
可見，豆漿和紅薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆漿的時候還應注意，腹瀉者是不能喝豆漿的。
紅薯能和豆漿一起吃嗎
3樓：江蘇強盾消防裝置****
可以啊！不過建議你豆漿一定要煮沸才能食用，祝好胃口！
4樓：扶瀾微步
沒有問題的，最好吃一些鹹菜，這樣胃口好。
紅薯和豆漿可以一起吃嗎
5樓：啥玩意兒
可以。地瓜和豆漿是可以一起吃的，兩者都屬於補益類的食物，對於有飲食後不易於消化、或者便秘等症狀可以經常使用，以增強胃腸蠕動。但是含糖量相對較高，所以對於有糖尿病或者糖脂代謝紊亂者，應該適量食用或者禁止食用。
6樓：呼阿優
可以，可做成紅薯豆漿食用：
用料主料；黃豆1杯。
輔料；紅薯1個。
1、備好食材。
2、黃豆用清水浸泡4小時以上。
3、紅薯去皮、洗淨切小粒。
4、再將泡開的黃豆清洗乾淨。
5、一起倒入豆漿機中。
6、水量放至高水位。
7、加蓋啟動五穀豆漿程式。
8、時間到、開啟上蓋。
9、過濾至大杯中。
10、再倒入小杯、不用放糖，味道香濃又甘甜。
11、紅薯豆漿成品圖。
7樓：枯井望天
紅薯可以和豆漿一起吃。做豆漿的時候，可以放適量的紅薯進去，味道更好，營養更豐富。如黑豆紅薯豆漿，具體做法如下，首先準備材料：黑豆50克、小米小半碗、地瓜一個、紅棗5個。
1、小米淘洗乾淨，黑豆提前泡發。
2、紅棗去核，然後切成小塊備用。
3、紅薯清洗乾淨，然後去皮切成小塊備用。
4、把所有材料放入豆漿機，然後加入適量的清水，打成豆漿。
5、最後把做好的豆漿盛出來即可飲用。
8樓：醉臥牆角
可以一起吃的，一般是豆漿不能和雞蛋一起使用，影響鈣的吸收 注意營養均衡。早晚都是可以吃的，沒有這樣的禁忌的。
紅薯和豆漿可以一起吃嗎
9樓：賈桂枝晉琴
可以，我就這樣吃，忘了看什麼節目說的了，都可以排毒。
紅薯和豆漿可以一起吃嗎
10樓：牛一種態度
吃紅薯的時候不可以喝豆漿。吃紅薯之後體內會產生大量的果酸，豆漿中含有大量的蛋白質，吃紅薯的時候喝豆漿，會使得果酸和蛋白質相遇從而使得蛋白質凝固變性，這樣不但破壞了豆漿的營養價值，還影響人體對食物的消化吸收，所以大家不要把紅薯和豆漿放在一起食用。
豆漿是我國傳統的大豆蛋白飲料，它是用大豆浸泡後經磨製、過濾製得的漿狀液。是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成的，豆漿需要加熱至95℃以上，以去除其中的胰蛋白酶抑制劑等有害成分。豆漿不僅好喝而且有營養。
豆漿中含有大量的蛋白質、膳食纖維、脂肪和多種維生素、微量元素，飲用之後可以為人體補充能量，可以增強大家的體質，可以提高人體免疫力，可以增強機體抗病能力。
豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少體內的糖分，所以****的人可以多喝豆漿。
豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，這種物質被女性身體吸收以後可以調節女性內分泌，可以提高卵巢功能，延緩女性衰老，對中老年高發的更年期綜合症也有明顯預防作用。所以女性應該經常喝豆漿。
11樓：來自定山寺喜眉笑眼的呂布
兩個是可以一起吃的，但是如果吃紅薯噎住嗓子之後千萬不可以用豆漿衝。
豆漿和紅薯可以一起吃嗎
12樓：格調
可以。主料：黃豆60g、紅薯120g
輔料：水1000ml
1、準備一個紅薯。
2、把黃豆放入水裡泡八小時。
3、紅薯去皮洗淨，切成小丁。
4、豆漿機桶裡放入泡好洗淨的黃豆，紅薯丁。
5、按刻度放上1000ml的水量。
6、按下選擇鍵，選擇五穀按鈕，啟動豆漿機開始工作。
7、豆漿機鳴叫，豆漿做好了，拔下電源，取出機頭。
8、豆漿倒入碗裡即可食用。
13樓：網友
紅薯不能和豆漿一起吃。
澱粉是紅薯的主要成分，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
14樓：守望璐幸福
豆漿和紅薯不可以一起吃，因為紅薯的主要成份是澱粉，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收。
因此建議豆漿和紅薯分開食用，對身體有以下的好處：
1，豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效。
2，有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等。
3，紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效。
豆漿除了不可與紅薯一起食用，還不能與以下的食物一起食用：
1，藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
2，紅糖：會破壞營養成分。
3，鵪鶉蛋：會不利消化吸收。
4，蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
喝豆漿時的注意事項：
1，豆漿煮熟後，往豆漿裡衝個雞蛋，會更有營養。
2，早晨空腹喝豆漿，營養能被很好地吸收。
3，一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
15樓：僧永安抄曉
能啊。都是五穀雜糧。可以一起吃。不過紅薯不議吃多，吃多會燒心。
16樓：李沐晴
少量是沒有問題的，因為紅薯食用以後會在體內形成果酸，果酸遇到高蛋白食物，會產生沉澱，影響營養素的消化和吸收，但是沒有毒性，所以可以根據個人體質而定，如果腸胃消化功能不良的話，還是儘量不要同食。
17樓：網友
可以的，但是不能使用過量，因為紅薯是有通腸胃的作用，過量會造成腸胃負擔。
18樓：耿耿
可以，不影響。紅薯纖維質比較多，豆漿植物蛋白豐富。
19樓：賁榮海
喝豆漿時不宜食紅薯；另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值。
20樓：壬珈藍實
不可以，容易使胃脹，最好不要吃。
21樓：匿名使用者
最好是不要一起吃，不好消化。
22樓：萌噠去火
完全可以。因為我也喜歡這樣吃。
23樓：念舊的海棠
問題不大，不過注意量。豆漿發沉。
24樓：12這是要鬧那樣
不能一起吃 那就分開吃咯。
25樓：很大的v豐富
1.步驟類：①整體簡介②所需工具/原料③方法/步驟④注意事項2.
①詳細解釋原因/理由②提供有效解決方案澱粉是紅薯的主要成分，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收（構成見步驟類）
26樓：粥道七弟
可以的，兩者沒有影響。
27樓：新潮流e家
可以的，我有這麼吃過，什麼事情也沒有呢。
豆漿和紅薯可以一起吃嗎 紅薯的兩種禁忌吃法
28樓：匿名使用者
豆漿和紅薯可以一起。
吃。吃紅薯兩種禁忌：
1、紅薯不能和柿子一起吃。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、以下食物同樣不宜與紅薯同食，雞肉、西紅柿、香蕉、雞蛋、雞翅、蟹、柴雞，一起吃會引起腹痛症狀。
29樓：鞏東園
可以吃的，好像是紅薯跟香蕉，不能在一起吃另外一個我也忘了。
30樓：
沒有。紅薯纖維質比較多，豆漿植物蛋白豐富，沒有什麼不對的，就是不經餓。呵呵。
31樓：改孝陶嬋
可以一起吃的，一般是豆漿不能和雞蛋一起使用，影響鈣的吸收。
注意營養均衡。早晚都是可以吃的，沒有這樣的禁忌的。
32樓：芬蘭堪書院
那就是沒煮熟吃 和 不新鮮的吃 就是這些了。
豆漿和紅薯南瓜能一起吃嗎 南瓜和豆漿可以一起吃嗎
喝豆漿時不宜食紅薯 另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值。你好，可以的，食物搭配沒衝突，不...
蘋果和豆漿能一起吃嗎，豆漿能和蘋果一起吃嗎
可以的，可以做成蘋果豆漿食用，蘋果豆漿具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 蘋果 65克 黃豆 60克 糖 適量 水 1000毫升。1 黃豆清洗乾淨，蘋果去籽切小塊。2 一起加入豆漿機裡。3 加水至中間水位線。4 蓋好，通電，選擇幹豆功能。5 25分鐘後，豆漿做好了。6 豆漿倒出來，加入適量糖攪化...
豆漿能和雞蛋一起吃嗎？豆漿和雞蛋能一起吃嗎 ？
豆漿和雞蛋是可以一起吃的。但是一定是在豆漿和雞蛋都徹底煮熟了的情況下，因為胰蛋白抑制劑遇熱不穩定，豆漿在煮沸的過程中已將胰蛋白酶抑制劑的大部分被破壞，即使沒有加熱完全，豆漿中本身含有蛋白質，胰蛋白抑制劑會先影響豆漿中的蛋白質消化，所以說胰蛋白酶抑制劑會影響雞蛋中蛋白質的吸收是不科學的。豆漿未煮熟時，...