我現在上課注意力老是不集中聽一會棵腦子就想到別的事了怎麼

時間 2021-05-07 19:59:11

1樓:小包嬌

童鞋,你好!請問,如果在逃命的路上,只要稍一停留就立馬沒命,而路上有好多的金子,你會彎腰去撿嗎?

話又說回來,真讓你去陪美女,你也未必抗得住你的心猿意馬,你看看社會上的婚姻成功率如何,難道那些男的年輕時就不把自己的另一半當寶了嗎?說白了,你沒保準沒跟他們一樣!

注意看好下面的分析:

你沉迷於自己產生的愉悅感,你把這個快感看得無比真實,感到沒有什麼比陪美女的事開心了。十年長時間的學習有如吃膩了的紅燒肉,就那麼的反胃。相比之下,一個天上,一個地下。

所謂的學習興趣早就成了無趣。

你反思一下自己,你現實要的是什麼,是快感!這就註定了,那麼多的人(不是全部)只是愛自己的感受,然後把不相關的事強行關聯起來,形成一種假的邏輯,守株待兔的故事講的就是這個。以為有美女就是讓自己得到好感受。

以為有錢就是好感受。以為有玩的就是好感受。實際上,都不懂得,是自己的感受變化了造成的。

你也有聽課聽得很開心的時候,也有不開心的時候,其實你都沒有聽課,你是在聽自己的良好感受!!這就是90%以上的學生的現實狀態,大家都是憑感覺學習!這也是現代教育的悲哀!!

你再細心分析與體會好,正因為我們迷於自己無端的情緒變化,所以經常冤枉周圍的人與事。你也懂得數學分析,如果a是得到b的唯一條件,則a不變時,b就不可能變化!為什麼上課二字不變,而我們的心情卻變了呢?

上課枯燥?老師差?是自己!!!

我們再回頭觀察一下自己的心安有定力是怎麼回事。我們一般人以為自己的心安,是靠外界的事來決定的。那在過程中的痛苦,怎麼能夠得到結果的安然呢?

這就是無數人的物質至上理念帶來的錯覺,物質滿足,心才安。我們再分析,如果心本身沒有「安」,那麼也不認識「安」,就像沒見過外星人,見了也不知道它是個什麼東東。所以,心沒有「安」,是沒辦法懂得事情有沒有「安」!

但心安了,事情安不安跟心又有什麼關係呢?事情不安只是事情的,這也是就事論事的真實含義!

說了一堆遠處的,為的是說明一個問題:心先自己安,自己是心的主人!活在當下,把心安了,再去安定外界的學習生活遊戲!

一切都是心安本自然的過程,而不是一切是得到心安的過程。是在成功中去做的,不是因為做了才成功。心安,是開始,是過程,也是終點。

在心安中,挑起一切事,才是真正的勇氣!

具體到行為上,沒有絕對的辦法,主要還是靠人的意志力。走神了,覺察時就拉回來,也不用緊張。久之,就會習慣了。

時間也不會太長,如果有恆心,一個星期之後就很有成效了。你好好解釋兩個成語,心不在焉,心無旁騖,把它們的意思背得滾瓜爛熟,然後,再看看什麼是節外生枝,最後理解什麼才是定力。

2樓:匿名使用者

是心理髮展過程中出現的現象,和自己平時閱讀的書籍或看到的影視節目有關。建議上課前做些準備(今天要上什麼內容,和哪些內容有關),平時不要看英雄求美的故事等。

3樓:尾戒

我是高中剛畢業的學生,你可以去跑跑步,把自己的時間調的規律一點,多和別人討論問題,即使自己不發表意見,自己要聽別人怎麼說的,高中嘛 其實也靠自己,一定要聽好課,自己多努力,高三很幸苦,但是,你要有信心,多做題是關鍵的!!有什麼事還可以找我啊。。

4樓:匿名使用者

你可以去試試腦電生物反饋訓練,競思注意力之類的,國外的一種新技術。

我是高中生(女生)現在上課總是無精打采的總是想睡覺想問哈怎麼問題有什麼方法解決聽別人說

經常熬夜嗎?如果是的話11點以前就早點睡把,女生的話熬夜對身體摧殘很大。如果是有壓力的話就去找人抒發一下,學習上的話實在弄不懂就留著問老師,還有不要老想心事,這也很耗精力。你現在這種狀態很有可能是一種亞健康的狀態,至少我前幾年這樣的時候家長是這麼說的 不過我是男生。這種狀態很容易會得病。課上你要是困...

我現在在上課中,突然胃痛,我該怎麼辦才好,嗚嗚

問題分析 你這個情況的話,考慮是消化性潰瘍或是慢性胃炎的原因引起的,症狀常不典型可表現為上腹痛及上腹不適等。絕大部分人可出現各種消化不良的症狀,但是有的也無任何症狀,直至出現併發症。一般是建議吃些抑酸藥或是保護胃黏膜的藥物的。同時注意飲食。嚴重時建議手術 為好的 意見建議 我們這裡是不可以開處方的,...

我發現我現在上課越來越集中不了精神!怎麼樣才能讓自已專心學習?本人高一女

聽課時注意力的訓練方法 注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。課堂上注意聽講,不僅能掌握好課堂知識,發展認知能力,還會培養良好的注意品質。在課堂上要提高注意力應做到以下幾點 1 課前暗示自己這堂課很重要 多想這些重要性,並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意,就能專心聽講。2 要自覺意識到老...