管不住自己怎麼辦

1樓：匿名使用者

1、想管住自己首先得明確目的，也就是為什麼要管自己。明確自己生存的目標，然後端正態度就會出現奇蹟，用一小段語言說明一下：

心若改變,你的態度跟著改變;

態度改變,你的習慣跟著改變;

習慣改變,你的性格跟著改變;

性格改變,你的人生跟著改變.

2、管住自己首先你得在心裡就是想管住自己，也就是自覺自願的。拿破崙曾經說過：「自覺自願是一種極為難得的美得，它能驅使一個人在不被吩咐應該做什麼事之前，就能主動地去做應該做的事。」

3、管住自己的前提要專注而且自覺。一個受人尊敬的老鎖匠，為了不讓他的技藝失傳，開始特色徒弟。最後老鎖匠挑中了兩個年輕人，將一身技術傳給了他們。

一段時間以後，兩個年輕人都學會了不少東西。但兩個人中只能有一個得到真傳，老鎖匠決定對他們進行一次考試。他準備了兩個保險櫃，分別放在兩個房間，讓兩個徒弟去開啟，誰花的時間短誰就是勝者。

結果大徒弟只用了不到十分鐘就開啟了保險櫃，而二徒弟卻用了半個小時，眾人都以為大徒弟必勝必勝無疑。老鎖匠問大徒弟：保險櫃裡有什麼？

大徒弟眼中放出了光：「師傅，裡面有很多錢，全是百元大鈔。」然後問二徒弟同樣的問題，二徒弟支吾了半天說：

「師傅，我沒看見裡面有什麼，您只讓我開啟鎖，我就開啟了鎖。」老鎖匠十分高興，鄭重宣佈二徒弟為他的正式**人。這說明一個人能力固然重要，但若沒有良好的品德作保證，能力再強，手藝再高超也是徒然。

最後，我要說，管理自己並不難，不要好高騖遠，要適時地確定自己的目標，平衡好自己的心態，認真、專注、積極主動向著自己選定的目標前行，只有想不到的沒有做不到的！！

2樓：張純小

首先我就是管不住自己，所以我想盡辦法要自己提高自控力，效果還蠻不錯，介紹給你，同時希望對你有幫助！

給自己施加壓力——壓力是可以轉化為動力的，即是動力的源泉。它可以來自親人，愛人，還有就是朋友...

1親人：父母對你的期望，兄弟姐妹的壓力，做表率的義務

2，愛人:為自己心愛的人創造幸福的基礎，必須努力是自己成功剋制自己，做應該做的，拒絕不該的

3朋友：競爭力，日後和朋友坐在一起，能夠抬頭挺胸，高談闊論，自信人生

4自己這是最重要的！

不管你要自己成功還是平凡，至關重要的是改變自己的思想，我信奉：只有想不到的，沒有做不到的，just do it !!!

你要堅信自己是一個強者，任何人不能左右你，你要成功！能管住自己就是一種成功！當你能夠管住自己時，其他的困難，曾經不能完成的事都會迎刃而解，如此良性迴圈，一定會活出自己，活得精彩！！！

改變自己，從現在開始，永遠不會晚！

說這些，一是給你打氣，二來就是希望你自己只要下定決心，堅定起來，才能做到真正意義上的持之以恆！！！

其他一些具體的方法，表面很可行，但是缺乏根基，容易半途而廢，所以要從根本做起，那就是——改變自己的思維——一切皆有可能——i can!!!!!

這是我自己的一些心得，總結的不好，但是希望你可以受用！！！

其實這種問題有很多書籍都在大張旗鼓的解說，作指導，很詳盡，但真正收益的人很少，做到的人更是少之又少，那很空動，有時候甚至很抽象，只用樸素的，簡單的話來告訴你。

祝你成功！！！

加油！！！

3樓：不是不想活

不來點狠的是永遠管不住自己的，我有一個辦法，而且我現在還在用，那就是你不管做什麼事情都要有耐性，沒耐性是做不成任何事情的，你說你管不住自己其實只是你的心很亂，如果你試著去平靜下來，然後做些有意義的事情，然後給自己定下個死規矩，如我不能完成某事怎麼樣怎麼樣，我經常對自己說如果我不堅持完成這件事情我就明天出門被車咔嚓了，這樣我就會害怕，我可不想這麼年輕就掛了。

4樓：匿名使用者

上聯：努力努力再努力

下聯：堅持堅持再堅持

橫批：貴在矜持

希望四川的朋友日子快些好起來！希望四川的朋友日子快些好起來！希望四川的朋友日子快些好起來！

希望四川的朋友日子快些好起來！

5樓：匿名使用者

習慣是可以改掉的，我建議把你的精力分散一下，吃完晚飯去做做戶外運動，建議去跑跑步。等稍微累了回家洗個澡，很解乏，躺在床上一會就可以睡著了，如果體力充沛，精力充沛是很難睡著的，所以建議你在精力充沛的情況下實在無聊可以玩玩網路小遊戲。

6樓：美美的美女

做些有意義的事情，不僅能分散注意力還可以充實自己。。。

7樓：hyde患

經常做做深呼吸,試著讓自己平靜下來,不管是什麼衝動,馬上拿出紙筆,冷靜一下,寫下自己剋制不住要做的事,畫**寫下做這事帶來的後果,自己大聲讀十遍.只要把持住自己,就是勝利.

8樓：新年輕人

還是要多跟比自己厲害的長輩交流,從他們那裡可以得到很多知識.

9樓：英雄刑天

首先冷靜下來，然後深呼吸，再數數就行了。我通常就這樣。相信我。

10樓：皇泓

自己管不住自己的話就需要外力強制管理了,如果你確實需要管住自己的話.

11樓：

你指的是哪方面管不住自己?

如果是一些事情之類的,你可以找個地方遠離那些,稍微忍耐一下,冷靜下來,你就習慣了.

如果是思想的話,就想辦法分散思想,找點事情做做

12樓：匿名使用者

換個角度想一下為什麼管不住什麼地方管不住這樣不就好辦了對症下藥嗎

13樓：

這個你哪方面管不住自己，總不可能每方面都沒自制力

就比如我，對於學習和玩電腦沒什麼自制力

你要知道問題出在**，才能下手解決

14樓：匿名使用者

在不得已的情況下，你可以考慮把自己五花大綁

15樓：小飛飛

我和你一樣，不要太在意，順取自然，一切都會好的！

16樓：泡水的冰豆

你要是管不住自己的錢～那就郵給我吧～我替你收著．

一個人要想做成一件事，首先看的是他的目的性，其次就是他的自制力，設想，如果只有計劃，而沒有按部就班實踐的能力，那我們和空想家有何分別？可是自制力是很多人都欠缺的，那些成功的人未必比我們智商高，可他們往往擁有著我們最缺乏的優點－自我控制能力，正如笨鳥先飛，如何提高自制力，我們必須從小事上不斷的訓練自己，例如，你調了鬧鐘，它響了，你就必須要起來，而不是按了它繼續矇頭大睡，並且要準備一個記事本，在頭一天晚上安排好自己第二天的計劃，在履行計劃的時候，完成一件，就勾掉一件，這樣，你不僅完成了任務，還有了成就感．貴在堅持，一個月後看成效！

17樓：歐宜楠

要想管住自己的人,就先得管住自己的心

如果覺得硬管管不住的話,不妨換個角度

比如說,想出外面玩,管住自己就找點感興趣的書或報看,或是在家練下書法什麼的

找點替代品,轉移注意力,管住自己的時候就容易一些了最後,得告訴你一句,管一時容易,管一生可就難了,所以貴在堅持一定要在心裡暗示自己:要管住自己,再管住自己!為了****,一定要管住自己!!!

最後祝你成功的管住自己!

18樓：匿名使用者

心理學有種**方法叫做厭惡反應法

基本原理就是每次你管不住自己就對自己進行自我懲罰。比如綁個橡皮筋在手腕上，每次管不住自己就用橡皮筋彈自己十下（很疼的。。當年我就是這麼改掉我的壞毛病的）一定要疼才能起到效果。

久而久之，對你的管不住自己的行為就會產生厭惡。你的自控能力就會得到加強。

如果我上面的方法對你還是不管用的話就發資訊給我吧。

19樓：遲颯招興懷

那是因為你已經養成了習慣，所以要想改變的話就會覺得很不習慣。只有改掉你這個習慣才能從根本上解決問題。

還有不要天天呆在和家裡（當宅男也要有個度吧），要出去看看，把心思放在別事情上，就可以不會想著玩電腦了。，。，。，

最後不要忘了要用毅力戰勝困難。。。。

20樓：樂又過蝶

咱們都這樣。。要剋制！！！！！！！！！一起加油吧

21樓：醉向天涯

不如讓我來管你試試?

為什麼我總是管不住自己，到底該怎麼辦

22樓：西雅圖丶

隨緣吧，或許某一天你發現因為自己的懶惰而失去了所有，你就會改變自己了，希望這一天永遠不要到來，人要向死而生，努力認真過好每一天，每件事要考慮做完之後不會讓自己留下遺憾

管不住自己怎麼辦

我管不住自己怎麼辦？總是亂花錢，我老管不住自己亂花錢怎麼辦？？？

孩子常立志但又常常管不住自己該怎麼辦

老是管不住自己的脾氣，該怎麼辦，為什麼我老是管不住自己的脾氣，老是亂髮火

其他用戶還看了：