1樓：貝殼裡de海
我也經常會這樣，我的經驗是，
1把心事寫在本子上，一精力不集中就寫
2找一本類似的書，講心理，或者主人公性格類似的**，散文什麼的讀一讀3在身邊的朋友，親戚裡找一個最欣賞的人，想想他的做事態度，好像這些優秀的人都不會過分在意別人看法，他們都有自己堅持的處事方式，不會被別人背後的議論而改變，久而久之，別人也不會再有異論了
4越是怕被說的人，越是容易聽得別人的不滿，按自己的路走，我們在別人心裡的地位根本沒有這麼重
2樓：前世是兵
做自己認為對的事情就好了，不用過多在乎別人的看法，但是別人有益的建議還是要認真聽取的。注意力不集中是因為過多注意別人的看法，集中的方法是多想想做這件事的意義，結果對你的影響，不做好的後果，明白了利害得失就會集中精力做重要的有用的事了。
3樓：匿名使用者
第一把心放寬 安安靜靜的想想為什麼 是什麼導致你不集中 那就把干擾你的事先做好才做你要做的 對別人的看法 沒必要那麼在乎 只要你去盡力了 別人怎麼看那是他的事 自己覺得無悔就可以了 最主要還是要把心放寬
4樓：匿名使用者
要練習自己的厚臉皮，臉皮厚了，就不會想別人的看法了。如果是個好人，就算有誰對你看法不好，過一陣子他也就忘了。如果是個壞人，你好不好他都看你不好。
反應變遲鈍，注意力不集中，做事不自然放不開，看人做事，或者自己做事容易心慌，緊張，感覺智商沒問題，
5樓：我追逐幸福啊
不是你得了什麼病 而是你平時休息有問題 作息無規律 飲食不健康導致的 多注意休息 調節生理鬧鐘 適當的鍛鍊下身體 十五天左右 就好了
6樓：洛浩大
你是手淫多了，推薦你去戒色精品這四個字你就明白了
7樓：寞戀西空
自尋煩惱罷了…
小毛病，樓上正解
思維長期渙散，注意力不集中
8樓：匿名使用者
你孩bai子有去早教嗎？早教的孩子du
思維活躍，但注zhi意dao力分散，專注力回差，這個讀小學一答年級就會體現出來的。在幼兒園是無法體現，因為對小孩子要求不一樣。很多家長的誤區就在，幼兒園覺得自己的孩子是很棒的，什麼都比其他小孩子好，一到小學比成績的時候，差距就出來了。
早教過的孩子成績比沒早教的差，因為他們上課注意力不集中，不聽老師講課，上課愛說話之類的情況。
9樓：
1、一定要儘量保證充分的睡眠； 2、多吃水果，
尤其是蘋果，這是水果裡內
面含鋅最丰容富的，鋅使大腦不可或缺的； 3、多吃海魚，海魚比其他事物含更多的dha； 4、其實你**有記憶力減退呀？你不過是「競技狀態」不好罷了，劉翔也不是每次都能跑出好成績，對嗎？關鍵是要保持良好的狀態和對自己的信心。
最近自己很消沉，腦子總是不停的在轉，做事不能集中注意力，精神恍惚
10樓：匿名使用者
是的，如果自己已經注意到了，就要逐步改善行為習慣和思維習慣，多與人接觸，多開導自己。最好還是諮詢一下心理專家，做一下正規的心理測試，找出目前這種狀態的原因。
心理也和人的身體一點，有時候會感冒發燒，是很正常的情況，及時注意到，及時引導就會好的。就是一定要重視，要和家人有溝通，讓他們能理解這件事，一起陪你度過這段時間。
11樓：兩年
去見心理醫生，千萬不要患上抑鬱症，陳喬恩就是這麼自殺的，
男朋友明明知道自己不喜歡吸菸卻經常在自己面前吸菸怎麼辦
我覺得這個問題還是比較嚴重的。首先你要知道他是不是真的喜歡你，我覺得他都知道你不喜歡吸菸，卻經常在你面前吸菸，說明你在他心目中的地位還不是特別重要還不是很喜歡你。這個時候你肯定要找他談談了，如果真的沒法溝通那就趁早分手吧。不要把時間浪費在一個不在乎你的人身上。其次吸菸是正常的，當今社會很多男人都要抽...
人經常在弱磁場中生活對身體好嗎，人經常在磁場中對身體有害嗎？
學家們解釋稱，當磁場作用於人體時，人體個各系統參與反應的程度可按以下順序排列 神經，內分泌 感覺器官 心血管 血液 消化 肌肉 排洩 呼吸 骨。由此看來，神經系統和內分泌系統對磁場的感受最為靈敏。同時，在對磁場作用最敏感神經系統中，尤其以丘腦下部和大腦皮質最為突出。也許人們禁不住要問，弱磁場到底會對...
我經常在水泥地上跑步，一款跑鞋，我經常在水泥地上跑步，推薦一款跑鞋
樓上都說耐克了，那我就李寧吧.其實那些貴的鞋子真的很不錯，經久耐用，也不會臭腳，通風又好.朋友再好的鞋也都是中國做的.所有追求牌子沒有用.常在水泥地.還是買國貨.回力.雙星.很無敵.耐克 赤足跑鞋.你自己看吧。絕對舒適的跑鞋！nike free 鼠年特別版，在金隅百貨有換季打5.5折，335就能收了...