1樓：o北_境
【思路提示】
壓力和動力是並存的。
壓力有時候可以轉化成動力。
壓力越大，動力越大
過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。
【名言】
有壓力才有動力。 ——諺語
沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。 ——胡辛
井無壓力不出油，人無壓力亂飄飄。 ——王進喜
【經典素材】
壓力跟動力成正比 (獵狗和兔子)
一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到
羊看到此情景，譏笑獵狗說：「你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多。」
獵狗回答說：「你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的!我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命!」
壓力讓生命更強健(羚羊的興衰)
一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進行過研究，他發現東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸的快 13 米。
以這些差別，這位動物學家曾百思不得其解，因為這些羚羊的生存環境和屬類都是相同的，飼料**也一樣，全以一種叫鶯蘿的牧草為主。
有一年，他在動物保護協會的協助下，在東西兩岸各捉了 10 只羚羊，把它們送往對岸。結果，運到西岸的 10 只一年後繁殖到 14 只，運到東岸的 10 只剩下 3 只，那 7 只全被狼吃了。
這位動物學家終於明白了，東岸的羚羊之所以強健，是因為在它們附近生活著一個狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因為缺少這麼一群天敵
沒有天敵的動物往往最先滅絕;有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。
壓力可以激發生命活力 (美洲虎的生活)
美洲虎是一種瀕臨滅絕的動物，世界上僅存 17 只，其中有一隻生活在祕魯的國家動物園。
為保護這隻虎，祕魯人從大自然裡單獨圈出 1500 英畝的山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園的人都說，這兒真是虎的天堂，裡面有山有水，山上花木蔥蘢，山下溪水潺潺，還有成群結隊的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，沒有人見這隻老虎捕捉過獵物(它只吃管理員送來的肉食)，也沒見它威風凜凜從山上衝下來。
它常躺在裝有空調的虎房，吃了睡，睡了吃。
一天，一位來此參觀的市民說，它怎麼能不懶洋洋?虎是林中之王，你們放一群只吃草的小動物，能提起它的興趣嗎?這麼大的虎園，不弄幾隻狼來，至少也得放幾條豺狗吧?
虎園領導聽他說得有理，就捉了三隻豹子投進虎園
這一招果然靈驗，自從三隻豹子進了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神抖擻起來，天敵竟可以激起生物生活的信心!
努力把壓力轉化為動力(堅強的海倫·凱勒)
海倫·凱勒在一歲多的時候，因為生病，從此眼睛看不見，並且又聾又啞了。由於這個原因，海倫的脾氣變得非常暴躁，動不動就發脾氣摔東西。她家裡人看這樣下去不是辦法，便替她請來一位很有耐心的家庭教師蘇麗文小姐。
海倫在她的薰陶和教育下，逐漸改變了。她利用僅有的觸覺、味覺和嗅覺來認識四周的環境，努力充實自己，後來更進一步學習寫作。幾年以後，當她的第一本著作《我的一生》出版時，立即轟動了全美國
在她的《假如給我三天光明》一文中，更是表達出了她的堅強、樂觀和向上的精神，而這一切都該歸功於她對生活的認識。
當把失明僅僅當作一項壓力的時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活;當她把壓力化作動力的時候，生活就選擇了她
【故事與隨想】
壓力是生活的動力 (獅子和羚羊)
每天，當太陽升起來時，非洲大草原上的動物們就開始奔跑了。
獅子媽媽在教育自己的孩子：
「孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢的羚羊，你就會活活餓死。」
在另外一個場地上，羚羊媽媽也在教育自己的孩子：
「孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快的獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉。」
生活需要壓力 (暴風雨中的輪船)
一艘貨輪卸貨後返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大風暴。
驚慌失措的水手們，急得團團轉。
老船長果斷下令：「開啟所有貨倉，立刻往裡面灌水。」
水手們擔憂：「險上加險，不是自找死路嗎?」
船長鎮定地說：「大家見過根深幹粗的樹被暴風颳倒過嗎?被颳倒的是沒有根基的小樹。」
水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那麼猛烈，但隨著貨倉裡的水越來越滿，貨輪漸漸地平穩了
船長告訴那些鬆了一口氣的水手：「一隻空木桶，是很容易被風打翻的，如果裝滿水負重了，風是吹不倒的。在船上負重的時候，是最安全的時候，空船時，才是最危險的時候。
」其實我們每個人都是一隻只在生活的海洋中航行的船，生活中的各種壓力就是我們的負擔，這些壓力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前進的動力，若沒有這些壓力，我們就很容易被生活的波浪打翻
迎接新世紀壓力的挑戰 (21 世紀的壓力)
21 世紀是一個激烈競爭的世紀。和平發展成為當今時代的主題，激烈的競爭好比殘酷的戰爭，淘汰一批又一批高分低能的人，這就昭示我們必須具有非凡的素質，具有各種能力，然而競爭是不可避免的，這使我感到壓力重重。
21 世紀是「知識**」的世紀。我曾暗暗地埋怨自己的父母親，為什麼他們把我推到世紀之交的舞臺上，接受知識的考驗。知識的地位日趨重要，沒有知識就無法在社會上生存和立足。
祖國的建設需要人才。需要的是高素質的人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感壓力重重
21 世紀是「減負」的世紀。我的願望是當一名人類靈魂的工程師，為祖國建設培養和輸送高質量的人才，然而在新世紀裡，「減負」作為教學改革的內容，要求教師必須具有新的教學方法和創新能力，培養出懂知識有能力的新型人才。這一切告訴我：
為了我的願望能成為現實，必須變壓力為動力，發奮學習，努力拼搏，去迎接新千年的挑戰
壓力和動力要適當結合 (用不同的態度對待不同的孩子)
當父母認為拿別人孩子的優點刺激自己的孩子是一個正確的選擇時，請別忘記自己的孩子也有優點，他並不是一無是處，他並不像你所說的那樣差。在父母對自己的孩子的優點進行一點兒誇大時，孩子就會更努力地像父母說的那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：
讓他找到自己信心的所在。如果孩子倔強頑固，那麼父母完全可以說：「你根本做不到。
」當孩子聽到後，他的倔強會佔據他的理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為的只是父母的那句善意的謊言：「你根本做不到。」
這些完全是正確的。如果力即是動力，動力即是壓力。如果你把兩者適當地結合，沒什麼事不能成功!父母感覺不錯，那就嘗試一下吧
愛的壓力 (玲玲的轉變)
玲玲的學習會下滑，每天晚上都陪她學習到很晚，週末不僅停了她喜歡的舞蹈課和書法課，還請家教來家裡輔導功課。玲玲經常感覺很疲倦，腦子渾沌一片，儘管她很努力，可成績還是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說的那樣，女孩子越長大，智力越下降呢?
看著爸爸媽媽那殷切的眼神和他們為自己付出的一切，玲玲覺得都快要崩潰了
父母的愛本來是我們前進的動力，但當愛成為一種壓力的時候，就會成為前進的包袱。
高中作文壓力與動力例子
2樓：蒿大夫的店
常聽人說「壓力太大，實在受不了，
壓力與動力的作文
。」或是講「我這個人就是受不了壓力。」
豈知道，我們每個人從沒出生，就已經受到壓力，而這壓力一直到死，都無法脫離。
如果我們裝滿一杯水，在杯口蓋上一張紙，再把杯子倒過來。會發現，那張和杯子裹的水，能不傾瀉下來。這是因為大氣壓力。
如果把一個空心的鐵球，切成兩半，再合起來，並抽掉其中的空氣。會發現那鐵球的兩半，緊緊吸在一起，即使用十六匹馬，都可能拉不開。
這有名的「馬德堡半球實驗」，證明了大氣的壓力。誰能想到我們賴以生存的空氣，由地面向上延伸六十到三百公里，它把它的重量狠狠加在我們身上。
可是我們不是活得很輕鬆嗎？
那是因為我們體內，相對地產生壓力。兩個壓力抵銷，就毫無感覺了。
它們不就像人嗎？有些人很有才氣、很有能力，甚至有很健康的身體。卻因為受不了壓力，而在人生的戰場退縮下去。
他很可能是參加競選的政治家，實在受不了精神壓力，而中途退選。
他很可能是花了幾年時間，準備參加世界運動大賽的國手，卻因為承擔不了太多人的囑望。唯恐失敗之後，雖以面對全國同胞，而臨時失常，敗下陣來。
他還可能是每天把聯考掛在心上的好學生。當那些功課不如他的人，都準備一搏的時候，他卻宣佈：「我痛恨考試，為了向這考試表示**，我要做拒絕聯考的小子。」
他確實可能是特立獨行的人物，敢於向他認為不理想的制度挑戰，但是，我們是不是也可以這樣想：他是因為太怕失敗、受不了壓力，而選擇不了應戰，
作文《壓力與動力的作文》(http://www.unjs.
com)。不敢面對壓力，或實在無法忍受壓力的時候，就採取消極的逃避。甚至向那壓力去靠攏、屈服。
這是多麼可悲的人性啊！
連小孩子都會用裝病，或是弄傷自己，來博取大人的同情。連**都會因為不敢面對工作壓力，而裝病不上班。他們豈不知道，如同我們面對大氣壓力，最好方法，是由體內產生相對的壓力，使它兩相抵銷，讓我們突然間，覺得輕鬆無比。
身處在一個充滿競爭的世界裡，我們需要的實在太多了，要勇敢，要堅忍，要有恆心，要有毅力，要知進去．．．．．．然而，以上皆屬外環，紅色耙心還是非」調節」莫屬啊！
在去往遠方的征途中，我們奮力飛奔著，沒有誰會願意在烈日下狂飆，惰性的劣根在發酵，但壓力製造了動力，如無盡的能量注入你的體內，於是，你用雙腳丈量著這條路，你毫不停歇，依然前行，一往如故．
你在跑，我也在跑．
然而，似乎你比我快，時不時，我會遙望遠方的目標，為自己聚足力量，拼搏時，希望在腳下
像風一般疾馳，疲憊了，我會望著你機械的身影，嗅著路邊的野花，呷幾口甘泉，體味苦樂，尋找真味．
那一天我追上了你．
你常說，只有先擁有壓力，才會之後擁有動力，然而你只知其一，不知其二．人做事，不適度，適時，適量的調節怎麼可以？壓力雖有用卻並非時刻需要，我們的目標是為了美麗人生，切記別忘了我們的初衷啊！
你固執，拒不聽從，我終於遠遠的超過了你！
我不忍睹視你的吃力，能感受到那是一種何等痛苦的煎熬，而你終於停了下來，歇在路旁，笑著對我豎起了拇指．
是啊！力量有時固然是一種牽引，但如何對它施加並進行調配卻似乎顯得更加尤為重要了，在繁重的競爭中，只有適當的加壓和減壓才會成為最終的贏家，至少我堅信！
在這個繁華的競爭大潮中，我們要敢為人先，勇往直前，目空一切，重任在肩．但請記住：學會」調節」仍是以上行途的通道．它亦如一顆紅心閃在耙間，當你撥出人生之箭時．請瞄準它，它的摘取，會使得你的人生大放光彩，會令你的前途似錦如花．
人生的增壓與減壓的過程，或許更像是在調天平，而那最動人的確也正是那搖擺中的美麗．
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