1樓：5安好
我也是這屆的畢業生，我曾經也有過這樣的狀況。
這是很明顯的沒有從初二的學習狀態脫離出來，不能適應初三快節奏的學習生活所導致的。
解決的辦法倒是很多，但也因人而異，煩躁不安的話，你可以再某一天放學回家後抽出一個小時的時間，努力想想你的未來你的目標和你嚮往的模樣，然後自己給自己規定和策劃，根據自己的實際情況來確定自己應該怎樣高效率地做好一切事情。這其中就涉及到了心態的問題，要有韌性，堅持不懈。
至於疲倦，那麼你就要注意調節自己的休息時間了，找到最適合你自己的時間表，這不僅對你現在有益，對未來也是很有幫助的。其實如果是在上了很多節課後覺得精神恍惚，渾身乏力，我建議你下課的時候可以去洗個冷臉或者去跑跑，也或者乾脆小眯一會兒，這樣會使你更有精神。但是對付疲倦問題最根本的原因還是要睡個好覺~
願我們一起能在中考中交份滿意的答卷。
2樓：今晚看啥
1，在學校充分的利用好學習的時間，到家以後就要好好的休息，不要讓那個自己太累了。
2，告訴自己，在學習的時候掌握方法，不要死記硬背3，沒事了和老師交流交流，讓老師給你一些動力4，多和同學交流交流
5，自己看不下去書的時候，煩躁的時候，就給自己一些時間去調節 去發洩 可以找個沒人的地方大聲喊出來 也可以去操場跑跑步。換一個心情
3樓：我真的還好
別擔心還有一段時間中考呢 中考沒那麼恐怖 也許最近做的題目也變得多了 難度也上來了 慢慢會適應的 放放鬆看看電視也沒關係 心態很重要 我中考前最後一次模考失敗了很不理想 不過要相信自己 複習的時候就認真一些 功夫不負有心人的 努力付出過就不會後悔
4樓：鑽石現在狠貴
你可以儘量的聽聽**，柔美型的或者是採用間接性的方法學習（躺在床上回憶功課但不要睡著了），讓你的媽媽給你準備加餐或者是有營養的物質給你補充能量，注意好午休和下午的營養物質，尤為重要！！！
關於校園生活的煩惱
5樓：楊風清揚
不想升初三也得升啊，拿出勇氣面對現實，勝敗乃兵家常事，相信自己，因為以前你可以做的很好，現在和將來也一樣可以，只要努力。
成績大起大落估計有兩方面原因。第一就是你虛榮心太強，調整不好自己的心態，勝利時，老師、同學、家長、朋友都會誇獎你，崇拜你，此時你會驕傲，驕傲使人落後，成績就下降了；而失敗後，你又為了所謂的明星花環而奮鬥，成績又上升，其實你是有實力的，確定你成績的是你的心態，其實你大可不必過於自責、甚至自卑，我一直信奉一句話：過程隨便別人怎麼看，最終結果可以證明自己。
第二個原因就是你的知識掌握的問題了，因為每次考試的內容不一樣，有時候考的章節你學的好，學得紮實，就會考得好，而有的章節學的不好，成績也就不好，所以如果是這樣的話建議你學習的時候要持之以恆。在有別的原因可能就是環境的影響了，包括學校和家庭，身外之事（自己管不了的或最自己學習生活沒有直接影響的）大可不必扛到自己肩上。
假期的時候可以請個家教輔導一下，很有用的，或者自己把以前錯過的題，做過的題看一下，複習好之後再預習一下初三的，多點努力超過他們就行了，相信你可以，祝你好運！！
6樓：匿名使用者
不必害怕什麼,調整好心態很重要,學習只要自覺專注努力了就會有回報的.起伏大也許與你的狀態有關,是不是自己情緒不穩定,所以心態很重要.也有可能是自己的薄弱科目沒有重視,分數的變化會取決於此科目的考試難易程度,那麼就要重視此科目了.
7樓：岢噯啲嘟嘟臉
你的壓力很大，這是可以理解的，但你不能逃避啊，逃避也解決不了問題，要有勇氣去面對考試、老師及同學
8樓：忍ぞ道
管他這麼多``只要記住1次兩次的失敗不是永遠的失敗 反之也是一樣。你是初三的吧 考好中考就行了
校園生活煩惱
9樓：匿名使用者
你既然打算出國，那就要現在時刻把自己當作一個要出國的人來看，趁出國前多學點東西，出國以後可以省點累
1、聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。
2、結合我的體會說說提高成績的方法吧。(1)首先要有明確的計劃,是頭腦裡清晰的那種計劃,不一定非要寫在紙上.比如今天我要複習哪些內容,解決哪些不明白的地方,要背過多少個單詞,做幾套模擬卷子.
(2)要善於總結,我覺得我中考之前做的題目並沒有有的人那麼多,但是我把做過的卷子裡的錯題和重點題經典題標出來，反反覆覆的琢磨研究.最終達到看一眼就知道是哪種型別了.(3)善於揣摩出題人的思路,這可能有一點難,但並不是不可能,把最近幾年的真題反覆研究幾遍,重點就能看出來一些.
重點永遠是重點,多複習幾遍沒壞處 (4)對自己合理的期望值,不要太高,不要寄希望於什麼超常發揮,那種情況的極其罕見的.也不用擔心會發揮失常,那也是罕見的。只要平和去面對就行了.
3、每個人的人生都只有他自己能夠規劃，別人是無法替代的，因為別人永遠不可能完全瞭解你的思想你的興趣。
真正完美的人生應該是學習——工作——發現不足——再學習——再工作——再改進——反覆————走向成功
任何成功的人生都不是一蹴而就的，都是波折中不斷提升自己不斷前進。即使你中了500萬，如果不會規劃也有永遠只有那500萬了。
人生中每個階段都有每個階段應該完成的事情，好好享受自己的年齡，也享受這個年齡所帶來的所有快樂煩惱，注意，是享受，不是被動的接受。這才是最完美的人生。
the man who can dream who can dream well.
敢於去夢想的人才會把夢想實現!
10樓：統閣
可以看出你是個很懂事、有上進心的人，只不過是從小學到中學角色的轉變中有些不適應而已，只要調整好自己的心態，很容易消除煩惱。首先，你有個很好的父母（和我一樣）。我爸媽從小都不打我們，我們也很聽話，他們都對我和弟弟很放心。
考試完後我們就拿著分數給父母看，考的好了，他們表揚幾句並表示不能驕傲；考的不好也不怪我們，只是讓我們好好分析原因，爭取下次考個好成績，但從不要求我們一定要考到第幾名之類的目標。而我同學的父母則不這樣，考的不好輕則訓斥，重者打罵，弄得都很有壓力，結果適得其反，他們不但成績提高不了，反而背上沉重的思想包袱.
我個人覺得你有以下幾方面煩惱：學習方面、人際關係方面。學習成績體不上去導致你的負罪感（對不起父母和老師），和同學交往不好是你感到很煩很累。
只要找準原因，對症下藥就很快消除你的煩惱。
首先，你要相信思想決定你的行動，你的思想決定了你的生活。因此你先要改變此時的思想。不要抱有負罪感，你每天睡覺前都反省一下今天都做了什麼，哪些有意義、哪些做的不夠好需要提高，只要做了自己應該做的事情，並盡力把它做好，不管結果如何，你都對得起自己，對得起父母和老師。
其次，學習方面。成績的提高需要只需要達到三點：學習方法、專心、刻苦、朋友。
只要做到這三點成績肯定能提高。方法：可以向老師、同學請教；學習要專心，心無雜念，一心不能二用，否則即使你很聰明成績也是一塌糊塗（這一點我是深有體會，切記）；刻苦，是必然的，我所知道的成績好的無不刻苦（你要知道什麼叫刻苦，不是每天多花點時間學習就是刻苦！
如果你沒覺得學的非常苦就不叫刻苦！也許你所認為的刻苦在真正刻苦的人看來還是懶惰！）。
最後強調「朋友」：「三人行則必有我師」、「獨學而無友，則孤陋而寡聞」這都是大家爛記於心的，都強調學習時朋友的重要性。可能你對它們的理解不深刻，其實朋友對學習非常重要。
其中的緣由等你交了幾個學習方面的好朋友，在一起討論問題時你就會明白了（」你有一個蘋果我有一個蘋果，交換之後我們都是隻有一個蘋果，但是你有一個思想我有一個思想，交換之後我們都有兩個思想。「思想和蘋果不一樣，是可以交換的，通過朋友你可以學到很多東西）。
另外我建議不要只讀學校要求的書，要多讀課外書以豐富知識和思想。我那時讀中學生博覽、遼寧青年等覺得對應付那個時候的學習、思想、交往等問題挺有幫助的。
對自己不好的人最好不要理他，如果他還不識趣就給點顏色看看，證明你不是好欺負的（要注意還擊的技巧，最好和你父母商量過後再做）。
令外我覺得你應該使自己開朗一些，多和同學交往。你要相信」性格是可以改變的「只是這個過程需要很大的毅力很長時間。其實什麼性格都有其優缺點。
內外向性格只要不是很極端就行，平時注意向外向性格發展，不過分內向就行了。
我暫時回答你這些，如果你覺得對就參考一下。
11樓：匿名使用者
想清楚你自己到底要什麼,也許生活中就會多點動力,多點信心,多點堅持,多點動力.
如果沒有信心,也不知道自己要做什麼,那麼不管做什麼心裡都是沒有目標的,或者提不起勁的.
出國有利有弊,也許換個環境你是能行的.可是如果照你現在所說，成績不好,內向,被人欺負，沒有堅持下去等等,那麼你現在不好好處理這些問題,相信在國外碰到類似的問題你還是處理不好的,那麼換個環境對你來說又有什麼區別呢.
所以,想想自己以後的路,想想你需要什麼,別把畢業可以出國當成逃避現在問題的路,所有的問題還是要解決,這不是環境給你的,而是你自己身上的問題,所以好好努力吧.
祝福你!
12樓：四季繁星
首先你有這種想法是很好的,認識到自己的問題.你的家庭條件一定很好.還可以出國留學,好羨慕啊!
那麼既然你知道你是堅持的問題,那你就剋制自己,努力讓自己學習.
數學有問題,那就找個老師好好補補課.
相信自己!一切都會好起來的!
13樓：ご圯經汰晚
一個漫長的初二已過去,迎來的是一個美好的初三.在這丹桂飄香,金秋收獲的季節裡,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途.
在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有個陽光,這都已成為永遠的記憶,加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的一切都是新的,你看見了嗎?新的生命正在破土而出.
由於現實的殘酷,我們將化身為一個個騎士,抹掉胸口上的創傷,拿上我們的**,整裝待發,新學期的目標你確定了嗎?
也許你的目標是考上自己理想的高中,也許你的目標是追趕上某位同學,目標可以不同,但是絕對不能沒有,更重要的是有了目標後,我們一定要為此付諸行動,全力以赴,這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但是在你的頭腦中一定得有個奮鬥目標,有個全套打算,沒有目標就是沒有終點,一個連自己終點,都不知在**的人,將如何完成這段旅程,當然這一路不會是一帆風順,它總會有讓你黯然流淚的時候,不過陰天之後總會是晴天的,因為你是一個騎士,擁有騎士精神,勇敢的騎士,不會被任何困難打倒!
那麼，我們需要一步一個腳印,踏踏實實地做學問 ,書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進！
弗蘭克林說過：「有非常之膽識,始可做非常之事業」對於我們中學生來說 寫一篇好的作文 畫一幅美麗的圖畫 唱一支動人的歌曲 打一場漂亮的球賽 都是我們中學征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收穫 沒有付出哪有所得。
因此，對於即將升入高中的我們，更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己,把自己的理想變為勢不可當的動力！
同學們 讓我們揚起理想的風帆 在絢麗多彩的中學航行中 也許會有坎坷 艱險 但我我堅信 在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下 我們一定會戰勝一切困難 避過所有的淺灘 到達成功的彼岸！！！ 我們即將充滿激情,踏上征途.未來是我們
為什麼總是感覺煩躁不安，總是感覺煩躁不安是為什麼
倒黴到家啦 恩網咖是你們開的嗎?如果是的話,大概 肯定 應該就不會有這樣的想法了吧.每天做著同樣的事情不煩是不可能的.心態放平,或者休息一段時間.要不換個工作.人是為自己活的.開心就好, 我跟你說 你這種是一種心態的問題，我想這網咖肯定不是你家開的！你要是上網的人，見到你這種態度 我絕不會去你的網咖...
求解夢，很鬱悶，求解夢 很煩躁不安
羅顧頓 從你的夢中我看到了xing和焦慮。弗洛伊德認為xing是很多心理和行為的源頭，所以做這種夢是很正常的，尤其是年輕人。回想一下你在這方面最近是不是有新的認識。建議自學一下x教育課程，發展健康的x觀念。再回想下自己為什麼會焦慮。適度焦慮是有益於促進學習和工作的。如果過度焦慮建議排解壓力或心理諮詢...
我心裡經常會煩躁不安，怎樣解決，心裡很煩躁不安的怎麼解決
棋木紫葉 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺煩躁不安，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神沽 兀?緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後你就會...