1樓：
現在的社會，人的工作、生活壓力確實很大，想很好的控制自己的情緒，不容易！這也在一定程度上說明了自己的內心不夠強大，還需要鍛鍊啊，當然，這個也因人而異，有的人性格、心態非常好，他就能將事情處理的很好，而有的人儘管也明白這個道理，但因為性格因素，他還是控制不好，所以啊，還是在自身性格方面多下點功夫吧。
2樓：我就是正主
建議你平時時刻提醒自己，要控制住情緒，同時也可以叫朋友或者親人幫忙督促，這樣可能有助於你改變現在的情況。其中飲食也是很有關係的，平時以清淡為主，可以找個適合自己釋放情緒的方式，如跑步，運動。
3樓：亓晴波
所有的事情都做到三思而後行，
不要讓外界因素影響自己的情緒，
不以物喜不以己悲，
也有可能年紀大了就會慢慢放棄一些浮躁，
吃過虧後也會
4樓：
體諒別人，每個人都很辛苦，這個想法在你的心裡，就會沉甸甸了，
5樓：在三河古鎮打瞌睡的海雀
不管什麼事都順其自然吧！不用操太多
6樓：
想讓自己不浮躁，你就的把心靜下來，在做任何事情時多想想，不要急的看結果，別毛毛躁躁的。這樣讓別人看的不好。現在社會發展快，你想跟緊腳步不容易，你的慢慢來，任何一個人都有機遇，這就看你能抓住不。
別急，看穩了，一個機遇就成了。
7樓：匿名使用者
多看關於心理的書籍，特別是那種調節心靈，浮躁的話也跟性格有關，更多的應該要修煉自己，這個社會的腳步很快，有空的時候讓自己多運動一下，運動能很好的調節人的情緒跟心情，看書能夠提升自己的內在知識跟涵養，堅持這兩項的話，會越來越好。
8樓：軟妹兒啦
放好心態 少說話 儘量多看些關於這方面的書籍 讓自己沉靜下來 去外面多多散散心 然後做一些安靜的事情啊 時間長了 自然而然心態也會變 人也會變得溫和
9樓：仲傲白
看淡人生的一切，什麼都別計較。一切順其自然。
10樓：巧夏侯真
平靜自己心情，做好功課，
11樓：
建議不要給自己太大壓力，放鬆心情人都不完美都是在一點一滴中強大自己，心理素質是職場中必不可缺的，只有內心足夠強大自己才會越強大。
12樓：島城之花
你好這位朋友：人生當中，唯有信仰、滿足、歡喜、慚愧、結緣、平安、健康、智慧等，才是真正的財富，才能讓我們的心靈感到踏實與充足。希望你多讀一點星雲大師的書相信你可以超越的。
13樓：波子瑜
當你走過的人生路多了，你的人生經歷也就多了，你會發現自己也變得沉穩了
14樓：這就是明天
國家5年一制定計劃。作為個人來說，有月計劃。禮拜計劃。
你每天晚上睡覺的時候想一想。今天說錯了什麼話，說過什麼不得體的話。明天該怎麼做？
對生活有個充分的安排。你就不會再浮躁了。
15樓：雪程雅盼
看看書，聽聽**。學會自我排解。
16樓：回來吧我的愛
聽說找情人，包二奶，是愛情，不違法
17樓：斜陽紫煙
這很難，浮躁，很多人的本性，因面子而生，爭名而奪利。想不浮燥，需要抑制自己的慾望。佛家叫修行。
18樓：阿彌陀佛
建議可以讀一讀儒釋道的經典，可以幫助我們修身養性，南無波羅堅佛
19樓：飛魚星球
明你還不夠成熟，愉快溝通可以使兩個陌生的人關係慢慢升溫，但往往我們通過各種辦法結識了我們想要結識的異性，而且想要和對方的關係更近一步，要找到共同的話題，如果雙方都有興趣，你們會聊到不知時間的飛逝所謂投其所好就是這個意思，你是喜歡對方？還是平時的交往就不好意思和男生講話？這是兩個問題哦！
20樓：廖柏
浮躁是因為愛和人比或者看重名利，多看點好書提升自己的修為吧。
怎樣才能讓浮躁的心，安靜下來？
21樓：小小趣聊養生
由於社會不斷的快速發展，讓我們在生活或工作當中經常會感覺到生活節奏太快，讓自己的心變得越來越浮躁，其實我覺得首先想要讓這種浮躁的心安靜下來的話，我們必須先做到，讓自己的生活安靜下來，也就是說無論我們的工作或生活節奏有多麼的快，我們都應該抽時間先讓自己休息一下，我記得無論是任何一種休息心理的方法，首先要做的都是讓自己先安靜下來，因為如果不安靜下來的話，我們的心靈就會受到其他外界環境的干擾，這樣的話不要談提升心靈，甚至連讓自己做自己想做的事情都不可能，所以我建議大家找一個安靜的時間，讓自己休息一下。除此之外，以下幾個方法我認為也可以試一試：
1、釋放自己的壓力
在這個浮躁的年代，我們每個人心裡都可能會有一定的壓力，那麼想要讓自己的心安靜下來的話，首先要釋放自己的壓力，只有釋放壓力過後，我們的心才有可能安靜下來，我認為每個人都應該有自我釋放壓力的方式，比如說如果你是一個內向的人，那麼你就可以到一些安靜的咖啡廳去坐一坐，喝一喝咖啡，聽一聽**。
2、到自己喜歡的地方去旅遊
我一直認為旅遊是一個特別好的自我淨化和安靜的方法，所以我建議大家如果有時間的話，就可以到自己喜歡的地方去旅遊一下看一看，比如說我就喜歡經常到有海的地方去旅遊，因為每次我看到大海的時候，我總感覺自己特別渺小，這時我會覺得我的心變得越來越寧靜了。
3、活出真正的自己
另外我不知道大家有沒有想過我們為什麼會活著，這一個非常深刻的哲學命題曾經困擾了某些哲學大師非常多的時間也沒有找到一個結果，不過在我偶然的一次聽到過一個得道高僧講經的時候卻茅塞頓開，那就是活著就是活好自己所在的每一天，所謂雲門日日是好事，穿衣吃飯是修行。我建議大家也要活好自己的每一天。
22樓：匿名使用者
要多跟自己的親人或者朋友聊聊天，發洩自己內心當中的一些不良情緒，這樣就能讓浮躁的心安靜下來。
23樓：匿名使用者
可以多跟自己的家人聊天和談心，傾訴自己內心的感受，讓家人開導安慰自己，讓自己安靜下來。
24樓：多肉
可以去做瑜伽或者是跟要好的朋友多談心，這樣就能夠讓浮躁的心安靜下來。
25樓：精神大夥
讓自己睡一覺，聽一些輕**，這樣就會使自己放鬆下來。
26樓：e時光再燃
閉上眼睛，深呼吸兩分鐘。就可以讓自己浮躁的心，快速的安靜下來。
27樓：dj林林
讓那個很浮躁的心安靜下來，那麼最好的辦法就是應該讓自己的內心變得很平靜，有些事情就應該想開，慢慢的就會發現你會安靜下來。
28樓：農家小妹婉兒
想要安靜下來，可以找一個小海灘。自己吹著笛子，一點點的體會生活吧，這樣一來就可以感受到一種特別好的感覺。
29樓：天才人物我無敵
一定要調節好自己的心態，適當的聽一些舒緩的**，或者靜下心來看一看書都是非常不錯的選擇，能夠陶冶情操，也能夠讓自己浮躁的心真正的安靜下來。
怎樣才能使自己浮躁的心平靜下來?
30樓：清輝萬里
思路決定出路。你不想做什麼事了，也就沒有壓力了，也就放鬆了，也就沉靜了。
佛家修行中，有一個法門，叫做「漸損」。也就是漸漸讓自己越來越少。少的是什麼呢？
慾望。慾望少了，則六根清淨。六根就是眼根、耳根，鼻根，舌根，身根，意根。
六根清淨了，自然寧靜致遠。這種狀況反倒容易做成事。
道家修行中，有個法門，叫做「行無行，為無為」。就是學做什麼都不做這樣的事。道家也說漸損：
「為學者日益，為道者日損，損之又損，以至於無為。無為而無不為」。無為的境界，並不容易理解，那不是消極，相反，那是最最積極的一種人生境界。
著名的道人呂洞賓就說過，做這樣的事，非得是「極聰明又極沉靜」的人才做得到。
總而言之，讓慾望越來越少，你就會越來越沉靜清明，慾望越來越多，你必定越來越浮躁，越煩惱，越找不到自己。
31樓：樂中奇
我自己的體會：第一個 可以聽一些抒情的** 二 自己一個人去公園 或者湖邊散散步 我們這裡的公園貫穿了條河 挺大的 每次我心情不舒服的時候 就自己一個人坐河邊 想想事情 看看湖面 心情就平靜了 或者到公園的椅子上坐會 沒人打擾 慢慢就平靜了 三，自己調節下，找找為啥煩 靜不下心 把事情往好處想 吃點東西 睡一覺 應該就平靜了 心煩的時候 你什麼事情都做不好，就先讓自己靜靜再去做
怎樣才能讓浮躁的心寧靜下來？
32樓：在雲蒙山跳傘的牛油果
這個多看一些書吧，才能平靜心境，或者做一些專心致志的事情，才溪雅欣來
33樓：匿名使用者
心靜自然涼，這個還是有一定的技巧的
34樓：明月清風
可以嘗試一下聽聽**?慢慢地就能平靜下來喲?
如何在浮躁的社會風氣中保持自己內心的寧靜。 10
35樓：匿名使用者
很能體會你的壓力你的心情。別讓自己想那麼多，試著讓自己做自己的心靈
版知己，放下這些負面
權情緒，不讓自己受大環境影響。不能改變別人看法想法，就試著改變自己的心境，境由心生。其實仔細想想生活當中還是有很多讓你快樂感恩的事情對不。
不要讓消極，抑鬱的情緒圍繞自己。·可以多聽一些輕**，做自己喜歡的事情
36樓：匿名使用者
首先 要明確你的方copy向 既然你不喜歡這種浮誇的生活 就有三種情況
①被它侵染隨波逐流。很多人會這樣
②避世。道家思想 不爭 不染 萬法自然
③入仕。用自己的力量來改變這一切
而出現你現在看到這一切 愛慕虛榮 攀比成風 價值扭曲等等都是時代和歷史的原因 故事很長 但很精彩 最終造成了現在的格局 現在世風
但不知道你的選擇會是什麼 如果你選擇② 或者 ③ 我都會和你有更好的交流
37樓：匿名使用者
怎麼說呢，物質上的美
好誰都喜歡，只是更多的人扭曲了這種喜歡。迴心靈美才是真的美，這答句話是用於所有地方。許多人說現實會改變一個人，是的，會改變，但無法改變我們內心的原則和堅持。
樓主只需要守住自己的內心，即使世界再瘋狂也無法改變自己的信
38樓：血色盟友
淡定淡定，心無雜念，必成大器
39樓：要死要活de狐狸
看書，看哲學書，看經典名著，這些書裡會有你要的答案
40樓：子天
你這本身就是一種復浮躁，見佛見己，
制修佛修身。
平凡，是生活本色。對於這個浩緲的世界來說，我們太過渺小、脆弱、微不足道。這個世界也是平凡的，悲與歡、生與死、窮與富、世事的變更，於歷史的長河來說，無非是些平凡事。
41樓：晴天天晴
不知道怎麼說，我和你的想法是一樣的，我也想去過深山裡的生活。
42樓：匿名使用者
我們也從你那個年紀過來的，現在的你剛剛懂得一些東西，也開始識別醜的惡的，有著逆煩的心理。人生是要用時間去歷練的，如果你經歷了很多，依然留守自己的夢想和激情，那你就是與眾不同的。
43樓：百事問吧
人啊分兩種,一種呢順應社會的潮流,還有一種呢過自己的生活,管他呢,人家怎麼過是人家的事,跟咱沒有關係,.....
44樓：零點開始
就當我在找問題回答的時候，就看到你「這篇文章」是說的「不錯」的！沒辦法我內們選擇不了自己的出生容
！所以我們的未來都是得靠自己打拼！現實的社會就這樣，有錢就有權，有權就有錢!
人的生活離不開錢！錢是通用的！在這個慾望與貪婪的社會，你不吃人，別人也會把你吃了！
所以我們必須自身強大起來！「雖然我們的起跑線慢了，但是隻要我們努力，一樣可以跑出好成績的！」一句話：
沒有傘的孩子，必須努力奔跑！
45樓：但願如願此致
聽一些鋼琴曲吧，如果可以的話看一些名著，每天晚上自己靜想一段時間
46樓：匿名使用者
要聽薩頂頂的**嘗試
怎樣才能讓自己不懶，怎樣才能讓自己不懶
首先解決自己的思想意識問題，有信念自律起來，就會戒掉懶惰，慢慢發現懶惰的時間其實可以做很多有意義的事 其次 完善自己監督自己的機制，可以讓家人朋友監督，或者養成每天記日記的習慣 堅持下去，人生會越來越好 介男甘景天 關鍵是要具備積極向上的生活情趣。要有人生的目標，培養自己的堅強意志。切不可過一天算一...
怎樣才能讓自己感覺不孤單，怎麼才能讓自己不孤單
天宇 別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將...
如何讓自己浮躁的心安靜下來，怎樣才能讓浮躁的心，安靜下來？
一網情深的阿慧 回答1 3手機有害也有利，如果合理的使用是可以很大的幫助到人的。當你感覺到厭學或者覺得學不進去，心裡十分浮躁的時候那還不如停下來，讓自己靜一靜，平時有時間的時候就在手機裡下一些勵志的歌曲，還有一些輕 學不進去的時候或者感覺累的時候不如就聽一聽，能讓自己沉靜下來然後再全身心的投入到學習...